Ni asan nibẹ ni ero kan pe o ṣee ṣe lati dojuko ikunsoso nikan nigba ti tummy ti tẹlẹ titẹ lori awọn ara inu - diẹ ninu awọn iya ti o wa ni iwaju yoo mu lati jagun o gangan lati ọsẹ akọkọ.
Pẹlu ibeere kan, boya o jẹ heartburn lori awọn ọna tete ti oyun, a ti gbọ tẹlẹ. Laanu, iru ipo yii kii ṣe loorekoore. Sugbon boya o tọ lati fi aaye gba tabi o le ni lati ja - a yoo gbiyanju lati ni oye ọrọ yii.
Kilode ti awọn aboyun ti o ni ikun-inu ni ibẹrẹ?
Ìbọnjẹ jẹ progesterone ti nwaye - ibi homonu ti oyun. Dajudaju, o dara nigbati o wa ni titobi nla - o jẹ ẹri ti oyun ti oyun. Ṣugbọn pẹlu pẹlu ipa ti o ni ipa, o tun ni ipa kan - o tun ṣe iyipada ti iṣan ti kii ṣe ile-ọmọ nikan, ṣugbọn gbogbo awọn ara ti o ni awọn iṣan isan.
Ọkan ninu awọn ara inu wọnyi ni apa ti ounjẹ - awọn sphincter, eyiti o ya isophagus kuro lati inu ikun, tun sọ, o dẹkun lati mu ohun ti o wa ninu inu, ati idaji ti o ni idaji ti o darapọ mọ pẹlu acid hydrochloric wa pada sinu esophagus.
Yi acid, eyi ti a nilo fun tito nkan lẹsẹsẹ, jẹ ifosiwewe ti o mu irun awọn odi ti o ni ẹwà, ti o fa ipalara ati irora ti ko ni alaafia ti kikoro ati ina lẹhin sternum ati ninu ọfun. Imọ yii le jẹ alailẹkan ati ki o lagbara pupọ, ti o ni ipa ti ko dara julọ fun didara igbesi aye ti obirin aboyun.
Heartburn ni oyun oyun ṣaaju idaduro
O wa ero kan pe koda ki o to idanwo naa fihan awọn ila meji, ọkan le kọ ẹkọ nipa ibẹrẹ ti oyun nipa itumọ heartburn, bi ami rẹ ni ọjọ akọkọ. Ni imọ imọran, ọna yii ko ni idaniloju ni eyikeyi ọna, niwon ni ibere fun progesterone lati ni ipa si ipinle ti esophagus, o yẹ ki o jẹ pupọ ni ara, eyi ti a ko ṣe akiyesi ni ọsẹ mẹrin akọkọ.
Nitootọ, a le ronu yi nikan nigbati igbadun akoko ti obirin jẹ diẹ sii ju ọjọ 30-40 ati pe o ni oju-ara tete. Lẹhinna, ṣaaju idaduro, akoko to lọ ati oyun oyun naa ti wa ni tẹlẹ tẹlẹ ki o le fa heartburn.
Bawo ni lati ṣe ayẹwo pẹlu reflux lakoko oyun?
Pẹlu awọn okunfa ti heartburn ni ibẹrẹ ipo ti oyun, a ti tẹlẹ ṣayẹwo jade. Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa ija lodi si o. Duro iru ipo yii, pato, ko tọ ọ. Ni akọkọ, o yẹ ki o tun atunse ounjẹ rẹ ati ounjẹ rẹ, ati keji, pẹlu awọn aami aiṣan ti ko dara julọ lo awọn oogun egboogi pataki.
Mu ounje ni awọn ipin diẹ, ṣugbọn nigbagbogbo to - 6-7 igba ọjọ kan. Bayi, obinrin naa kii yoo ni ebi, ṣugbọn kii yoo ṣe afẹfẹ, nitori pe ounjẹ ounjẹ ti nmu awọn ohun ti o wa ninu pellet ti inu inu pada sinu esophagus.
Lati inu ounjẹ yẹ ki o paarẹ gbogbo ipalara si eran ti a loyun - eran ti a mu, ohun ti a fi sinu akolo, awọn afikun ounjẹ ati awọn ọja pẹlu wọn, ọra, lata, sisun. Ko ṣe fifun lati dinku gbigbe gbigbe iyọ, niwon iṣuu soda ni eyikeyi fọọmu mu okanburnburn.
Kofi, omi ti a ti ni idaamu, ju ekikan tabi, ni ọna miiran, awọn eso ti o dara ati awọn juices ti o jẹ julo ni a tun dawọ duro. O dara julọ lati paarọ wọn pẹlu alawọ ewe tabi eweko ti egboigi ati lati ṣe agbepọ lati awọn eso ti o gbẹ.
Lati sun o jẹ wuni lori ẹgbẹ kan, dipo ti afẹyinti - ni otitọ ki ilana ti iṣẹlẹ ti heartburn kan ṣiṣẹ. Pẹlupẹlu, ni awọn akoko ti exacerbation, o ni imọran lati sun idaji ijoko, gbigbe irọri nla kan labẹ awọn ejika ati ori.
Ti o ba jẹ pe brownburn (tabi reflux) ti waye nigba oyun tẹlẹ ni awọn ipele akọkọ, lẹhinna maṣe gbagbe itọju ailera. Awọn otitọ ni pe awọn ọna ti Maalox, Almagel ati Gaviscon ti wa ni laaye si awọn obirin ni ipo. Ohun elo ti nṣiṣe ko wọ inu ẹjẹ ati, nitorina, ọmọ naa, ṣugbọn o ṣokunpin nikan ni inu ounjẹ ti ounjẹ, ti a ti yọkuro nipa ti ara.