Fun awọn obinrin ti akoko akoko ikọsẹ, awọn diẹ ninu awọn ti nrẹra ti inu. Eyi jẹ nitori ipa lori ara ti progesterone, eyiti o le fa awọn isan ti awọn ile-ile ati awọn ifun-inu awọn isinmi lenu, ati pẹlu awọn nọmba miiran. Ninu àpilẹkọ yii a yoo sọrọ nipa bi a ṣe le ṣatunṣe iṣẹ inu ifun ati ohun ti awọn laxaya le fun ni iya fifitọju.
Awọn okunfa ti o fa irọkun
Ṣaaju lilo laxative fun lactation, o yẹ ki o gbiyanju lati ṣatunṣe awọn ti ngbe ounjẹ. Ni ọpọlọpọ igba obirin lẹhin ibimọ ni a farahan si awọn ohun ti o fa irọ-aiyede:
- iṣẹ igbesi-aye-kekere-ṣiṣe;
- aipe ti okun ti ijẹun niwọnba ati okun ni onje, ounjẹ ti ko ni irun;
- Mimu ti awọn irin ajo lọ si igbonse nitori iberu ti ibanujẹ ni agbegbe ibiti o ti gbe awọn ọpa ti o wa ni iwaju.
- fi agbara mu idaduro ti awọn oloro (awọn ti o ni awọn oloro, ti o ni awọn ohun-ara, awọn ohun-ara, awọn ọpọlọpọ awọn ẹya-ara).
Jeun awọn ounjẹ ọgbin diẹ, awọn irugbin-ọti-giramu ati awọn ounjẹ ọka, lọ si fun awọn ere idaraya ati lati rin pẹlu ọmọ naa ni igbagbogbo. Mimu yẹ ki o wa ni o kere 6 gilaasi ti omi mimọ ni ọjọ kan. Yiyọ awọn idiwọ ti o nwaye kuro ni pẹrẹpẹrẹ, ifun inu yoo bẹrẹ si ṣiṣẹ daradara ati pe a ko le nilo laxative fun iya abojuto.
Njẹ a le fun laxative kan si iya abojuto?
Ti awọn ifun ba nilo ifilọ, lẹhinna pẹlu awọn alamọ-ọmu ti o nmu ọmu yẹ ki o jẹ adayeba. Awọn ọlọjẹ ti o yẹ fun àìrígbẹyà jẹ contraindicated.
Le ṣee lo bi awọn laxatives fun awọn iya lactating:
- awọn ọja laxative fun awọn abojuto abojuto - ipa ti o dara julọ laxative yoo fun elegede, Karooti, beets, elegede, apricot, pupa. Yiyan da lori awọn ifẹ ti iya ati lori niwaju ati isansa ti awọn nkan ti ara korira ninu ọmọde fun awọn ewe ati eso. Pẹlupẹlu, si awọn laxatives, fifẹ ọmọ pẹlu awọn epo alaba. O dara julọ lati lo epo olifi, ṣugbọn awọn miran yoo ṣe. Awọn laxatives ti o dara
fun ntọju ti wa ni o gbẹ eso; - laxative Candles fun ntọjú pẹlu glycerin. Wọn ṣiṣẹ nikan lori ifun titobi, ipa naa waye lẹhin iṣẹju mẹwa 15;
- ṣetan bran, eyi ti a le ra ni awọn ile elegbogi tabi awọn ile itaja itaja ounje.
Ma ṣe gba awọn laxaya laelae lakoko lactation. Eyi ni o ni idapọ pẹlu isinmi ti musculature ti ifun. Aṣayan ọtun nikan ni lati tẹle ọna igbesi aye ilera ati ounjẹ ti o ni iwontunwonsi.