Ipe ni nigbamii wulo fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Lẹhin ti gbogbo, pẹlu iranlọwọ awọn omije, awọn ẹgan ti o npa ni ijinlẹ ọkàn, ibinujẹ, nreti fun awọn ti o sọnu, ati bẹbẹ lọ, wa jade nipasẹ omije: Otitọ, ti o ba jẹ pe aṣọ ti ko ni gbongbo ni igbesi aye rẹ, ati pe o nira fun ọ lati mọ idi ti o fa, o ni idi lati ronu nipa iṣẹlẹ ti diẹ ninu awọn idibajẹ ninu ara .
Awọn okunfa ti o pọju iyara ninu awọn obinrin
- Igara . Ko si ọkan ti o ni aabo lati ifunmọ ti awọn ipo wahala ni igbesi aye eniyan. Nitorina, ti ayanmọ ti pinnu lati fun ọ ni idanwo aye, ati pe ninu aye inu rẹ ti yi ibanujẹ ti ẹdun buburu, o yoo jẹ ti irọra pọ. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn ayipada ti ṣẹlẹ ninu eto aifọkanbalẹ, ati pe o nira gidigidi fun psyche rẹ lati daju iru ẹrù bẹ, nitoripe o ṣe atunṣe si ipo naa pẹlu aifọkanbalẹ ati irisi wiwu.
- Ipo alaafia ti ẹmi . Ni gbolohun miran, ṣiṣe agbara ẹdun, eyi ti o dale, akọkọ gbogbo, lori iwọn-ara eniyan. Ranti, paapaa ni ile-iwe, ninu awọn iwe-ẹkọ lori isedale, ọpọlọpọ awọn eniyan mẹrin: choleric, sanguine, phlegmatic ati melancholic. Olukuluku wọn yoo ṣe iyatọ yatọ si awọn ipo ọtọtọ, ti o ni aaye ni aye. Ohun gbogbo ni o da lori iru ti eto aifọkanbalẹ wọn, iṣeduro titobi, ibisi. Nitorina, a le sọ pe melancholic ni a npe ni imulara, eniyan aladun. Ohun akọkọ lati ranti ni pe ko si ohun ti o jẹ atunṣe nipa eyi. O nilo lati ko bi o ṣe le ṣakoso ipo rẹ.
- Awọn ipinlẹ ipamọ . Ni igbesi aye eniyan gbogbo awọn igba wa ni igba ti o dabi pe gbogbo aiye n ṣubu, ko si si aaye fun ayo. Ipinle nrẹ, o dabi pe awọn ọwọ ṣubu, ko si si ẹniti o le ni oye rẹ.
- Awọn ipinlẹ ibinu . Idi yii fun aiṣedede, bi ẹni ti iṣaaju, ni a sọ si awọn iṣoro ti oṣuwọn opolo. Irẹwẹsi ti o pọ sii le waye pẹlu awọn ipọnju ati awọn arun ailera miiran.
- Ori akọ . Ti o ba jẹ abajade ti ikolu ti ara, awọn ohun ajeji ni iṣẹ-ṣiṣe ti ọpọlọ, o ṣeeṣe pe eyi le ṣe itọju.
- Climax . O ni nipasẹ awọn ayipada lori lẹhin homonu. Ni akọkọ, o daju pe awọn oocytes dẹkun lati ṣe awọn homonu. Ara wa bẹrẹ lati mura fun ọjọ ogbó. Eyi si mu ọpọlọpọ awọn ijabọ homonu ati awọn dida iṣesi to lagbara.
- PMS . Tigun ṣaaju ki o to iṣe iṣe oṣuwọn jẹ ọdun 3 si 5. Jẹ ki a sọ pe ara rẹ ngbaradi fun akoko ti "ọjọ pupa". Nigbagbogbo, pẹlu ibẹrẹ ti iṣe oṣu lẹhin iṣiro ti homonu, iyara ti sọnu.
- Ti oyun . Eyi ni o ṣẹlẹ, lẹẹkansi, nipasẹ awọn homonu. Ni gbogbo awọn osu mẹsan obirin naa di ohun ti ko ni pataki fun awọn ohun miiran.
- Ẹsẹ oníroradura . Igba melo ni o ti lọ si olutọju onimọgun? §ugb] n idi ti aijidii le jẹ ibanisọrọ ti eto ara yii. Iyẹn ni, o mu jade
Awọn homonu oniroho ju diẹ lọ.
Bawo ni a ṣe le yọ irunju?
Pẹlu iyara ati irritability, eyi ti o tẹle pẹlu rẹ, o le sọ o dabọ si onisẹpọ kan. O yoo ran o lowo lati bẹru awọn iberu inu, awọn iṣoro ti o ti wọpọ ni awọn ipele ti o jinlẹ ti ara rẹ. Ti idi naa ba wa ni ilera ara rẹ, kan si awọn onisegun ti, lẹhin ti o ṣawari ayẹwo, yoo ni anfani lati sọ ilana itọju kan.
Igbese miran lati yọkuro ti iyara, ti ko ba jẹ ibeere ti awọn iṣoro ilera, ni lati kọ bi o ṣe le ṣakoso awọn iṣoro ọkan. Nigbakugba ti o ba dabi pe o fẹ kigbe, ranti akoko asan ti igbesi aye rẹ, gbiyanju lati ni idamu.