Iyawo ile kọọkan ni ọna kan ti bi o ṣe le ṣe adun pasita. Macaroni le ni idapo pelu fere gbogbo awọn ọja, wọn le ṣagbe, sisun, ndin ati sita. Dajudaju, o ṣeun si iru awọn anfani bẹẹ, ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn ounjẹ pasita. Bíótilẹ o daju pe a ṣe akiyesi pasita kan ni ẹja Italian, awọn agbẹjọ ile wa ti pẹ diẹ ṣe iyipada awọn ilana ti pasita ki wọn le fiyesi daradara si ẹja wa. Ọpọlọpọ awọn sauces ati gravy le ṣe iru iru iṣọrun bẹ gẹgẹ bi pasita pẹlu awọn sose, adie tabi soseji oto. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe paapaa pẹlu ohunelo kanna fun pasita, awọn ounjẹ ṣe lati kekere pasita yoo jẹ diẹ si iyọ ati imọran awọn ounjẹ ṣe lati pasita, ti a ṣe lati durum alikama.
Nitorina, kini o le ṣawari lati pasita? Elegbe ohun gbogbo - saladi, awọn n ṣe ẹgbẹ ẹgbẹ, casseroles, lazy vareniki, lasagna. Ilana fun sise pasita jẹ pupọ, gbogbo rẹ da lori awọn ipa ati oju-ara rẹ nikan. Lati ṣeto awọn ounjẹ ti o ṣe pataki julọ lati pasita, lo awọn ilana lati inu fọto, nibiti a ti ṣe igbesẹ kọọkan ni igbesẹ nipasẹ igbese. Ati pe ti o ba fẹ ṣe idanwo, lẹhinna lo apapo ti o dara julọ ti awọn ọja. Fun apẹẹrẹ, pasita pẹlu warankasi, brynza salted, pasita pẹlu adie, olu ati ẹfọ. Ati fun igbaradi ti pasita pẹlu warankasi, ko ṣe dandan lati lo awọn ti o gbowolori ti o ṣe pataki ti Itali ti Italy - wọn le paarọ rẹ pẹlu eyikeyi koriko ti o fẹ. O tun le wa pẹlu igbasẹ ti ara rẹ, eyi ti yoo ba fẹlẹfẹlẹ kan ti ẹdun ti pasita.
Eyi ni diẹ ninu awọn ilana fun awọn ounjẹ pasita.
Wara onje
Ṣiṣere yii jẹ gidigidi gbajumo pẹlu awọn ọmọ, o si fi akoko pamọ fun awọn obi wọn.
Iṣẹju 5, sise 50 giramu ti pasita, tú sinu kan colander. Ni 0,5 liters ti wara, fi 100 g ti omi, mu lati kan sise ati ki o fi macaroni. Cook titi ti pasita ṣetan, ni opin fi kun fun iyọ, iyọ, fanila, 1 tablespoon ti bota. Ti o ba fẹ, o le fi awọn eso ti o ni candied, eso igi gbigbẹ oloorun, atalẹ, ati ṣe ẹṣọ bimo pẹlu awọn eerun agbon.
Macaroni ni apowewe
Lati le ṣe macaroni ni adiroju onigi microwave, lo awọn ilana pataki, niwon ọna yi yato si awọn ọna iṣaaju ti sise macaroni.
300 g ti pasita tú omi farabale, iyọ ati fi sinu ẹrọ makirowefu. Lẹhin iṣẹju mẹwa pa ẹrọ adiro naa, fa fifita pasita ati iṣẹju marun ni adirowe onita-inita. Iyẹn gbogbo - pasita ṣetan. O le ṣe iru pasita pẹlu warankasi tabi ṣetan ṣaja kan obe.
Ohunelo ti macaroni pẹlu warankasi ati igba
Fun 200 g vitamin, ya 250 giramu ti pasita, 150 giramu ti warankasi lile, alubosa 1, awọn tomati 2, 1 clove ti ata ilẹ, 2 tablespoons ti epo didun, Basil, ata dudu, iyo.
Gbẹ alubosa ti a fi finan ṣe lati ṣe iyipada. Bat awọn tomati pẹlu omi ti a yanju, ge, fi iyo ati ata kun, ati simmer pẹlu awọn alubosa ni ooru kekere. Fi awọn ata ilẹ tutu pẹlu iyo, bibẹrẹ warankasi ati fi kun si obe ti a pese silẹ.
Ge awọn eweko ati ki o fi wọn sinu iyọ fun iṣẹju 15. Fun pọ ni oje ati ki o din-din titi o fi ṣe. Lori apata kan dubulẹ awọn eggplants, lori oke, pasita sisun. Gbogbo eyi, o kan obe obe ati ṣe ọṣọ pẹlu basil.
Macaroni pẹlu awọn aṣalẹ
Ni 0,5 kg ti pasita, ya 400 g ti zucchini, awọn cloves ata, kan tablespoon ti ge parsley, 6 tablespoons ti epo olifi, ata dudu ati iyọ.
Ni epo, din-din awọn ata ilẹ ki o jẹ browns. Lẹhinna fi zucchini pre-peeled ati diced. Nigbati a ba fi brown zucchini, fi ata kun, iyo ati parsley. Cook awọn pasita ki o si dapọ pẹlu zucchini. Loke, awọn satelaiti le ti wa ni fibọ pẹlu koriko grated tabi ṣe dara pẹlu itanna ti parsley.
Macaroni pẹlu tomati ati warankasi
Fun 350 g tomati, ya 300 g ti pasita, 200 g wara-kasi, kekere iye ti epo-epo fun frying, lati lenu ata dudu, iyọ.
Din awọn tomati diced, iyo ati ata. Fi awọn pasita wẹwẹ, iparapọ, fi awọn warankasi grated, tun ṣe lẹẹkansi ati ki o din-din fun iṣẹju 4. Ṣaaju ki o to sin, o le ṣe ọṣọ pẹlu basil.
Macaroni pẹlu ẹyin
Fun 250 giramu ti pasita o yoo nilo eyin 6, 200 g ti ẹran ara ẹlẹdẹ, 2 tablespoons ti ekan ipara,
Ara, ge sinu awọn ila, din-din ni pan. Illa awọn ọṣọ pẹlu ekan ipara, fi awọn turari ati ewebe kun. Abajade ti a ti dapọ ni a fi kun si igun-ara ati igbiyanju, igbiyanju lori kekere ooru. Nigbati ibi naa ba n dagba, pa ina naa, fi pasita pasita lori oke ki o si fi wọn jẹ pẹlu koriko ti o ni.
Biotilẹjẹpe awọn ilana ti pasita jẹ irorun, maṣe ṣe afiṣe awọn ounjẹ wọnyi bi o ba fẹ awọn ọja ti a ṣe lati awọn irugbin alikama ti o tutu. Ni apapo pẹlu eran, warankasi tabi suga, awọn ounjẹ kalori-galori ti o ga julọ, ti o le ni ipa lori nọmba rẹ.