Rhubarb - dara ati buburu

Rhubarb jẹ ohun ọgbin ti o ni eso ti o ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o ni ounjẹ vitamin ati ọpọlọpọ awọn eroja ti o wulo. Igbẹyi ti ọgbin yii ni a lo ninu igbaradi ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wulo ati ti o wulo, ati awọn leaves ti a ko le fi oju rẹ ati gbongbo ti a lo ninu oogun. Rhubarb jẹ ohun ọgbin kan tete, awọn ohun-ini ti o niyelori jẹ pataki pupọ fun ara-ara, paapaa ni ibẹrẹ orisun omi lẹhin akoko igba otutu. Jẹ ki a ṣe ayẹwo ni awọn alaye diẹ ẹ sii ti o wulo ati awọn itọkasi si rhubarb fun ara eniyan.

Lilo awọn rhubarb fun ara

Niwon igba atijọ, rhubarb lo ni China bi febrifuge. Igi ti ọgbin yii ni citric, malic ati oxalic-succinic acid. O ni carotene, kalisiomu, irin, irawọ owurọ ati awọn ohun alumọni miiran ati awọn vitamin pataki fun ara. Ninu rhubarb nibẹ ni nkan kan ti a npe ni chrysarobin, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ja lodi si psoriasis. Ni ọgọrun ọgọrun ọgọrun ti ọgbin yi ni awọn iwujẹ ti Vitamin K ojoojumọ, ati akoonu ti awọn caloric kekere (16 kcal) nikan ni o gba laaye lati fi sii ni onje ti o jẹun.

Awọn lilo ti rhubarb ti a ti fihan ni igbagbogbo, o ti wa ni actively lo mejeeji ni oogun ati ni sise. A ti gba gbongbo ti ọgbin yi ni igba ti o dara laxative. A ti ni imọran rhubarb fun lilo ninu awọn aiṣan ti ipa inu ikun ati inu ounjẹ ounjẹ. Yi ọgbin lo bi choleretic, egboogi-iredodo ati antimicrobial oluranlowo. Lilo deede ti rhubarb ṣe okunkun eto ilera ara, iranlọwọ ninu itọju ti ẹjẹ, sclerosis, iko ati ẹdọ ẹdọ.

Nbere Rhubarb

Lori ipilẹ rhubarb, diẹ ninu awọn igbesilẹ imọran ni a ṣe. Ninu ile elegbogi o le ra ọgbin yi ni irisi lulú, awọn tabulẹti tabi awọn tinctures.

A lo ọgbin yii fun ṣiṣe nọmba nla ti awọn n ṣe awopọ ati awọn igbadun dun. Ti awọn igi rhubarb wọn ṣe ohun ounjẹ fun awọn pies, a fi kun si awọn saladi, lati inu compotes, jams ati awọn abojuto ti wa ni jinna. Awọn anfaani ti compote lati rhubarb ni pe ohun mimu yii dun daradara ni daradara. Jam lati inu ọgbin yii ni itọwo apple ti o ni diẹ ẹrin. Awọn anfani ati ipalara ti jam lati rhubarb jẹ nitori awọn ini ti awọn ọja atilẹba. Mura lati inu aaye ọgbin pẹlu afikun gaari.

Ni Yuroopu rhubarb ni igbagbogbo lo bi ohun turari ti o tutu, ti o ṣopọ pẹlu ẹja nja. Igi ti ọgbin yi le ṣee je mejeeji aise ati ki o jinna, pẹlu awọn leaves rhubarb fun ounjẹ ti a ko lo, nitori pe wọn ni ipele giga ti oxalic acid, wọn ni diẹ ninu oro. Awọn ikoko ti ọgbin le wa ni ipamọ ninu apo apo kan ninu firiji fun ọsẹ kan. Lati ṣẹda ọja iṣura rhubarb fun igba pipẹ, awọn ti o ge wẹwẹ ati awọn ti o ti ṣaju-tete le ṣee gbe sinu firisa fun gbogbo igba otutu.

Ipalara ti rhubarb

Fun ara eniyan, rhubarb ko le wulo nikan, ṣugbọn ipalara. Lati lo ọgbin yii dara julọ ni iye ti o ni opin, niwon o ni awọn oxalic acid, ti o ni ipa ikolu lori ara. Ti iwọn otutu eniyan ba nyara, rhubarb ti yọ patapata kuro ni ounjẹ . Yi ọgbin ko yẹ ki o lo lakoko oyun, bii awọn eniyan ti n jiya lati inu àtọgbẹ, gout, peritonitis, rheumatism, ipalara àpọnmode, ẹjẹ ninu awọn ifun ati ikun, hemorrhoids ati awọn ọmọ aisan. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, ipalara lati rhubarb yoo jẹ Elo diẹ sii ju ti o dara. Lati yago fun ifarahan awọn igbelaruge ẹgbẹ, o dara lati fi kọ silẹ.