Ọpọlọpọ awọn obirin ni o wa lati ṣalaye, awọn ọdọ ati awọn ti o yẹ. Ṣaṣeyọri awọn ala wọn wọn yoo ṣe iranlọwọ awọn ilana fun pipadanu iwuwo, eyiti a nṣe ni awọn isinmi daradara.
Awọn ilana inawo fun pipadanu iwuwo
Lara awọn ilana iṣowo fun pipadanu iwuwo, ifẹ pataki fun awọn obirin ni lilo nipasẹ awọn ilana hardware. Ati pe kii ṣe ijamba - awọn ohun elo fun fifun awọn ohun ti ko pọ julọ ni ipa ni aaye Layer Layer, nitorina idiwọn ti o dinku jẹ yara to.
Lara awọn ilana ikunra ti o wọpọ julọ ati imọran julọ fun pipadanu pipadanu - pressotherapy. Ṣaaju ki o to ilana naa, a gbe alaisan naa sinu aṣọ pataki kan, eyi ti o kún fun afẹfẹ ti o ni afẹfẹ. Ipa titẹ lori ara ṣe ipilẹ ipa iṣan omi ati ki o ṣe pataki si idaduro ẹjẹ. Eyi ṣe iṣelọpọ agbara, ati excess sanra ni kiakia.
Awọn ifọwọra ti ayẹyẹ, eyi ti o ṣe lori ohun elo LPG, tun gbadun ilosoke sii laarin awọn obirin. Iru ifọwọra yi rọpo gbogbo eka ti awọn ilana fun sisọnu idiwọn, nitori o ni awọn ipa ti idominu, lipolysis ati gbigbe. Lakoko ilana naa, o jẹ ki awọn awọ-ọṣọ ati awọn igbasilẹ ti o ni irunni jẹ ki o ṣe afikun fifun pa.
Iranlọwọ ti o dara lati ṣatunṣe nọmba ati iru ilana ilana hardware fun idibajẹ ti o pọju bi imudaniloju, ultrasound ati lasolysis laser, electrolysis, iwosan isinmi, liposuction kii-iṣẹ-ara.
Awọn itọju Sipaa fun pipadanu iwuwo
Biotilẹjẹpe ilana ilana hardware jẹ ilọsiwaju diẹ, ọpọlọpọ awọn obirin fun idibajẹ ọra ṣe awọn ilana SPA. Awọn anfani ti awọn ilana SPA ni pe wọn ni awọn itọnisọna to kere, wọn fun iṣesi ti o dara ati awọn itara arinrin.
Ọkan ninu awọn julọ wulo ati ki o munadoko fun awọn pipadanu ilana jẹ kan wẹ. Nitori iwọn otutu ti o gaju, sisan ẹjẹ ti alaisan naa ṣe daradara ati sisun ti ọra abẹ inu-ara pọ. Ti o ba darapo
Ọkan ninu awọn orisirisi ti wẹ jẹ ẹja-araja lati igi kedari. Sauna mini kekere yii jẹ o dara fun awọn ti o wara ti o nira lati daju ooru ti yara yara. Fitococcus ṣe iranlọwọ lati padanu àdánù, o mu ki cellulite kuro, o yọ awọn omi ti o pọ julọ ati idaduro idagba ti awọn pathogens lori awọ ara.
Lara awọn ilana SPA miiran fun pipadanu pipadanu ninu awọn iyẹwu, o le darukọ orisirisi orisi ti ifọwọra, murasilẹ, peelings, thalassotherapy, aromatherapy, hydrotherapy. Fi awọn ilana wọnyi ṣọkan ni apapo pẹlu ounjẹ ati ina agbara ti ara.