Ṣe o ṣee ṣe lati loyun pẹlu sorrel?

Sorrel jẹ eweko kan ti o ni itọwo oto ati arokan, eyi ti, bakannaa, jẹ eyiti o wulo fun ara eniyan. Yi ọgbin ni ninu akopọ rẹ nọmba ti o pọju fun awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa niyelori, eyi ti o ṣe pataki fun iṣẹ ti o yẹ ati kikun ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna inu.

Nibayi, nigba akoko idaduro ọmọ naa, kii ṣe gbogbo awọn ounjẹ le jẹun, bi diẹ ninu awọn ti wọn le fa ipalara fun ilera ati awọn iṣẹ pataki ti oyun naa. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn iya ni ojo iwaju maa n ronu boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn sorrel nigba oyun, ati awọn itọkasi ti o jẹ pe ọgbin yii ni.

Anfani ati ipalara ti sorrel nigba oyun

Lati ye boya o ṣee ṣe fun awọn aboyun lati ni abẹrẹ, o yẹ ki o koko ye ohun ti o dara fun ara eniyan. Ohun ọgbin yii ti o ni aaye ti o ni ọpọlọpọ nọmba ti vitamin K, C ati B1, bii ohun elo oxalic ati tannic, irin , irawọ owurọ, molybdenum, potasiomu, carotene ati awọn epo pataki.

Ti o ni idi ti a ṣe niyanju fun aborun fun gbogbo awọn aboyun aboyun laisi iyatọ, ṣugbọn paapaa fun awọn ti o jiya lati inu ẹdọ ati awọn aporo. Ni afikun, eweko yii ni ipa ti o ni anfani lori ara awọn iya ti n reti ni iwaju awọn ilana ipalara ni eto urinarya, angina, gbuuru, stomatitis ati gingivitis.

Laisi nọmba pupọ ti awọn ohun-elo ti o wulo, iwọ ko le jẹ majẹmu nigbagbogbo nigbati oyun, nitori o ni awọn itọkasi. Nitorina, lati lo ọgbin yii ni ọna ti o funfun ati awọn ounjẹ ti a pese sori ipilẹ rẹ, a ko ni iṣeduro ni iwaju eyikeyi awọn arun ti ẹya ti ngbe ounjẹ ti o waye ni fọọmu ti o tobi.

Ni iru awọn ipo bẹẹ, lilo lilo eweko egan yii yoo ibanujẹ ti ipo naa ati irritation afikun ti mucosa inu, eyi ti o wa ninu awọn igba miiran le fa idinku. Pẹlupẹlu, lati bimo ti oxalic ati awọn ounjẹ miiran ti o da lori aaye ọgbin yii yẹ ki a sọnu ti iya iya iwaju ba ni gout ati urolithiasis.

Ni afikun, ti obinrin ti o loyun fẹran alara ati ki o jẹun ni titobi nla, o yẹ ki o jẹ ohun ọgbin yii ni apapo pẹlu awọn ohun ọra-wara, fun apẹẹrẹ, pẹlu ipara oyinbo. Iru iwọn bẹ yoo ṣe iranlọwọ fun lilo gbigbe ti oxalic acid to pọ julọ ninu ara ti iya iwaju ati ki o dabobo rẹ lati awọn ipa buburu ti nkan yi.