Itoju pẹlu omi

Igbelaruge igbesi aye ti ilera ko ni asan - bayi gbogbo wa mọ pe asiri ti ilera to dara wa ni ounjẹ to dara, iṣẹ iṣe ti ara ẹni, isun oorun ati omi ti o mọ, eyi ti o yẹ ki o rọpo nipasẹ awọn ohun mimu olomi ti o dara ati awọn omiiran miiran ti ko wulo. Ṣugbọn pẹlu iranlọwọ ti omi, o le ṣe itesiwaju ilera rẹ siwaju sii - fun loni, itọju omi pẹlu awọn iṣoro pẹlu apa ti nmu ounjẹ, awọn kidinrin, awọn iṣọn ẹjẹ ati paapaa awọn ilọ-iṣan ti a nṣe.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti itọju omi ti o wa ni erupe ile

Awọn atẹgun balneological akọkọ ti o farahan ni igba atijọ, nigbati awọn aṣoju ti ipo-ọnu fẹràn awọn orisun omi. Awọn eniyan bẹrẹ si mu omi ti o wa ni erupe pupọ nigbamii - ni ọgọrun ọdunrun ọdun. Lati igbanna, a ti gba ifarada omi ti a npe ni erupe ile ti a mọ ni oogun. Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn orisun omi ti o wa ni erupe ile:

1. Hydrocarbonate ati sulphate-hydrocarbonate magnesium-calcium mineral waters, ti a ti lo lati tọju cholecystitis, pancreatitis ati awọn ọgbẹ inu. Iru omi ni Kislovodsk ati Zheleznovodsk Narzans.
2. Awọn omi ti o wa ni erupẹ iyọ ti titobi ohun ti o nipọn, paapaa iṣuu soda, ti a lo ni ita fun iṣeduro ilana eto egungun. Iru omi ni orisun Mashuk No. 19 ni Pyatigorsk, omi diẹ ti Zheleznovodsk.
3. Awọn omi ti o wa ni erupẹ omi hydrocarbonate. Awọn ẹya ara wọn ni pe akosilẹ jẹ ipilẹ ti o jẹ mimọ, omi onisuga, Nitorina nitorina o jẹ ki o daju pẹlu giga acidity ti oje ti inu, gastritis ati awọn ejections ti ko ni ijẹmọ ti bile. Iru omi ni awọn olokiki "Bordomi", "Glade Kvasova".
4. Oloridi-hydrocarbonate iṣuu omi iṣuu soda pẹlu akoonu ti o ga julọ ti bromine ati iodine. Omi wọnyi ti o ni ipilẹ iyọ-iyọ ni ipa ipa lori aaye ati aifọkanbalẹ aifọwọyi, normalize background hormonal. Awọn omi wọnyi ni awọn orisun ti "Essentuki" № 4 ati № 17, bakanna bi "Arzani".
5. Hydrocarbonate-chloride and chloride sodium saline mineral waters pẹlu akoonu alekun ti awọn ohun elo ti o ni eroja. A lo omi yii lati ṣe itọju awọn ohun ara ti ounjẹ. Awọn orisun bẹẹ ni Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.

Nkan ti o wa ni erupe ile ti a pe ni "yara ile-ije" ni ipin diẹ ninu awọn nkan ti nkan ti o wa ni erupe ile, o le jẹun ni gbogbo ọjọ fun idena. Omi pẹlu orukọ "yara ile-iwosan" yẹ ki o ni lilo nipasẹ awọn ẹkọ, ko to ju ọsẹ kan lọ. Awọn omi ti o wa ni erupẹ ti a mu ni kikun gẹgẹbi ibamu si aṣẹ dokita.

Awọn ọna Japanese ti itọju omi

Anfani si ara wa kii ṣe nkan ti o wa ni erupe ile nikan. Paapa omi ti o mọ ni o ni awọn oogun oogun. Ti o ba mu omi lori ọna ilu Japanese, o le yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro:

• idaduro ti iṣelọpọ;
• àìrígbẹyà;
• isanraju;
• titẹ ẹjẹ ti o ga;
• thrombosis;
• awọn okuta akọn;
• arun aisan inu ọkan;
• migraine.

Lati ṣe eyi, o ṣe pataki lati mu 500 milimita ti o mọ, gbona, ṣugbọn ko gbona, omi laarin 4 ati 7 wakati kẹsan. Lati mimu tẹle ni kekere sibẹ, ounjẹ lẹhin eyi le jẹ nikan lẹhin iṣẹju 45-50.

Awọn aṣayan miiran fun itọju omi

Aanu nla si ara wa ati itọju pẹlu omi iyọ. Iyọ fun ọ laaye lati idaduro omi ninu ara, eyi ti o mu ara rẹ lagbara ipa ti anfani. O kan fi awọn simẹnti diẹ diẹ si ahọn, ki o si mu gilasi omi ti o mọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati wẹ ara mọ, bẹrẹ atunṣe atunṣe.

Itoju pẹlu omi oyin jẹ tun dara fun awọn idi wọnyi, awọn ọja ti nmu beekeeping ni ipa rere lori awọn ara ti excretion. To wakati 1 kan ti oyin kan lori gilasi kan ti omi.

Ṣugbọn itọju pẹlu omi tutu ko ni iṣeduro, omi-ooru ti o lọra kekere fa fifalẹ ni iṣelọpọ agbara ati o le fa si awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. Iru ọna imularada ti o yan, lo fun omi yii ni omi otutu, tabi diẹ ninu awọn igbasilẹ.