Ni ọpọlọpọ igba, a pese ounjẹ ti o wa ni ibamu si ọkọ ayọkẹlẹ kọọkan tabi bata mẹta, nitori pe ọkan ninu wọn ni itọwo ara rẹ, ṣugbọn ti o ba pinnu lati ṣajọpọ gbogbo ẹpọ ẹfọ papọ, lẹhinna o ko le ṣe iyasuro ara rẹ si epo olifi ati iyo iyọ, ki o si akiyesi awọn ilana ilana gbogbo agbaye fun fifun omi.
Marinade fun awọn ẹfọ ti a ti mọ lori irun - ohunelo
Ni igba akọkọ ti, ati orisun omi ti o dara julọ, ni a pese lori ipilẹ nikan balsamic kikan, o rọrun ju ọti-waini lọ, ati paapaa bẹ, tabili ti o wa fun ọpọlọpọ.
Eroja:
- Balsamic kikan - 45 milimita;
- awọn ododo eyin - awọn ege mẹta;
- kan iwonba ti parsley alawọ ewe ati basil;
- leaves ti rosemary - 1/2 tsp.
Igbaradi
Ni stupa ni poteto mashed, ata chives, leaves rosemary, bii basil ati ọpa parsley. Si alawọ ewe ati ata ilẹ ti wa ni igbona soke, fi iyọ ti iyọ omi bii abrasive. Tú awọn omi-omi ti o ni ẹda ti awọn ẹfọ, ṣe afẹfẹ ki o si lọ kuro titi o fi di idaji wakati kan.
Bawo ni o ṣe le ṣawari awọn ẹfọ fun irun lori gilasi?
Ṣe o fẹ diẹ sii ni idaniloju? Nigbana ni ohunelo ti o tẹle ni fun ọ! Ifilelẹ ipilẹ ti ata gbona pẹlu oje orombo wewe ati awọn ewebe titun ni anfani lati ṣe afikun awọn ata ti a yan, poteto, eweko, zucchini, oka tabi elegede.
Eroja:
- olifi epo - 35 milimita;
- gbona chilli - 1 PC.
- orombo wewe - 40 milimita;
- ohun ọgbin suga - 15 g;
- kan iwonba ti coriander alawọ ewe.
Igbaradi
Peeli awọn ẹja lati inu awọn irugbin ki o si sọ wọn sinu Isodọtọ pẹlu awọn ọya. Nigbati ata naa ba wa sinu gruel, bẹrẹ lati tú epo akọkọ, lẹhinna acid, ni irun orombo wewe, ati lẹhinna fi suga ati ki o duro fun itu awọn kirisita. O le fi awọn ẹfọ sinu adalu gbona fun iṣẹju mẹwa mẹwa, tabi o le ṣa awọn ẹka naa pẹlu opo omi ti o wa lori omi irun.
Bawo ni lati ṣe ẹfọ awọn ẹfọ fun brazier ni obe soy?
Yi marinade orisun omi yii jẹ wulo fun awọn igba ti o ba pinnu lati ṣe iyanu fun awọn alejo pẹlu barbecue ni ọna Asia.
Eroja:
- epo epo - 60 milimita;
- Soy obe - 60 milimita;
- osan oje - 60 milimita;
- awọn cloves ata ilẹ - 4 PC.
- maple omi ṣuga oyinbo - 30 milimita;
- iresi kikan - 45 milimita;
- epo sita - 25 milimita.
Igbaradi
Fi soy obe lori adiro ki o si fi kun ata ilẹ ati ṣuga oyinbo maple. Ni kete bi o ba nfun awọn ata ilẹ - yọ awọn marinade kuro ninu ina ati ki o darapọ pẹlu awọn mejeeji ti epo, oṣan ọra, maje omi ṣuga oyinbo ati kikan. Marinade fun awọn ẹfọ lori irun omi ti o ṣetan! O yẹ ki o gba diẹ ẹ sii ju wakati kan lọ lati yan ẹ sii.