Ọkan ninu awọn akọkọ ninu awọn Ọgba han awọn leaves alawọ ti sorrel, eyi ti o dabi ọpọlọpọ awọn ti awọn ohun itọwo rẹ. Wọn lo ni sise fun sise orisirisi awọn ounjẹ, mejeeji alabapade ati ki o jinna. Ọpọlọpọ ni o nife ninu boya iyọlẹ jẹ wulo fun ara, ati awọn ohun elo wo ni ọgbin yii jẹ ọlọrọ. Orisirisi awọn irugbin, bi daradara bi egan, ati ninu igbehin awọn iṣeduro awọn ounjẹ jẹ ti o ga.
Kini o jẹ abẹra ti o wulo?
Awọn leaves alawọ ewe ni ọpọlọpọ awọn vitamin oriṣiriṣi, fun apẹẹrẹ, A, C, E, Group B, ati awọn eroja ti o wa gẹgẹbi potasiomu, irin, kalisiomu , irawọ owurọ, bbl Omi ọlọrọ sorrel ati awọn oludoti miiran wulo fun awọn eniyan, ti o fa nọmba kan ti awọn ohun-ini pataki.
Ti o ṣe iranlọwọ ti oṣuwọn fun ara eniyan:
- Lẹhin igba otutu, ara ko ni vitamin, nitorina awọn ewebẹ akọkọ yoo jẹ itẹwọgba pupọ. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ rẹ, o le baju aipe aipe vitamin.
- Awọn akopọ pẹlu ọpọlọpọ ascorbic acid, eyi ti kii ṣe okunkun nikan, ṣugbọn o tun ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn ilana pataki ninu ara.
- Ṣiṣe ayẹwo bi o ṣe wulo fun awọn obirin, o jẹ kiyesi akiyesi pe awọn leaves ni antipyretic, ipa ti iṣan ati iṣan-iredodo, eyi ti o fun laaye laaye lati dinku irora lakoko iṣe oṣuṣe, bakannaa ni akoko miipapo.
- Ti o wa ninu akosilẹ, oxalic acid ni agbara lati ṣe itọju idaabobo lati inu ara. Fun ohun ini yi, ọti ni awọn ọran ti o ni awọn iṣoro pẹlu ọkàn ati awọn ohun-elo ẹjẹ. Ni afikun, pe oṣan naa n wẹ ẹjẹ mọ, o tun ṣe oludari ati dinku titẹ.
- Ṣe iranlọwọ mu ẹdọ ati ikun pẹlu iredodo, ati pe o tun jẹ ọlọtẹ ati pe o ni ipa ti o wulo lori awọn kidinrin ati pancreas.
- Ni ipa didun pupọ, fifun agbara ara ati ailagbara.
- Ṣe iranlọwọ lati nu awọn ifun aifọwọyi ati yọ awọn ilana ti o le ṣee ṣe ti putrefaction ati fermentation, eyiti a ti fi agbara si microflora.
O tun jẹ ohun ti o ni imọ lati mọ pe a le lo abẹra fun awọn gbigbona, ọgbẹ ati rashes. Fun ohun ti, awọn leaves ni a lo si agbegbe ti o fowo. Eyi wulo fun ọran ipalara ninu aaye.
Ti o ba wulo fun abẹrẹ fun awọn aboyun?
A ṣe iṣeduro ọti yi fun awọn aboyun ti o jiya lati igbona ti àpòòtọ, ọfun ọgbẹ, igbuuru, ati pẹlu awọn iṣoro pẹlu ẹdọ ati ifun. Fun awọn obirin ni ipo ti oṣuṣu jẹ tun wulo fun wiwa orisirisi awọn nkan ti o wulo, pẹlu ascorbic acid. Ti o ni idi ti o le ṣee lo ninu awọn itọju angina ati awọn otutu otutu. Fun iyipada laxative idibajẹ, oṣuṣu jẹ wulo fun àìrígbẹyà, eyiti o maa n waye ninu awọn aboyun.
Kini lilo awọn sorrel fun pipadanu iwuwo?
Irugbin yii ni ipa rere lori ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ, ati pe o ṣe igbadun ti awọn ilana ti iṣelọpọ. O ṣeun si abẹrẹ, ounje miran ti wa ni digested ni ikun, laisi ṣiṣẹda irora ti ailewu. Eyi jẹ pataki nitori otitọ,