Ni awọn aye ti awọn iṣọn ti ẹwa ti a ṣeto, 30% ti awọn obirin wọ aṣọ asọ fun ipadanu pipadanu. Eyi ni o rọrun, nitoripe gbogbo eniyan nfẹ lati ṣe alafia ati lati ṣe itọju, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn ọmọde nipa iseda ni o ni awọn ẹgbẹ ikun, ati lẹhin igbimọ o le ṣe iyipada patapata, kii ṣe fun didara.
Lingerie fun slimming fun awọn obirin
Ọpọlọpọ awọn onisegun nperare ni ọkan ohùn pe sisọnu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti awọn aṣọ pataki jẹ gidigidi soro. O le wọ ni apapo pẹlu ounjẹ tabi ikẹkọ ti ara ati lẹhinna abajade yoo jẹ akiyesi. Sibẹsibẹ, awọn igbadun ti awọn apẹrẹ fun pipadanu pipadanu npọ ni gbogbo ọjọ ati eyi ni o ni awọn idi ti ara rẹ. Iwọn titobi rẹ pọ si ibẹrẹ naa, nitori pe o le wọ wọ nibikibi, nibiti koodu imura ṣe faye gba, ati pe o rọrun fun awọn ọmọbirin idaraya.
Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, awọn obirin n wọ asoṣọ pataki lati padanu iwuwo lati tọju awọn abawọn. O ṣe apẹrẹ pupọ, awọn ohun elo roba ati ko jẹ ki afẹfẹ kọja nipasẹ rẹ. Bayi labẹ awọn igbelaruge imunrura ti ara ati ara yoo dinku ṣiṣan omi, nitorina lẹhin igba pipẹ wọn le ri wọn lori awọn irẹwọn si ọkan kilogram sẹhin.
Itọju abọkuro fun ipadanu pipadanu
Bọ aṣọ bẹẹ pẹlu ipa ti ibi iwẹ olomi gbona ni a maa n lo ni awọn igbimọ ere idaraya tabi awọn isọdọmọ amọdaju. Ni apapo pẹlu awọn adaṣe, o ni ipa lori ẹgbẹ kan ti awọn isan ati iranlọwọ lati sun ọra abẹkura nitori agbara rẹ ti o pọju ati ọna fifẹ ni. O ni awọn fẹlẹfẹlẹ meji, kọọkan ninu eyiti o jẹ ẹri fun iṣẹ kan pẹlu isunmi:
- 1 Layer : ṣe ti neoprene, ohun elo ti ko jẹ ki ooru ti ara jade.
- 2 Layer : owu inu ara, nipasẹ eyi ti ọrinrin lati ara wa ni sisẹ ni ita, nlọ ti ko si awọn itọlẹ ti o tutu ati awọn ara korira.
Awọn ooru ti a ṣẹda nipasẹ irufẹ heatmobile yii n ṣe iranlọwọ fun idaduro cellulite , nitori ipa imularada rẹ. Awọn ibi ti o ni ibanujẹ ti ni ipa mejeeji pẹlu fifi mimu gbona. Ni ọna yii, irisi naa ṣe ilọsiwaju, iyọdaba kuro ati awọn afikun poun lọ, ti a ba lo ọna ti o ni ilọsiwaju, npọ si iṣẹ-ṣiṣe ọkọ.
Pipadanu iwuwo Aṣeṣe aṣọ abuda
Orukọ naa n sọrọ funrararẹ - o le ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn ariyanjiyan, ṣugbọn kii ṣe yọ kuro ninu awọn idogo ọra. Iwuwo lọ nikan nigbati awọn kalori ti o gba ni o kere pupọ. Laanu, o ṣee ṣe lati padanu iwuwo pẹlu rẹ. Ni afikun, a ti daabobo nigbagbogbo lati wọ ọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn onisegun, nitori pe ara eniyan wa labẹ titẹ agbara lati awọn corsets.
Aṣọ abẹ ode oni fun pipadanu iwuwo jẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn oriṣi ati wọpọ julọ ti a ka imorusi. Awọn onibara rẹ nperare pe o ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ sii ni awọn tisọsi ati agbara ti eyi yoo jẹ akiyesi, awọ ara yoo di diẹ sii ati paapa. Fun awọn eré ìdárayá, iru awọn aṣọ ko baamu, nitori pe o jẹ ki iṣẹ awọn adaṣe pupọ ṣe deede.
Awọn abọ-ara-ti-cellulite fun isonu pipadanu
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti Yunifani ti ṣe idagbasoke iru eya yii lati mu iwọn apẹrẹ ti obinrin ṣe. Wọn ti kọja gbogbo awọn iwe-ẹri naa ti wọn si n ṣowo bayi laye ni agbaye, ṣiṣe awọn obirin diẹ sii lẹwa. Lingerie fun pipadanu iwuwo, ọkan ninu awọn diẹ ti o le ṣe iranlọwọ gangan lati ṣatunṣe nọmba naa ki o dinku iwọn didun rẹ, nitori awọn onibara ati awọn ohun elo rẹ. Sibẹ, maṣe lo o nigbagbogbo, awọn iṣoro pẹlu awọ-ara le wa, nitori aini aini afẹfẹ si awọ ara.
O gbagbọ pe abọ aṣọ ti o dara julọ fun sisẹrẹ yẹ ki o ṣe ti polyamide, lycra ati ideri idibajẹ, eyiti idibajẹ pipadanu ti nwaye. Ipa abọ aṣọ le ṣee ri lẹsẹkẹsẹ, nitori awọn corsets pẹ ni wiwọ fi sinu awọn ohun idogo ọra ati pe awọsanma di deede. Awọn amoye ṣe imọran wọ o pẹlu awọn isoro wọnyi ti obirin:
- sanra ohun idogo ni awọn agbegbe ti ara;
- iyipada ninu ara lẹhin ibimọ;
- pẹlu cellulite ni agbegbe awọn ibadi ati ikun.
Bamu seramiki simi ni BIO
Ọnà miiran lati yọ bii afikun poun laisi ṣiṣe awọn igbiyanju nla. Sisọ aṣọ tikaramu fun pipadanu ti o pọju ti di pupọ, nitori pe o n ṣiṣẹ fun pipadanu iwuwo, kii ṣe fun sisunṣe ni deede. O ṣe pẹlu afikun afikun awọn ẹwẹ titobi ti ara-seramiki, ti o gba agbara ooru ni agbegbe iṣoro naa ati yọ kuro. Ni akoko kanna, lai nilo akoko ikẹkọ pataki lati ọdọ alaru. Sisọtọ seramiki fun isonu ti o pọju ni awọn anfani wọnyi:
- Awọn ohun ọra ti o lọ silẹ ni ibiti o ṣe pataki;
- ẹgbẹ-ikun ati ibadi fa kiakia;
- mu awọ ara wo ati ki o fi cellulite silẹ;
- ṣiṣẹ paapa laisi awọn afikun afikun;
- gigun aye laisi ipalara si ara.
Ibọwọ abinibi ti Japanese pẹlu itanna pẹlu Germany
Laipe yi iru aṣọ tuntun kan fun atunṣe atunṣe wa si wa. O ni awọn patikulu ti irin, eyi ti o ni ipa ti o ni ipa lori ara eniyan gẹgẹbi gbogbo. Awọn apa inu ti awọn awọ ni a ṣe pẹlu iderun ifọwọkan pataki, eyi ti pẹlu ipinkan kọọkan nfun ipa lori awọn ohun idogo sanra. Iru itọju aṣọ ti o wa fun pipadanu iwuwo ni a lo ni apapo pẹlu awọn adaṣe ikẹkọ lati mu ilọsiwaju sii. Ni ọna, awọn ohun elo naa ni awọn ẹya atayọ wọnyi:
- idilọwọ awọn ọrinrin ti awọ-ara;
- n mu gbogbo awọn õrùn alaafia kuro;
- gba awọ laaye lati simi;
- pẹ ti a gba laaye.
Slimming Lingerie fun Awọn idaraya
Lakoko ti o ba nlo awọn ere idaraya, o jẹ dandan lati lero ominira ti iṣoro ati itunu, ati awọn asọ ti awọn aṣọ ṣe pataki. Lingerie fun pipadanu pipadanu fun ikẹkọ le ni akojọpọ awọn aṣọ, ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo yoo mu ki awọn adaṣe naa mu pupọ. Gigun ati atunṣe nibi Egba ko ṣiṣẹ, yoo dabaru pẹlu ikẹkọ, ṣugbọn ọgbọ pẹlu ipa ti ibi iwẹ olomi naa yoo mu awọn iṣoro idibajẹ pọ nipasẹ idaji. Ni ọpọlọpọ igba, awọn elere idaraya yan awọn kukuru ati awọn leggings pẹlu awọn ami-eti roba tabi awọn microparticles irin.
Lingerie fun pipadanu iwuwo fun amọdaju ti
Amọdaju jẹ ọna miiran ti o dara fun idaraya-ori pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki. Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa si ibi yii ni aṣọ ti ara wọn, eyiti o jẹ paapaa pẹlu awọn iṣẹ ti kii ṣe nkan ti o pese abajade rere. Ṣiṣe asoju ti iwuwo fun pipadanu idibajẹ ati awọn ounjẹ to dara, ni afikun si amọdaju ti, nitori iru ọna ti o ni ọna ti o ni ipa julọ yoo ni ipa lori afikun poun, ran wọn lọwọ.
Agbọdọ aṣọ apamọ fun CrossFit
Awọn ọdun mẹwa ti o kẹhin, ọpọlọpọ awọn elere idaraya yipada si awọn abuda isinmi idaraya fun ipadanu pipadanu. Paapa awọn eniyan ti o jina lati ere idaraya gba iru awọn t-shirts ati awọn awọ fun ara wọn, nitori pe irisi wọn jẹ wuni. Awọn nkan wọnyi wa ni ilọra nla, lakoko ti ko ṣe apẹrẹ apẹrẹ, eyi ti o ṣe pataki ni afikun fun didaṣe adaṣe kan, eyiti o ni awọn iṣoro ti o yara ju.
Oṣuwọn iṣelọpọ ti o gbajumo fun pipadanu iwuwo jẹ wulo pupọ fun awọn aṣaju ati awọn elere idaraya. Pẹlu imudani didasilẹ lati ilẹ tabi ilẹ, awọn ẹsẹ gba ẹrù ti o wuwo lori awọn isan ati awọn ohun elo ẹjẹ, eyi le fa irọra ati awọn iṣọn varicose. Eyi le ṣee yera ti o ba wọ awọn ibọsẹ tabi awọn lẹta ti o ni ibamu ti o ni ibamu pẹlu ẹsẹ rẹ ati iṣakoso ẹdọfu.