Igbesi aye
Eyi ni awọn ojuami pataki:
- O yẹ ki o dabobo ara rẹ lati inu otutu, maṣe lọ si awọn ibi ti o gbagbọ;
- iya ti mbọ yoo nilo isinmi diẹ sii;
- ti o ba jẹ obirin ti o nmu oti ati ọti tabi awọn oloro oloro, lẹhinna o jẹ akoko lati fi ipapọ pẹlu awọn ifunra wọnyi;
- ni ọsẹ akọkọ ti oyun o nilo lati wo dokita kan, yoo sọ fun ọ ohun ti o ṣe, awọn idanwo lati fi funni, fun awọn iṣeduro, dahun ibeere.
Ni awọn ọjọ ibẹrẹ, iya iwaju yoo ni lati lo fun ipa titun rẹ. O yẹ ki o gbiyanju lati yago fun iṣoro. O wulo lati ka awọn akọọlẹ fun awọn aboyun, ati lati ṣe ibaraẹnisọrọ ni awọn apejọ ti o yẹ.
Kini o yẹ ki o jẹ ni ọsẹ akọkọ ti oyun?
Pe ọmọ kekere naa ni idagbasoke daradara, o jẹ dandan lati ṣe abojuto onje ti o yẹ fun mommy. Ti obirin ba n gba awọn nkan ti ko ni nkan to dara, lẹhinna o ni ewu ti o ga julọ ti iṣiro. O yẹ ki o fi awọn ounjẹ sisun silẹ, awọn ounjẹ ti a fi korun, paapaa ounjẹ ounjẹ.
Awọn akojọ aṣayan yẹ ki o jẹ ọlọrọ ninu ẹfọ ati awọn eso. Wọn le jẹ aise, bakanna bi a ti yan, ti a da.
Pataki ni onje yẹ ki o jẹ ẹran, eja, awọn ọja ifunwara, awọn ounjẹ ounjẹ. O ko nilo lati jẹ ọpọlọpọ awọn didun lete. Fun didun didun, o dara lati jẹ eso kekere tabi eso.
Lati mimu orisirisi awọn ohun mimu eso, awọn agbewọle wulo. O ṣe pataki lati dara lati kofi ti o lagbara, omi onisuga pupọ.
Obinrin ko yẹ ki o gbìyànjú lati jẹ diẹ sii ju ibùgbé lọ. Overeating le tun ni ipa ikolu lori oyun ati lori ilera ti awọn ipara.