Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu poteto ni ọpọlọpọ

Ọpọlọpọ awọn igbadun ati awọn ilana ti nhu fun ẹran ẹlẹdẹ wa. O le wa ni sisun, yan, ti a daun lati inu rẹ fun kikun pies - ni eyikeyi fọọmu ti satelaiti ṣan ọlọrọ ati igbadun nitoripe ẹran naa jẹrara ati ounjẹ to dara.

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu poteto, ti a daun ni oriṣiriṣi - eyi jẹ ọkan ninu awọn ilana win-win, eyi ti yoo wu awọn ọmọ ati, paapaa, awọn ọkunrin. Ati eyikeyi oluwa yoo dùn pẹlu rọrun ayẹyẹ ti sise ati otitọ pe aṣalẹ le wa ni waye ko si ni ibi idana ounjẹ, ṣugbọn lati ṣe alabapin ninu awọn ohun idunnu diẹ sii.

Poteto pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni ilọsiwaju kan

Eroja:

• eran - 0,5 kg;
• poteto - 1 kg;
• alubosa - 1 nkan;
• olu - 400 g;
• Karooti - 1 nkan;
• ata ilẹ - 3 cloves;
• epo epo;
• iyo, ata, turari - lati lenu.

Igbaradi

Akọkọ fry awọn ata ilẹ ni ipo "yan" fun iṣẹju 5, lẹhinna fi awọn alubosa ti a ge ati awọn Karooti ti a ti grẹlẹ, tẹsiwaju ṣiṣe ni ipo kanna fun iṣẹju mẹjọ miiran. Eran ge sinu awọn ege kekere, iyo, ata ati ki o jabọ ni multivarka si awọn ẹfọ. Gbigbọn nipa iṣẹju 15. Lẹhinna fi awọn poteto ṣubu sinu awọn cubes kekere, olu ki o si ṣe itọju fun iṣẹju 20, lẹhinna yipada si ipo "imukuro" ati ki o pa ẹran ni multivarque fun ọgbọn iṣẹju 30 miiran.

Awọn ohunelo fun ẹran ẹlẹdẹ ni a multivariate

Mura ẹran ni ọna pupọ - pẹlu afikun afikun awọn ẹfọ ti o kere julọ - alubosa, poteto, ẹran ẹlẹdẹ. Ṣugbọn o le ṣe iyalenu fun ẹbi nipa fifun wọn ni ounjẹ igbadun ti o dun, igbadun ati igbadun, ti o ba fi ipara tutu kun nigba ilana imukuro. Nigbana ni ọdunkun pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni ọpọlọ yoo tan jade pupọ sisanra ti.

Eroja:

• eran - 0,5 kg;
• poteto - 1 kg;
• alubosa - 1 nkan;
• ekan ipara - 200 g;
• Karooti - 1 nkan;
• ata ilẹ - 3 cloves;
• epo epo;
• iyo, ata, bunkun Bay - lati lenu.

Igbaradi

Ni ekan multivarka kan fun 3-4 tablespoons ti epo-epo ati ki o dubulẹ kan alubosa ge gege ati awọn Karooti grated. Nipa 10-15 iṣẹju din-din ni ipo "yan". Lakoko ti a ti pese awọn ẹfọ, wẹ eran naa ki o ge sinu awọn ege kekere, fi sii si multivark ati tẹsiwaju frying ni ipo kanna fun iṣẹju 15-20 miiran. Nigbana ni akoko ati akoko pẹlu awọn turari.

A mu ounjẹ Smetana ṣiṣẹ pẹlu omi ati ki o dà sinu sisun ti o ni sisun. O jẹ wuni pe gbogbo eran ni a bo pelu omi, lẹhinna ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn poteto ni multivark yoo jẹ diẹ sisanra. Fi awọn poteto wa, ti ge wẹwẹ, ata ilẹ ti a ṣan ati sisun ni ipo "fifun" fun wakati 1. Nigbati o ba n ṣiṣẹ lori tabili, fi wọn wẹwẹ pẹlu ọya.