Awọn Onisẹmọọmọya pin ipin iranti sinu wiwo, imọran ati ibaraẹnisọrọ, sibẹsibẹ, ọpọlọpọ igba gbogbo awọn olutọpa nwọle ninu imoriye nkan. Idagbasoke ti iranti iyanilenu da lori ikẹkọ ti awọn olutọpa wọnyi nipasẹ awọn imuposi oriṣiriṣi, bii lilo awọn ọna ti o wulo fun fifi iranti alaye.
Bawo ni lati ṣe agbekalẹ iranti ti o ni iyanu pẹlu fifun afẹfẹ?
Ọlọlọ jẹ onibara ti nṣiṣe lọwọ julọ ti awọn ohun elo ti ara eniyan. Fun iṣẹ rẹ nilo nọmba pupọ ti awọn kalori ati atẹgun - nipa mẹẹdogun ti ohun ti o wa sinu ara. Ṣugbọn ti eniyan ba bẹrẹ lati ṣe afẹyinti, ọpọlọ rẹ yoo ko ṣiṣẹ daradara (eyiti o lodi si), ṣugbọn iye ti o pọ sii ti atẹgun n ṣe iranti ati ero.
Awọn ọna ti itọju epo-ori ni idagbasoke nipasẹ ọlọgbọn-ọrọ Stanislav Grof. O wa ninu otitọ pe eniyan gba ipo ti o ni itura ati bẹrẹ si simi mọlẹ jinna pupọ ati actively. Saturation ti awọn ọpọlọ ọpọlọ pẹlu atẹgun dara, eyiti o ni ipa lori gbogbo awọn ilana. Ilana yii lo awọn oniṣọnà lati ṣe asọtẹlẹ ojo iwaju. Ni otitọ, wọn ṣe afihan awọn ilana ti iṣaro.
Bawo ni a ṣe le ṣe iranti iranti pẹlu iranlọwọ ti iṣiro?
Cramming ni fifi iranti alaye lai ṣe ayẹwo rẹ. Ọna ẹkọ yii ko ni itẹwọgba nipasẹ awọn olukọ. Ṣugbọn ni otitọ, ọna ti nmu iṣan ni o wulo pupọ fun ọpọlọ - o jẹ iru awọn idaraya ti o nse igbelaruge idagbasoke ti kii ṣe iranti nikan nikan, ṣugbọn o tun ṣe atunṣe awọn ilana miiran. O le ṣe akori nipa awọn ewi okan, awọn ọrọ ti ede ajeji - ko ṣe pataki ohun ti, ohun pataki jẹ lati ṣe e nigbagbogbo.
Aami pataki - ọna ti o gbajumo lati ṣe iranti ohun iranti
Imudarasi iranti jẹ tun ṣe iranlọwọ nipasẹ ọna oriṣiriṣi awọn ọna kika, eyiti ọpọlọpọ awọn eniyan lo laisi ijaya.
- Association . Fun apẹẹrẹ, lati ranti nọmba foonu pipẹ, o ti fọ si awọn ẹya kekere ati lati gbe awọn ẹgbẹ diẹ pẹlu awọn isiro ti o jẹri. Fun apẹẹrẹ, ninu nọmba foonu rẹ o le wo awọn ọjọ isinmi, ọjọ ibi, ile ati awọn nọmba ile, bbl
- Awọn ẹda . Fun apẹẹrẹ, o nilo lati ranti ẹwọn awọn ọrọ ti ko ni ibatan: bench, ẹṣin, agboorun, yinyin ipara. Ni idi eyi, o nilo lati fi aworan kan han: lori ibugbe labẹ agboorun kan ẹṣin joko ati ki o jẹ yinyin ipara. Awọn imọlẹ si aworan, awọn ti o dara julọ yoo ranti. Apẹẹrẹ ti o ṣe pataki julo ni ọna yii jẹ ọna ti o mọye fun iranti awọn awọ ti Rainbow . Awọn iṣelọpọ igbagbogbo ni awọn onisegun maa n lo lati ṣe akori awọn orukọ Latin latin.