O pe ni idan, iyanu, ṣugbọn o jẹ bẹ gan, ati pe alawọ ewe ti wulo, bi wọn ṣe sọ nipa rẹ.
Nipa ohun ti kemikali
Ni alawọ ewe tii, tannins, vitamin, amino acids , a rii awọn enzymu, ti ọkọọkan wọn ni ipa ti o niye lori eniyan:
- awọn alkaloids ni awọn ohun-elo ti o ni awọn ohun elo;
- tannins fọwọsi iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ eto ati okan;
- amino acids ati awọn enzymu ṣiṣẹ lori didenukole awọn ọlọjẹ;
- eka kan ti awọn vitamin mu ara wa lagbara ati ki o mu ki awọn iyatọ ti awọn sẹẹli si orisirisi awọn àkóràn.
Sibẹsibẹ, o jẹ dara lati mọ pe tii alawọ ni awọn ohun elo ti o ni anfani ati awọn ifaramọ lati lo.
Awọn anfani ti alawọ ewe tii
Ọpọlọpọ ni igboya pe wọn mọye awọn ohun-ini ti o wulo ti alawọ tii, biotilejepe wọn ko ni idaniloju pipe fun wọn:
- Tii Green ti n fun agbara, iṣesi dara ati mu ki ṣiṣe;
- jẹ antioxidant ti o lagbara julọ, o tun npa idaduro ti awọn sẹẹli akàn;
- yọ awọn carcinogens kuro lati ara;
- lilo lilo igba pipẹ ni ilọsiwaju idaabobo , mu ki resistance ti ara wa si tutu, ṣe igbelaruge iparun awọn kokoro arun ti o ni ipalara ninu ara;
- tii alawọ ti yọ iyọ ti awọn irin eru lati ara;
- ọpẹ si kalori kekere, ti a nlo ni idojuko isanraju ati ṣe iṣẹ iṣẹ ti ngba ounjẹ.
Ni sisọ nipa ohun ti o wulo ati ti o jẹ ipalara si tii alawọ, ṣe oriyin si awọn ẹtọ rere rẹ, maṣe gbagbe nipa awọn abajade ti ko lewu ti o le ja si imudara tabi ailoju elo ti o wa.
Njẹ awọn itọnisọna eyikeyi wa?
Wọn gan ni:
- o ko niyanju fun awọn exacerbations ti awọn arun ikun;
- wọn kò gbọdọ kopa ninu ogbó;
- Pẹlu gout ati arthritis rheumatoid, o gbọdọ kọ ohun mimu yii;
- ti o jẹ ipalara fun awọn ti o jiya lati aisan akàn, bi awọn purines ti nwọle sinu rẹ fun wọn ni ẹrù afikun;
- ti awọn okuta gallstones ba wa, agbara yẹ ki o dinku si kere julọ;
- Awọn ipalara ti ko ni idaniloju ni ara rẹ ni apapo: alawọ ewe tii + oti;
- o jẹ alaifẹ lati lo o ni giga titẹ;
- lasan ti ko daa lilo lilo ti tea.
Tii tii wulo, alawọ ewe tabi dudu?
Otitọ ninu ifarakanra ayeraye, gẹgẹ bi o ti ṣe deede, wa ni arin: mejeji le mu pẹlu aṣeyọri kanna ni anfani ati ipalara. Ohun gbogbo da lori ipinle ti ilera ati iye ti tii ti run.