Iberu awọn ihò jẹ iberu irrational buruju, eyi ti yoo ni ipa lori 10% ti olugbe agbaye. O dabi pe o le jẹ dẹruba ni warankasi pẹlu awọn ihò tabi eefin ti o nira, ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo jẹ rọrun - awọn ti o jiya lati phobia ni idi wọn lati bẹru.
Iberu ti ihò ati ihò
Iberu ti awọn iṣupọ iṣọ (trypophobia ni ọna ọna ijinle sayensi), kan phobia kekere iwadi. Ṣiyesi ifojusi si nkan yii, awọn oludariran ọpọlọ bẹrẹ si san ifojusi niwon ọdun 2000. Iberu awọn ihò, awọn cavities, awọn abọ awọ ati awọn pores ti o wa nipo lati oju ti awọn oluwadi Amerika ti J. Cole ati A. Wilkins ti jẹ agbekalẹ itọnisọna, ilana iṣakoso ni afaani ni ipele ti o ni imọran ṣaaju ki awọn awọ to ni imọlẹ ti o ni awọ ti awọn kokoro ti nro, awọn ẹranko ati awọn ododo.
Iberu ti awọn iho kekere
Awọn phobia ti awọn ihò nigbagbogbo nwaye laipẹkan, lairotẹlẹ ati o le ṣẹlẹ ni igba akọkọ ti tẹlẹ ni agbalagba. Ilana ti ifarahan waye nigbati o nwo awọn aworan ti awọn nkan pẹlu awọn iṣupọ, nigbamii nigba ti wọn ba wa ni ifarahan taara pẹlu wọn. Awọn apẹrẹ ti a ṣe ni Kendall Jenner, laipe gba wipe o ni iberu awọn ihò ati gbogbo awọn ihò kekere. Awọn ohun ti o fa idapọ ẹru ati ikorira ni awọn irin-ajo:
- Awọn irugbin irugbin ti awọn ododo (poppy, owu, lotus);
- buns lavish, akara akara;
- laced pancakes, pancakes;
- awọn ami oyin;
- wala ọti;
- awọn ohun mimu carbonated pẹlu awọn nyoju;
- kofi pẹlu foomu ọra;
- warankasi pẹlu awọn ihò;
- eran ni ge pẹlu awọn ohun elo;
- ihò ni ilẹ;
- Anthill;
- n gba awọn igi;
- awọn agbon ile ati awọn aṣọ-ọṣọ;
- aworan aworan ti awọn ihò.
Iberu ti ihò ati iho lori ara
O jẹ ohun ti o dara julọ lati wo ẹni ilera kan. Awọn phobia ti awọn ihò inu ara wa lati inu iberu ti iṣedede awọn ifọju awọ-ara nigba ti o nro inu awọ ti o ni abawọn. Fun trypobob - ami ti ewu kan, o ni gbogbo nkan ti o ni imọrararẹ lori ara rẹ. Iberu awọn ihò ninu ara ti wa ni ṣiṣẹ nigbati o nwo ni:
- awọn;
- awọn pores ti ilọsiwaju ti awọ ara;
- irorẹ;
- ọgbẹ;
- Pits lati kekerepox.
Triphobobia jẹ aisan?
Ibanujẹ kan wa ni pe arun ti triphophobia lori awọ ara eniyan farahan ara rẹ ni irisi ihò ati ihò. Eyi kii ṣe bẹ, ati triphobobia kii ṣe arun kan. Awọn ifarahan ti awọ pẹlu trypophobia jẹ abajade ti sisun ati ifẹ lati pa awọ ara. Iberu ti awọn ihò afonifoji nipasẹ awọn oluwadi ni a pe ni iberu ẹru, nitori pe ninu okan ti phobia yii jẹ ifarahan ti iṣiro dipo iberu. Symptomatically, eyi ni a fi han ni ẹri emetic reflex, nikan lẹhinna ni awọn aati ti ibanujẹ ti iberu:
- ibanuje pe ohun kan n wara pẹlu ara, agbara ti o han;
- àìdá irora;
- awin;
- ailagbara lati dariran ifojusi lati nkan iberu;
- isonu ti aiji;
- alekun ti o pọ si, tachycardia ;
- iṣoro mimi;
- pallor ti awọ ara;
- ọpọ efori;
- igbẹ ati eebi.
Awọn okunfa ti triphophobia
Awọn phobia ti awọn ihò ti wa ni isalẹ lẹsẹkẹsẹ ati awọn ti o gbagbọ pe o wa ni gbogbo eniyan, ṣugbọn ko nigbagbogbo sọ. Ni gbogbogbo, igbimọ-ara-ẹni ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iriri ibajẹ ọmọde. Awọn atẹgun ni akoko psychotherapy ṣe iranti iru awọn iṣẹlẹ, eyi ti o mu ki iṣẹlẹ ti awọn ihò ṣe. Awọn okunfa ti triphophobia:
- Awọn kokoro oyinbo-oyinbo (oyin, isps) nigba ayẹwo oyinbo pẹlu oyin - ninu awọn ero-abẹ, a ṣe apejuwe awọn ajọṣepọ: ifarahan ti o ṣofo, itẹ-ẹiyẹ aspen, kokoro ati kokoro;
- iberu ti titẹsi labẹ awọ ara ti kokoro, kokoro, idin (diẹ ninu awọn eniyan ti n jiya lati triphophobia ranti awọn ọran nigba ti a ti ri awọn idinku ninu awọn ọgbẹ ti awọn ologbo ti ntan tabi awọn aja);
- Aisọye ti itọju - idi ti a ko ti ri, nibi ti a le ronu pe okunfa ti iṣagun ti iṣaju igba atijọ, nigbati organism n wo awọn ihò, ihò, bi nkan ti o ṣe ileri ewu kan.
Bawo ni a ṣe le yẹra kuro ni ọna-ọna?
Awọn ibanujẹ awọn ẹmi-ẹjẹ ni ifarabalẹ ti awọn ihò ko ni iwọn bi aisan, nitorina ayẹwo ko han ati itoju bi iru bẹ ko si. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ni ipalara, a ti ṣe ayẹwo aisan eniyan bi neurosis ti o nilari ati pe awọn oogun ti o yẹ ni a fun. Aṣeyọda ti triphobobia ni a niyanju lati mu atunṣe iṣaro ti opolo, idinku awọn iṣoro ati didabajẹ. Awọn ọna ti ṣiṣẹ pẹlu triphobobia:
- Fi awọn idiyele fun iṣeto ti phobia - tẹlẹ mọ idi naa le fa ipo naa mu, bi o ti n fun ni oye ati, lati irrational, ibanuje ti ko ni idiyele, di idalare.
- Idakeji ti awọn aworan ti o ni idunnu ati alaafia: (okun, eti okun, ibi ti o dara julọ), tẹle pẹlu ifihan ti awọn aworan pẹlu awọn ihò (warankasi pẹlu awọn ihò, ọpọlọ, apoti ti eweko pẹlu awọn irugbin tabi ofo, anthills).
- Sise pẹlu ẹmi. Breathing cyclical: itunku kukuru fun awọn nọmba mẹrin 4 ati isinmi pẹ to, kika soke si 8. Nigbati iberu ba waye, o niyanju lati simi pupọ iru awọn eto (3 - 4). Iwajẹnu dinku dinku, o jẹ oju-iwe ti imọ-ọrọ.
- Hypnotherapy.
- Imọ itọju ti oògùn pẹlu awọn onimọran pẹlu ifarahan ti iṣoro ti phobia.