Ni aye ti o kún fun wahala ati ninu alaye ti o pọju, awọn iṣan asthenic kii ṣe deede. Ara ara eniyan wa ninu ẹdọfu awọ, eto aifọwọyi kuna ati pe a ti ṣe iṣeduro iṣan asthenic - alabaṣepọ nigbamii ti eniyan onilode.
Aisan Asthenic - kini o jẹ?
Asthenia jẹ Giriki (Giriki ἀσθένεια - impotence) - gbogboogbo àkóbá àkóbá ti ara-ara, ti a farahan nipasẹ awọn aami aisan ti o wa, ti o da lori ailera ati imunaro ti eto aifọwọyi. Ni aisi itọju, o maa n pọ si pẹlu akoko. Ni awọn oogun imọran, awọn orukọ miiran wa fun iṣọn aisan asthenic:
- ailera ailera;
- ipo majheniki;
- onibajẹ ailera rirẹ;
- iṣesi asthenic.
Asthenia ni imọran
Asthenia ninu imọ-ẹmi-ọkan jẹ ifilọlẹ ti awọn opolo ati ti ara ẹni, idi ti o jẹ itumọ ọrọ gangan lati gbe ẹsẹ rẹ, igbesẹ kọọkan nira lati fun, ko ṣee ṣe lati koju ipo yii nitori pe o nilo agbara, wọn ko si ni ninu eniyan. Ni akoko pupọ, ti ko ba ṣe atunṣe pẹlu iṣaro ati iṣeduro pẹlu iṣeduro ilera, ailera aisan (neurotic) jẹ iṣe ayipada nla ninu iwa ati imọran ti ẹni kọọkan :
- predominance ti ero hypochondriacal;
- pipin lori ara - "ọkunrin kan ninu ọran kan";
- kuro ninu iṣakoso iṣaro, ara bẹrẹ lati fun awọn ifihan agbara irora ati awọn awọsan-ara ṣe idaniloju ara ati awọn ẹlomiran pe o n jiya lati eyikeyi aisan nla.
Asthenia - awọn okunfa ti
Ninu ọran kọọkan, awọn fa ti arun na. Ajẹsara Asthenic jẹ aisan ti o ni igbagbogbo ti ngba ni imọran lẹhin awọn idiyele ti ko dara ati iṣoro ti awọn ti o wa fun igba pipẹ ninu igbesi aye eniyan. Awọn okunfa miiran tabi awọn okunfa ti nfa okunfa ti asthenia:
- iṣẹ irẹlẹ pẹlẹpẹlẹ;
- gbigbe si agbegbe miiran otutu;
- arun ti o lagbara (aarun ayọkẹlẹ, awọn ọpa oyinbo );
- ibanujẹ pupọ, ifura, ẹtan si ibanujẹ;
- awọn isun oorun;
- awọn ipaya iyara ti o lagbara (iku ti ẹni ayanfẹ);
- Awọn ija-ọrọ igbasilẹ laarin awọn ẹda ara ẹni ni ẹbi , ni iṣẹ.
Opo okunfa ti o ni okunfa ntokasi si awọn awọ-ara ti asthenia - eyi jẹ asọtẹlẹ ti o ṣe pataki julo ti aisan na, tk. nibi ti iṣan aisan asthenic jẹ ipo ti o ni idibajẹ ti awọn ọgbẹ ati awọn ailera ti o lagbara:
- ipalara craniocerebral;
- awọn ilolu ninu iṣiṣẹ (iṣẹ ti o pẹ, ohun elo ti o ni agbara);
- ọpọ èèmọ;
- ọpọlọ-ọpọlọ;
- Arun aisan Parkinson;
- aṣiṣe;
- ọpọlọ;
- ti iṣan ti iṣan;
- Ọgbẹ Alzheimer .
Aisan asthenic - awọn aami aisan
Kini ni asthenia ati bawo ni o ṣe yatọ si ailera akoko pẹ? Ajẹsara Asthenic - iṣeduro ibalo-ṣinṣin ati aiṣedede ti o da lori iru awọsania, idibajẹ ati akoko:
- Asthenia jẹ iṣẹ-ṣiṣe . Ni igbadun. Awọn aami aiṣan farahan: ailera, oorun sisun.
- Asthenia jẹ t'olofin . Iru ara Astheniki ti ara: iṣan-ara ati egungun ti abẹ, ti o ṣofo. Iru iru eniyan lati ibi bi agbara kekere ni agbara, lodi si lẹhin ti insufficiency cardiovascular yarayara ni kiakia, dizziness ati ibanujẹ ni igbagbogbo.
- Asthenia pataki . Aṣeyọri iṣiro. Awọn ifarahan: aiwa iwuri fun iṣẹ, idinku awọn awakọ igbesi aye, ailari.
- Asiko hyposthenic Asthenia - imukuro dekun, ailera aiṣan. Dinku esi si awọn iṣesi itagbangba - awọn ilana ti o pọju ti idinamọ ni eto aifọkanbalẹ ti iṣan. Hypostenics lero nigbagbogbo emaciated.
- Asthenia hypersthenic - aini ti ara-Iṣakoso ni emotions, affective lability, tearfulness. Awọn ilana ti iṣoju bori, eyi ti a le fi han ni ijẹnilọ ti ko ni idaniloju.
- Aarin asthenia ti o ni idiyele jẹ nipa fifi aiyede si awọn elomiran, igbesi aye ni apapọ. Idaduro gbogbo awọn ilana ti imọ, iyọda.
Awọn aami aisan miiran ti o jẹ ki a fura si iṣan asthenic:
- aibalẹ pipẹ-pipẹ;
- awọn ailera vegetative;
- giga meteosensitivity ;
- ibanujẹ iṣesi to lagbara ni ọjọ lati "ẹrin laisi idi", si ibinu ibinu;
- ibanuje ti awọn aisan ni aṣalẹ;
- iṣoro iṣoro, akiyesi;
- isonu ti agbara lati ṣiṣẹ;
- awọn aati lati inu ẹgbẹ eto iṣan ti iṣaju: gbigbọn ti o pọ si, oṣuwọn ti o pọ, tremor;
- kókó, irọra iṣoro pẹlu oye ti ailera ni owurọ;
- pallor ti awọ ara;
- ẹjẹ.
Aisan Asthenic - itọju
Iṣẹ iṣan Asthenic maa nmu iwọn didara igbesi aye ti alaisan ati awọn iṣeduro ti o rọrun kan han ni irisi ilana ilana ọjọ naa ko ni ran lọwọ, asthenic ko le ni ilọsiwaju fun ara rẹ, nitorina, ijabọ akọkọ si aṣoju kan yoo ṣe iranlọwọ lati mọ iru satinia ti o ni nkan ṣe. Bawo ni lati ṣe itọju iṣọn asthenic? Dokita, ti o da lori awọn ayẹwo ti okunfa, yan ipo kọọkan ti itọju. Ti o ba jẹ pe asthenia wa ni arun ti o ni aisan (iṣan-ẹjẹ, hypotension), lẹhinna a ti fi ailera akọkọ fun itoju ti ailera akọkọ.
Awọn oṣuwọn fun asthenia
Itoju iṣoogun ti itọju asthenic ni a ṣe lati mu awọn igbeja ara ẹni pada, iyipada si awọn okunfa iṣoro, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, awọn alailẹgbẹ ati awọn neuroleptics ti wa ni aṣẹ. Awọn oogun akọkọ fun asthenia jẹ awọn ipese ti awọn ohun elo adaptogenic pẹlu awọn ohun elo kootropic ati awọn ohun elo-ọkan:
- Betimil - ipa atunṣe atunṣe-pada fun ọjọ 3-5 ni ipo astheniki. Imudarasi imudarasi ati atunṣe agbara iṣẹ.
- Metaproth - mu ki ipa ti ara ṣe lodi si awọn ayika ayika (wahala, hypoxia), mu ki iṣẹ ṣiṣe.
- Tomerzol - mu ki awọn iyọọda ti glycogen inu ẹdọ, eyiti o jẹ agbara agbara ti ara eniyan. O se ẹjẹ san, eyiti o ṣe pataki fun asthenia.
Vitamin fun asthenia
Aṣayan ti a yan nipa awọn itọju apanilara fun awọn itọju vitamin fun iranlọwọ iranlọwọ asthenia ni afikun si itọju ailera akọkọ:
- Vitamin E jẹ pataki fun iṣelọpọ agbara, isọdọtun ti awọn sẹẹli CNS.
- B1 (thiamin) - Idin ni o han ni iṣẹ ti gbogbo eto aifọwọyi. Ko ṣe ara nipasẹ ara, nikan wa pẹlu ounjẹ, awọn ipilẹ-ounjẹ vitamin.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - ṣe atunṣe awọn ohun elo pataki ti ara, mu ki ifasilẹ ikun.
- Ni 12 (cyanocobalamin) - ṣe alabapin ninu ilana ilana ilana aifọkanbalẹ.
- Iṣuu magnẹsia - aipe aifọwọyi yi ninu awọn sẹẹli nfa isanku ti eto iṣan naa.
Asthenia - itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan
O ṣe pataki lati ranti pe itọju naa pẹlu oogun oogun ko fagile ibewo ati ijumọsọrọ ti dokita. Bawo ni lati ṣe itọju asthenia pẹlu iranlọwọ ti ile-iṣowo kan? Awọn adaptogens ti awọn orisun ọgbin ti o ṣe iranlọwọ lati mu ara wa pada ni orun ni kikun, ailewu ati ayọ fun igbesi aye:
- tincture ti Eleutherococcus, Kannada magnolia ajara, ginseng;
- mummy;
- awọn ọja ti beekeeping (aplak);
- ipalemo ti o da lori sẹẹli ati maral ẹjẹ.
Kini lati jẹ pẹlu asthenia?
Imọ-ara eniyan Asthenic nilo atunse lori gbogbo awọn "iwaju." Ounje - ohun elo ile fun ara, lẹhinna bi eniyan ba jẹ, eyi yoo ni ipa lori ipo agbara rẹ. Pẹlu asthenia, o yẹ ki o jẹ ounje to dara julọ ti o ni awọn vitamin B , E, sinkii, magnẹsia, irawọ owurọ, protein proteinptophan. Atọka ifihan ti awọn ọja fun awọn ailera asthenic:
- oyin;
- eja pupa;
- eyin;
- akara gbogbo ọkà;
- awọn ọja ifunwara;
- eran adie, Tọki;
- unrẹrẹ ati berries.