Honey, bi a ti mọ daradara, jẹ ẹya ti o wulo ti o wulo fun ara. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja, ti o ṣe pataki fun ilera eniyan. Ti o ni idi ti oyin nilo lati wa ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ. Eyi ni idaniloju ko nikan nipasẹ awọn ounjẹ onjẹja, ṣugbọn tun nipasẹ awọn olutọju. Ṣugbọn oyin ko nilo lati fi kun si akojọ ti ojoojumọ jẹ awọn ọja, ṣugbọn o tọ lati fi sii. Lẹhinna, bi o ṣe tan, o dara julọ lati jẹ oyin ni kutukutu owurọ ati lori ikun ti o ṣofo. Kini o wulo ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ati idi ti o ṣe wuni lati jẹun ni ọna yii?
Awọn anfani ati ipalara ti oyin kan ni owuro lori iṣan ṣofo
Honey ti o dara julọ ni owurọ nitori ti awọn ohun ini toning. Iyalenu, nikan teaspoon oyin kan ni anfani lati ṣe idunnu ati idiyele iṣesi ti o dara fun ọjọ iyokù. Ti o ba bẹrẹ njẹun oyin kan ni gbogbo igba owurọ, nigbana ni ara yoo mu igbega si iyọdajẹku, ọpọlọpọ awọn arun ati awọn tutu. Ati gbogbo nitori oyin ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o yatọ, eyi ti o ni ipa ti o ni anfani lori mejeeji awọn ọna šiše ipalara ati aifọkanbalẹ. Ni afikun, oyin ṣe iranlọwọ julọ ni awọn igba ti rirẹ . Awọn akẹkọ ati awọn eniyan ṣiṣẹ ni oye daradara nipa ailera ti ailera nigbagbogbo, nigbati ko ba lagbara fun ohunkohun, nitorina ni oyin ṣe njà yiya iṣan, ṣiṣe awọn ipa pataki ti ara. Anfaani ti oyin kan ti o nifo lori ikun ti o ṣofo jẹ pataki pupọ, ṣugbọn oyin jẹ tun ọja ti o dun julọ. Fun awọn ololufẹ ti o dun o le di gbogbo pipe fun pipe chocolate.
Ti o ba ṣe akiyesi iwulo oyinbo lori iṣun ti o ṣofo, ọkan yẹ ki o ko gbagbe nipa ipalara ti o le fa ara. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ranti pe oyin jẹ alakoja ti o lagbara pupọ, nitorina o jẹ dandan lati lo o pẹlu itọju pataki. Bakan naa ni a le sọ nipa awọn eniyan ti o ni yọọda acid ti o pọ sii, wọn ko ni lati jẹ oyin loru ni gbogbo. Pẹlupẹlu, o ni imọran lati jẹ oyin ṣaaju ki o lọ lati ṣan awọn eyin rẹ, nitori pe o ni ipa ti iparun lori ekuro ehin, ti o ko ba fọ ihò ẹnu ni kikun lẹhin lilo. Ati nikẹhin, o ṣe akiyesi pe oyin jẹ ọja caloric kan to dara julọ. Nitorina, o dara ki a ma jẹ ẹ ni titobi nla. Biotilẹjẹpe, ti o ba jẹ ni owurọ lati mu gilasi omi kan pẹlu obi oyin kan ati ọbẹ ti eso igi gbigbẹ oloorun, eyi yoo mu awọn ilana iṣelọpọ soke soke ati ki o ṣe iranlọwọ ninu dida awọn iṣọsi pupọ.