Iye akoko kolu ti heartburn le yatọ lati iṣẹju 5 si ọpọlọpọ awọn wakati irora, nigba ti awọn oogun ran nikan fun igba diẹ. Heartburn ku ni awọn iya abo abo waye ni gbogbo igba ti oyun, sibẹsibẹ, julọ igbagbogbo eyi nwaye ni awọn ofin nigbamii.
Ninu àpilẹkọ yii a yoo sọ fun ọ idi ti o wa ni itọ-inu ninu awọn aboyun ni awọn ofin nigbamii, ati ohun ti o le ṣe lati ṣe itọju ipo rẹ.
Kilode ti itọ-inu-inu n ṣẹlẹ lakoko oyun?
Heartburn nigba oyun ni awọn ofin nigbamii ti a maa n fa nipasẹ awọn idi wọnyi:
- Ṣẹda isanmọ homonu. Nigba gbogbo akoko idaduro ti ọmọde, ipilẹ homonu ti obirin ni nigbagbogbo n ṣe awọn ayipada to ṣe pataki. Nigba miran iṣoro ti ibanujẹ ninu ikun han nikan ni awọn akoko nigbamii, ṣugbọn ni ọpọlọpọ igba, awọn eyiti o npe ni "hormonal" heartburn tormentes iya aboyun lati ibẹrẹ.
- Nigba pupọ ni opin igba idaduro ọmọ naa, sphincter ko le ṣe kikun iṣẹ rẹ nitori titẹ sii ti inu-inu, eyi ti o fa okunkun.
- Apapọ ti o tobi julọ ni awọn ipele ti oyun ni pẹkipẹki dipo strongly tẹ lori awọn ifun ati ikun, eyi ti o le fa ijabọ ikun acid sinu esophagus.
- Overeating tun le nfa ohun ikolu ti heartburn.
- Níkẹyìn, heartburn nigba oyun ni awọn akoko nigbamii n fa idibajẹ pelvic kan ti ikun. Ni idi eyi, ọmọ naa wa ni iyọ iya rẹ pẹlu awọn apọnlẹ si isalẹ, ori rẹ si nmu okunfa pẹlẹpẹlẹ, eyiti o ṣe afihan irisi awọn aifọwọyi alaafia.
A le rii iru ipo bayi ti iya iyareti retire ibimọ ọmọ ti o tobi pupọ, bakannaa ninu ọran ti awọn oyun pupọ.
Ṣe o wa ni heartburn lẹsẹkẹsẹ ki o to ibimọ?
Diẹ ninu awọn obirin ni iriri heartburn aisan fun osu mẹsan. Ọpọlọpọ awọn ti wọn gbagbọ pe heartburn ṣaaju ki ifijiṣẹ nikan intensifies, ati awọn ti wọn jẹ gidigidi yà nigbati ojo kan yi ẹru ipinle lojiji sisi lati torment wọn.
Ni otitọ, sisunkujẹ ti heartburn ṣe afihan ọna ibi ti o sunmọ. Nigba ti aboyun kan ba ṣubu silẹ, ṣaaju ki o to pade ọmọ ikoko naa ko wa ni ju ọsẹ meji lọ. Ni akoko yii, a ti pa titẹ pupọ kuro lati inu ikun ati diaphragm, ati iya ti o tẹju fun awọn iyọọda heartburn.
Itọju ti heartburn nigba oyun ni awọn akoko nigbamii
Laanu, ọpọlọpọ awọn aboyun lo ma nfa ọti-ọkàn silẹ ni ọdun ikẹhin ti n reti ọmọ. Nibayi, awọn itọnisọna wọnyi yoo ran ọ lọwọ lati ṣe irẹwẹsi awọn ifarahan rẹ ati ki o dinku nọmba awọn ifarapa:
- nigba orun labẹ ori ati awọn ejika yẹ ki o fi irọri giga kan;
- Je nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere. Ni afikun, ọkan ko gbọdọ jẹ ni kutukutu ṣaaju ibusun;
- maṣe fi ara rẹ silẹ, gbiyanju lati tọju ọna rẹ pada;
- ninu aiṣan ti ẹro leralera lẹhin ti njẹun, o le jẹ ẹja apẹrẹ kan;
- lati inu ounjẹ ti iya iwaju, o jẹ dandan lati fi awọn ọja kan pamọ, eyiti o jẹ: akara titun, ẹran ti o nira, awọn eyin ti a ṣa, awọn tomati, eso eso ati awọn berries, yinyin ipara.
Ni iṣẹlẹ ti ikolu ti ko ni inira ti heartburn ni pẹ ọjọ, awọn oogun bii Almagel, Rennie, Gaviscon tabi Maalox ni a le mu.