Atalẹ, oyin, lẹmọọn fun ajesara

Iru awọn ọlọrọ ni vitamin ati awọn ọja oludoti ti o niyelori wulo ati leyo, ṣugbọn ni apapo le mu ipa ilera pupọ. Atalẹ pẹlu oyin ati lẹmọọn fun ajesara jẹ ipilẹ ti o dara julọ, eyi ti o ngbanilaaye lati yago fun ikolu pẹlu awọn àkóràn àkóràn, lati koju àìsàn ati àìsàn.

Honey fun imudarasi ajesara

Ni akọkọ, jẹ ki a wo ọja iṣẹ oyinbo yii ni gbogbo igba.

Iye oyin jẹ ninu awọn akopọ rẹ, ọlọrọ ni awọn adayeba adayeba, awọn vitamin, pẹlu - ẹgbẹ B, amino acids, macro- ati microelements. Pẹlupẹlu, o mọ fun apakokoro ati egboogi-ipalara-ẹmi.

Honey ṣe ilọsiwaju ajesara nipasẹ fifaju iṣelọpọ ti interferon nipasẹ eto aabo kan. O ti lo gun lo bi tonic, bakannaa ọja atilẹyin. O ṣe akiyesi pe oyin tun nmu abajade bactericidal, lai ṣe gbigba awọn microorganisms pathogenic lati wọ inu ẹjẹ, awọn awọ tutu ati awọn membran mucous.

Lori ipilẹ ọja ti a ṣalaye, ọpọlọpọ awọn aṣoju imunostimulating ti wa ni ṣelọpọ, eyi ti o munadoko julọ ni a fun ni isalẹ.

Adalu fun ajesara pẹlu oyin ati Atalẹ

Gbẹ ti Atalẹ fun wa ni egboogi-iredodo, imorusi ati agbara apakokoro. Pẹlupẹlu, o yarayara ati pe o n ṣe itọju ẹjẹ, o mu ki isọdọtun rẹ mu.

Fun awọn ailera atẹgun ti ailera pupọ, a ṣe iṣeduro lati ya 5-7 g (nipa 1 tablespoon laisi ifaworanhan) ni akọkọ 2-3 ọjọ fun alẹ ti adalu wọnyi:

1. Nipa 200 g of root root to grind, ko squeezing jade ni oje ti o farasin.
2. Illa awọn ohun elo ti a fi oju ṣe pẹlu oyin ki a le gba iyasọtọ nipọn tutu, bi esufulawa fun awọn pancakes.
3. Tọju ni gilasi gilasi, pelu ni awọ dudu, ninu firiji kan, ko ju ọjọ 6-7 lọ.

Atunyẹ ati oyin fun ajesara le tun ṣee ṣe bi idena ARVI . Lati ṣe eyi, awọn oogun ti a pese silẹ ni iye 1 teaspoon ni a ṣe iṣeduro lati ṣomi ni gilasi kan ti omi gbona (ko omi ti o bamu) ati mu ni owurọ, lori ikun ti o ṣofo. O ti to lati awọn ilana 5-6 lati ṣe okunkun awọn igbala ti ara ati mu ohun orin rẹ pọ sii.

Honey pẹlu lẹmọọn fun ajesara

Ijọpọ yii ti di ọna ọna kika ti itọju otutu ati aisan. Maa awọn ọja ni a fi kun si tii tabi awọn ohun ọṣọ ti egboigi lati ṣe atunṣe awọn ẹtọ ara pẹlu Vitamin C, awọn epo pataki ati awọn eroja ti a wa kakiri. Atilẹyin ti o munadoko ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto iṣoro naa:

1. Gẹ ninu iṣelọpọ kan tabi yi lọ ni olutọ ti ounjẹ 2 awọn lemons alabọde pẹlu peeli, lẹhin fifọ wọn.
2. Dapọ ibi-pẹlu 4 tablespoons ti oyin funfun, ti o dara ju buckwheat.
3. Jẹ ki adalu ṣe ida fun wakati kan.
4. Je 2 teaspoons ti ibi-pẹlu tii tii lẹhin ti njẹun.

Oluranlowo agbofinro fun ajesara pẹlu oyin

Ati, lakotan, ro ohunelo fun adalu awọn eroja mẹta:

1. Ṣe ideri agbedemeji Atalẹ, lọ ọ (grate, idapọmọra).
2. Wẹ 4 lẹmọọn pẹlu ara awọ, ge sinu awọn cubes kekere.
3. Dapọ awọn eroja ati ki o foju pọ nipase olutọ ẹran, tabi tun lo iṣelọpọ kan.
4. Fọwọsi ibi-ọti-lemon-ginger pẹlu 150-200 g ti oyin ati ki o ṣe idapọ pẹlu kan sibẹ, fi ọja naa sinu apo eiyan.
5. Mu oogun naa fun 1 tablespoon ni wakati 24, fun ọjọ 10-14.

Ohun mimu iwosan:

1. Fẹ gbongbo ti Atalẹ , ge o pẹlu awọn panṣan ti o nipọn (50-70 g).
2. Fi awọn ohun elo ti a fi oju kan sinu kekere thermos, fi awọn 2-3 tablespoons titun squeezed lẹmọọn oje ki o si tú omi farabale (30-350 milimita).
3. Fi lati duro fun wakati kan.
4. Fi oyin kun oyinbo ti o gbona lati lenu ati 1-2 ege lẹmọọn.
5. Mu 2-3 igba ọjọ kan, ṣaaju ki o to jẹun.

Ṣe okunkun ipa ti oògùn le jẹ nipa fifi eso igi gbigbẹ oloorun (ilẹ tabi ni ori igi) sinu rẹ.