Ko si ohun ti o le ṣe afiwe pẹlu ounjẹ ounjẹ ti o gbona pupọ fun alẹ, ayafi pe ounjẹ kanna, ṣugbọn a da laisi ọpọlọpọ ipa - pẹlu iranlọwọ ti ọpọlọ. Ilana ti igbaradi ti eran malu ni multivark ka ni isalẹ.
Ohunelo fun eran malu ti a gbìn ni ọpọlọ
Eroja:
- eran malu (ẹka Ile-iṣẹ) - 1,5 kg;
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- iyọ, prec;
- alubosa - 2 PC.
- iyẹfun - 1/4 ti ohun kan;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- waini - ohun kan;
- oṣupa - awọn ohun kan mẹta;
- rosemary - 1/2 tsp;
- Bay bunkun - 1 nkan;
- Si dahùn o thyme - 1/2 tsp;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- poteto - 3 PC.
- ọya.
Igbaradi
Tan multivark ni ipo "Baking" ki o si tun ṣe epo epo ni ekan ti ẹrọ naa. Ge eran naa sinu cubes. Awọn poteto ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati tun ti fọ sinu awọn cubes, ge alubosa sinu semicircles. Akọkọ a fi ẹran naa sinu multivark ki o si din o titi gbogbo awọn eniyan yoo "gba", lẹhinna a fi awọn ẹfọ ati ilẹ-ilẹ ti a fi ṣan. Fọwọsi awọn akoonu ti multivarka pẹlu waini ati broth adalu pẹlu iyẹfun, ki o si fi awọn ẹfọ si rosemary, thyme, bunkun bay, iyo ati ata.
A tesiwaju sise lori "Bọ" fun wakati 1,5. Ti o ba nmu eran malu ni ọpọlọpọ-brand "Redmond", lẹhinna o ko nilo lati yi ohunelo pada, yan yan "Quenching", dipo "Ṣiṣẹ".
Ṣetan lati fi ipẹtẹ naa sori apata naa ki o si fi wọn wọn pẹlu awọn ewebẹbẹbẹ ṣaaju ki o to sin.
Awọn ohunelo fun eran ti a yan ni kan ti ọpọlọpọ-
Eroja:
- eran malu - 1,5 kg;
- titun thyme, rosemary, dill;
- olifi epo;
- iyo, ata;
- ata ilẹ - 8 awọn egbogi.
Igbaradi
A ti jẹ ẹran-ọsin ti a gbin ati sisun pẹlu toweli iwe. Pẹlu iranlọwọ ti ọbẹ kekere kan a ṣe awọn gbigbẹ jinlẹ ninu eran ati ki o fi wọn sinu awọ ti ata ilẹ. Eran ti a ti papọ ni epo-olifi, iyo ati ata. Thyme, rosemary ati Dill (ni iṣiro kekere) fi sinu amọ-lile kan pẹlu fifẹ daradara ti iyo ati kekere epo. Gún awọn ewebe lati lọ lofinda ati ki o ṣe apẹrẹ awọn adalu korun eran, ti o n gbiyanju lati jẹ ki koriko ṣubu sinu awọn ohun-ara. A fi ipari si nkan ti eran malu pẹlu bankan ki o fi sinu ekan ti multivark.
Ni isalẹ ti ekan naa, tú omi diẹ, ki o ko ni ina. Ngbaradi eran malu ni bankan ti o wa ni oriṣiriṣi jẹ ohunelo kan ti o rọrun, ṣe kii ṣe bẹẹ? O ṣẹku lati tan ẹrọ naa ni ipo "Bọtini" fun wakati kan.
Ohunelo fun eran malu ti a ti grilled ni ọpọlọ
Ti gbogbo ọna iṣaaju ti sise eran nilo akoko to pọju, lẹhinna ohunelo ti o rọrun yii fun eran malu ni multivarker kii yoo fi ọ silẹ npa fun pipẹ.
Eroja:
Fun onjẹ:
- sitashi - 1 tbsp. sibi;
- iyo - 2 tbsp. spoons;
- eran malu steaks - 4 PC.
- dudu dudu - lati lenu.
Fun obe:
- omi - 1/4;
- Duro oregano - 2 tsp.
- iyo - 2 teaspoons;
- Parsley - 1 opo;
- ata ilẹ - 6 awọn ọrin;
- ata pupa - lati lenu;
- ọti-waini pupa pupa - 1/4;
- olifi epo - 1/2 tbsp.
Igbaradi
Idẹrin adalu pẹlu iyo ati ata, bi apẹrẹ ti o ti pari pẹlu awọn apẹtẹ malu . A gbona awọn ago ti multivark ati ki o din-din eran lati awọn mejeji titi ti o jẹ brown. Lọgan ti awọn steaks di rosy - pa ideri ti ẹrọ naa ki o si ṣeto ipo "Baking" fun iṣẹju 20. O ṣe akiyesi ni lọtọ pe awọn wiwa ti wa ni jinna laisi eyikeyi ọra, nikan awọn ounjẹ ti ẹran ara adayeba!
Lakoko ti a ti n ṣe ounjẹ, jẹ ki a mu obe: ninu omi gbona, tu akara ati fi oregano kun. Lilo iṣelọpọ kan, lu awọn ọya, ata ilẹ ati ata pupa ni awọn irugbin ilẹ ti o dara, o tú omi diẹ pẹlu oregano. Bayi tu epo ati kikan sinu obe, whisk daradara. A sin steaks, ge wọn sinu ipin ki o si wọn pẹlu obe.