Iwọn pipadanu pẹlu iranlọwọ ti awọn ounjẹ ati ikẹkọ ti o nfi agbara jẹ ayanmọ ti awọn alagbara ti aiye yii. Ati kini nipa awọn iyokù? Elegbe gbogbo eniyan fẹ lati padanu iwuwo? Awọn eniyan ti o ni ailewu ibajẹ ati ifẹ fun awọn imọran ti o wuni julọ lori bi a ṣe le ṣe aṣeyọri awọn esi, ṣugbọn ni akoko kanna ko lati gbe ika kan soke. Iru "ọlọgbọn", bẹẹni, julọ. Ibeere wa - awọn igbero wa, jẹ ki a wo bi imọ-ẹrọ ti ko ti de, ki ilana ti iwọn idiwo ti kọja laisi awọn ọna kika. A ṣe ileri, loni nikan ni ọna ti o ṣe pataki julọ fun pipadanu iwuwo, laisi eyikeyi awọn tabulẹti asiko.
Iwuwo Isonu Ohun-mimu
Coca Cola - Olupese ti ounjẹ onje oyinbo (eyi ti fun idi kan nikan ko le baju iwọn idiwọn), ti a ṣe ọna itumọ titun fun idiwọn ti o dinku - ohun mimu ti Envig (ero). Yi oògùn jẹ caffeine, kalisiomu ati ewe tii tii jade. Awọn onisẹṣẹ sọ pe ohun mimu ni awọn kalori to kere ju ti o njẹ nigbamii. Ilana ti "sisun sisun" jẹ nitori caffeine ati tii tii .
Ṣugbọn, wo, awọn ẹkọ ijinlẹ sayensi ti o jẹri pe ṣiṣi tii tii ti o lagbara ti sisun sisun ko si tẹlẹ. Ati pe "agbara" nikan ni mimu jẹ caffeine ni iye 100 mg. Fun apẹẹrẹ, ago ti espresso jẹ 200 miligiramu. Ati kalofin ko ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe itọnisọna pupọ tabi gbe diẹ sii ni ifarahan. O yoo funni ni afikun ẹrù si okan ati eto aifọwọyi aifọwọyi.
A sting fun sanra sisun
Ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ fun pipadanu pipadanu papọ jẹ adipotide. Eyi jẹ ohun kan bi liposuction, ṣugbọn laisi abẹ.
Oogun naa ma ngbin ounje ti adẹtẹ adipose pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ. Iyẹn ni pe, ara ti o sanra laisi nini ounjẹ lati inu ẹjẹ, o ku nikan.
Ọna yii tun ni iriri ninu ẹkọ oncology, ati bi awọn ohun elo ti o wa ni adipose tissue - ọna ti a ni idanwo ni idanwo lori awọn obo.
Nipa awọn abajade, nibi ọkan ko le ṣe laisi awọn kidinrin, pẹlu eyiti gbogbo awọn "okú" wọnyi ti wa ni isalẹ: irun omi, negirosisi, ikuna filtration. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ohun ti o buru julọ. Ni awọn ọdun 50 o wa iru oògùn kan ti o "gba" awọn iya iwaju lati inu omi. Bi awọn abajade, a ti bi awọn omode ti o ni awọn ọmọ ẹgbẹ 10 000 pẹlu awọn abẹ abẹ ti a ti bi ati pe a ti gbese oògùn naa.
Awọn irinṣẹ igbalode
Ni wiwa diẹ ninu awọn ọna ti o munadoko fun idiwọn idiwọn, wọn ronu lati ṣe atokun kekere ohun-ina mọnamọna eletiriki ni isalẹ isalẹ ẹra, eyi ti o funni ni iṣeduro ti o rọrun, eyi ti o ṣe idaraya ti satiety ninu ikun. Yi kiikan 48 g.
Awọn àbínibí eniyan
Iwọn apọju ni kii ṣe tuntun titun, biotilejepe ajakale ti wa laipe laipe. Daradara, awọn oogun eniyan ni awọn ilana ti ara rẹ fun pipadanu pipadanu nipasẹ awọn ọjọ ori. Awọn àbínibí awọn eniyan ti o munadoko fun pipadanu iwuwo, biotilejepe wọn ṣe diẹ sii ni alaimọ ati laiyara, ṣugbọn sibẹ wọn ko ni awọn abajade to gaju bẹẹ.
Fun apẹẹrẹ, wara ọti oyinbo. Irugbin yii lati ṣatunṣe isanmọ homonu, nyara ajesara ati lati ṣe deedee iṣanṣan ti toxins ati awọn majele lati inu ara. Waye awọn irugbin ti ẹgún:
- itemole lulú awọn irugbin ya 1 tsp. ni gbogbo ọjọ, fifọ isalẹ gilasi kan ti omi;
- lati awọn irugbin ti a ti sọ ti wara-ọra wara ati awọn gilasi meji ti omi farabale lati ṣun omi, lati yọ kuro ninu ina, nigbati idaji omi ṣan lọ; mu kan "potion" ti 1 tbsp. ni gbogbo wakati.
Tabi gbogbo eniyan mọ flax. O le padanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti awọn irugbin ti flax, bota, ati ọpọlọpọ awọn broths.
Awọn irugbin ti flax yẹ ki o wa ni moju ọjọ kan pẹlu omi tutu ati lori ọjọ keji, ya 1 tbsp. awọn irugbin gbigbona idaji wakati kan ki o to ounjẹ.
Awọn eniyan kii yoo wa pẹlu lati yọ ọna ti a fihan julọ lati padanu iwuwo - awọn ere idaraya ati ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Ohunkohun ti o ba gba, kini ko ṣe apọn ati ohun ti wọn nmu, excess iwuwo ko ni ikunra irisi rẹ nikan, ṣugbọn o tun fa awọn iṣelọpọ agbara. Ati awọn negirosisi ti awọn ohun elo, awọn "sisun" ti sanra lori caffeine ati bẹbẹ lọ, gbogbo eyi ko ni ja si awọn ayipada to dara ninu rẹ iṣeduro.