Eja ni apo-inifirofu - awọn ilana ti o rọrun ati awọn ọna fun gbogbo ọjọ

Eja ninu apo-inifirofu ṣe yara yarayara ati irọrun. Ohun elo ile jẹ ki ilana naa rọrun ati diẹ rọrun, a lo o kii ṣe fun awọn igbasun awọn ohun ti o ṣetan nikan, ṣugbọn fun ṣiṣe awọn kikun awọn ounjẹ lati awọn eroja aini. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati tẹle ara ati awọn ọna ti awọn iṣẹ.

Bawo ni a ṣe le ṣaja ẹja ni adirowe onigi microwave?

Lati ṣe iru satelaiti bi eja kan ni makirowefu, o nilo lati wo awọn ojuami wọnyi:

1. Ọja tio tutu ni a gbọdọ tumọ, ṣugbọn ni akoko kanna lati gba akoko kan, ki o jẹ tutu.
2. Ti o ba jẹ ki yinyin kuro ni ibi-inifirowe, o nilo lati bo eja pẹlu toweli iwe-iwe ati ki o tan-un si apa keji ni ẹẹkan.
3. Eja ko nilo lati wa ni salted, bibẹkọ nigba sise o yoo di lile.
4. O ṣe pataki lati gbe awọn n ṣe awopọ ti o ni iho ninu ideri.
5. Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, ẹja lẹhin igbaradi yẹ ki o gba diẹ diẹ lati lọ si kikun imurasilẹ.
6. Ninu microwave o ṣee ṣe lati ṣetan ẹja ti a ti papọ, fun eyi o gbe kalẹ pẹlu papọ lori apiroja, a ṣe awọn ihò pupọ ninu rẹ, nipasẹ eyiti ao fi omi silẹ.
7. Ti o ba fẹ lati yan ẹja ni irun, lẹhinna o nilo lati lo adiro onifirowewe pataki kan.

Bawo ni a ṣe le ṣaja ẹja ni adirowe onigi microwave?

Ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ ni lati ṣaja ẹja ni eero-onitafu nipa lilo sise. Lati ṣe eyi, a ṣe iṣeduro lati ya ẹrọja pataki kan, ninu eyiti o le gbe ibi ọja to ni irọrun. O gbọdọ ge si awọn ege ki o si fi sinu egungun ki awọn ẹya ti o tobi ju ni o wa nitosi awọn odi. Ti o da lori iru eja, akoko akoko sise le yatọ.

Eroja:

• eja - 400 g;
• bota - 1 tbsp. l.

Igbaradi

1. Eja ṣẹ sinu awọn ege, fi sinu ekan kan, fi epo kun, iyọ, tú omi kekere kan. Fi awọn ideri pẹlu apo ideri.
2. Ṣeto agbara ti o pọju, ẹja ninu eero-onitafu yoo ṣetan ni iṣẹju 3-5.

Bawo ni lati ṣe beki eja ni adirowe onita-inita?

Nkan ti o wuni julọ wa ni ẹja ti a ti gbẹ ninu apo-onita-inofu, iṣẹ ti awọn apegbe agbọn lo lati ṣe apẹrẹ mackereli. Iru awọn eroja bi elemoni ati alubosa yoo ṣe iranlọwọ lati fun ohun itọwo ti ko ni itọsi fun awọn satelaiti naa. Pese ọja akọkọ naa gbọdọ wa ni satelaiti-ooru-tutu, ki o to nipọn pẹlu epo epo.

Eroja:

• eja makereli - awọn ege meji;
• alubosa - 1 nkan;
• lẹmọọn -0,5 pcs.;
• epo ewebe - 1 tbsp. l.;
• iyo, ata, turari.

Igbaradi

1. Defrost mackereli. Ge ori, ge ikun ati ikun inu. Fi omi ṣan sinu omi tutu. Fi awọ ṣe apejuwe ẹja naa ki o si yọ gbogbo egungun kuro.
2. Alubosa tinrin ge sinu awọn oruka oruka.
3. Ge awọn lẹmọọn sinu oruka. Fọti iyọ, fi alubosa ati lẹmọọn ni arin.
4. Eja ti a yan ni adirowe onita-inita yoo ṣetan ni iwọn iṣẹju 15.

Bawo ni a ṣe le ṣaja ẹja ni adirowe onigi microwave?

Laisi awọn inawo ti ko ni dandan ti akoko ati igbiyanju, ẹja ni awọn ohun elo onigun-inita ni apo ipese ti pese. O le wa ni ipese ni ipo iṣowo "ipo", eyiti a ṣeto fun 20 aaya, lẹhinna o le wa ni osi fun iṣẹju diẹ ninu yara lati de ọdọ. Awọn satelaiti n gba afikun afikun ohun itọwo nipa lilo gbogbo awọn turari.

Eroja:

• Ejakereli - 1 PC.
• bota - 10-15 g;
• mayonnaise - 20 g;
• alubosa - 1 nkan;
• lẹmọọn - 0,5 awọn ege;
• warankasi - 50 g.

Igbaradi

1. Yọ eja kuro lati egungun, fi wọn si ori awo, iyọ.
2. Oke pẹlu alubosa, ni iṣaaju ti o kun sinu oje lẹmọọn.
3. Eja akoko pẹlu turari, girisi pẹlu mayonnaise, pé kí wọn pẹlu grated warankasi.
4. Fi eja sinu apo fun fifẹ, fi satelaiti naa sinu eefin oniriofu fun agbara ti o pọju nipa to iṣẹju mẹrin.

Eja ni onitawewe pẹlu alubosa ati mayonnaise

Ọpọlọpọ awọn ile-ile wa jẹ ẹja ti o gbajumo julọ ninu apo-onita-ino pẹlu alubosa ati mayonnaise. Awọn irinše iranlowo, eyi ti o fun ọja akọkọ ni imọran ọtọtọ, yoo tun fun ni ni kikoro ati ki o dabobo rẹ lati gbigbọn nigba sise. Ṣaaju ki o to sin, o le ṣe ọṣọ pẹlu dill ge.

Eroja:

• eja fillet - 600 g;
• alubosa - 1 nkan;
• mayonnaise - 4 tbsp. l.;
• warankasi grated - 4 tbsp. l.;
• iyo, ata;
• Dill - 1 opo.

Igbaradi

1. Ẹja eja ṣe pẹlu iyo ati ata.
2. Alubosa ge sinu awọn oruka idaji, fi ori oke eja. Lubricate o pẹlu mayonnaise ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi.
3. Ẹja ti o wa ninu apo-inifirofu pẹlu erupẹ wa pẹlu ipo "Grill", tan-an fun iṣẹju 15.

Eja ti gbin ni adirowe onita-inita

Ọnà miiran lati ṣaja ẹja ni adirowe onita-inita lati pa o. O maa n ṣe papọ pẹlu ohun-elo ẹgbẹ kan, eyiti o le ṣiṣẹ bi poteto, iresi, buckwheat porridge tabi gbogbo awọn ẹfọ tuntun. Awọn igbehin le mejeji ge sinu tobi iyika, ki o si lọ pẹlu kan grater.

Eroja:

• eja - 1 nkan;
• iresi - 400 g;
• Karooti - 1 nkan;
• alubosa - 1 nkan;
• turari, iyo;
• epo epo - 20 milimita.

Igbaradi

1. Ge eja, gún pẹlu turari.
2. Fi alubosa ti a ge ati ki o jẹ ki o wa fun idaji wakati kan.
3. Orisun sise titi idaji jinde.
4. Grate awọn Karooti.
5. Mu girisi naa. Ni arin dubulẹ ẹja na, tú iresi ni ẹgbẹ kọọkan, ki o si wọn awọn Karooti lori oke.
6. Awọn ẹja ninu eero-onitafu yoo ṣetan ni iṣẹju 15.

Awọn ẹja ti eja pupa ni ekan onirioirofu

Apẹrẹ elege ti yoo ṣe afẹfẹ paapaa awọn gourmets ti o ni imọran jẹ ẹja pupa ni ile-inifirofu. O le ṣee ṣe pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn ounjẹ tabi awọn ounjẹ ẹgbẹ ẹgbẹ ẹfọ. O le funni ni alabapade tuntun tutu ti a ba fi wọn webẹ pẹlu awọn ewebe ge. Abajade yoo ko ni ọna si ọna ibile ti o jinna.

Eroja:

• steaks ti iru ẹja nla kan - awọn ege mẹta;
• mayonnaise - 50 g;
• ọya, iyo, ata.

Igbaradi

1. Steaks si iyo ati ata.
2. Eso epo pẹlu mayonnaise, fi sinu gilasi.
3. Awọn ẹja ninu eero-onitafu yoo ṣetan ni iṣẹju 15.

Epo pẹlu eja ninu apo-inifirofu

Ọna ti o rọrun pupọ pẹlu eyi ti o le ṣaja awọn ẹja eja ni kan makirowefu - lo o bi kikun fun ika kan . Ilana yii yoo waye ju iya lọ lọ. Ọja akọkọ le ṣee lo ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, o dara ni ibamu pẹlu alubosa alawọ.

Eroja:

• iyẹfun - 400 g;
• bota - 50 g;
• omi - 1 gilasi;
• iyo - 1 tsp;
• eja - 500 g;
• alubosa - 1 nkan;
• ẹyin - 1 PC.

Igbaradi

1. Illa awọn eroja fun esufulawa: iyẹfun, epo, omi, iyọ, ẹyin. Fi fun ni iṣẹju 10-15.
2. Fun awọn nkún finely gige awọn fillets ati alubosa.
3. Gbe jade fẹlẹfẹlẹ meji ti iyẹfun. Laarin wọn gbe awọn kikun naa.
4. Fi awọn akara oyinbo ni ile-inifirofu fun iṣẹju 15.

Eja pẹlu poteto ni eeroirofu

Awọn iyatọ ti o rọrun julọ ti awọn satelaiti jẹ ẹja pẹlu awọn ẹfọ ni awọn ohun elo atokoo. Bi afikun awọn irinše le ṣee lo awọn tomati, awọn Bulgarian ata, ṣugbọn awọn ohun ọṣọ ti o wọpọ ati ti o gbajumo jẹ poteto. O tun ṣee ṣe lati darapo awọn orisirisi awọn irinše.

Eroja:

• eja - 300 g;
• alubosa - awọn ege meji;
• poteto - awọn ege 3-4;
• bota - 20 g;
• mayonnaise, iyo, turari.

Igbaradi

1. Ge awọn poteto sinu awọn ege, fi iyọ kun ati fi mayonnaise kun.
2. Lori oke dubulẹ awọn semicircles ti ọrun.
3. Fi gbe eiyan ni ile-inifirofu fun iṣẹju mẹwa 15 lati ṣa poteto. Lẹhinna gba, gbe awọn ẹja ti o wa ni oke, salọ ati peppered.
4. Firanṣẹ pada si ibi-inita otutu, akọkọ ni ṣiṣe pẹlu ideri naa ni pipade fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhin naa iṣẹju 5 miiran pẹlu ideri ìmọ.

Bawo ni a ṣe le ṣaja eja ti nwaye ni iyẹ onirioiro?

Lati ṣe iru satelaiti bi eja ti o ti nwaye ni iyẹ-onita onita-inita, o gbọdọ wa ni ipese pẹlu ohun elo ti o yẹ. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ rẹ, ipa yoo waye, ninu eyiti ọja akọkọ le ṣee ṣe ni sisun ni oṣuwọn ti ara rẹ ati pe yoo ni itọwo, bi lẹhin sise lori wiwa. O le lo awọn iru eya gẹgẹbi iru ẹja nla kan tabi omi okun.

Eroja:

• eja - 500 g;
• Atalẹ tuntun - 1 ọpa ẹhin;
• Karooti - 1 nkan;
• alubosa - awọn ege 0,5;
• soyi obe - 3 tbsp. l.;
• iresi kikan - 1 tbsp. l.

Igbaradi

1. Eja ge sinu awọn ila 2-3 cm nipọn, grate.
2. Alubosa ati Karoro gige, fi si ẹja.
3. Lọtọ dapọ kikan ati obe, pe wọn pẹlu eja.
4. Bo pan pẹlu ṣiṣu ṣiṣu, bo oke pẹlu iho kan.
5. Eja ninu apo adirowe onigun ti nwaye yoo jẹ setan ni iṣẹju 6.

Eja ni ekan ipara ni adirowe onita-inita

Aṣiriṣẹ eeyan ti o jẹunjẹ jẹ eja pupa ni ekan ipara ni adirowe onitawefu. O ti ni idapo daradara pẹlu awọn olu, si awọn irinše meji yii ni iyẹfun epara ipara kan yoo jẹ afikun iṣọkan. Lati ọja akọkọ ti ni itọwo diẹ diẹ sii, o ti ṣaju sinu omi lẹmọọn lẹmọọn.

Eroja:

• eja - 1 kg;
• olu - 800 g;
• alubosa - awọn ege meji;
• lẹmọọn - 1 nkan;
• epo ewebe - 4 tbsp. l.;
• ekan ipara - 2 agolo;
• iyẹfun - 2 tbsp. l.

Igbaradi

1. Ge awọn iyọ awọn ẹja sinu awọn ege, jẹun ni lẹmọọn oje fun iṣẹju 7.
2. Olu ati alubosa gige, tú epo ati ki o fi sinu ẹrọ ti onitawewe fun iṣẹju marun.
3. Illa iyẹfun ati iyẹfun ekan, fi kun awọn olu, fi sinu ohun elo fun iṣẹju meji.
4. Fi ẹja naa sinu awo gilasi kan, oke awọn olu ki o firanṣẹ si ẹrọ naa fun iṣẹju 5 miiran.

Eja pẹlu marinade ni adirowe onita-inita

O ṣe pataki julọ jẹ satelaiti bi eja ni eritiwe onita-inita labẹ kan marinade. Eyi ti pese sile lati oriṣiriṣi awọn ẹfọ, wọn n ṣe pẹlu ekan ipara tabi obe obe. Yiyan naa da lori ifẹkufẹ kọọkan ti ilebirin naa. Ṣe okunkun itọwo ati mu iwe akọsilẹ ti o dara julọ ṣe iranlọwọ fun akoko pataki.

Eroja:

• eja - 1 nkan;
• Karooti - awọn ege meji;
• alubosa - 1 nkan;
• epo ewebe - 2 tbsp. l.;
• tomati tomati - 2 tbsp. l.;
• akoko.

Igbaradi

1. Awọn eso ẹfọ, tú ninu bota, fi sinu inifirowe fun iṣẹju 10.
2. Ge awọn eja sinu awọn ege, ki o fi wọn wẹwẹ, gbe awọn marinade lori oke.
3. Eyi ti ikede sẹẹli ti o wa ninu apo-inifirofu ti pese sile fun iṣẹju 15.