Ragout pẹlu onjẹ ni ọpọlọpọ

Ragout pẹlu onjẹ jẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ooru kan ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe akojọ aṣayan ojoojumọ ati saturate ara pẹlu awọn vitamin. Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe ipẹtẹ pẹlu ẹran ni oriṣiriṣi, a yoo sọ fun ọ nisisiyi.

Ipẹtẹ pẹlu onjẹ ati poteto ni multivark

Eroja:

• eran malu ti ko nira - 400 g;
• boolubu - 1 nkan;
• poteto - 5 PC.
• Igba - 1 nkan;
• zucchini - 1 nkan;
• Bulgarian ata pupa - 1 PC;
• tomati - 2 PC.
• tomati tomati - 1 teaspoon;
• ata ilẹ - 2 cloves;
• turari.

Igbaradi

Multivarku ni ilosiwaju ti a wa ninu nẹtiwọki kan ati pe a fi eto naa han "Ṣiṣe" ati akoko fun iṣẹju 40. A ṣe ilana ẹran naa, ge rẹ sinu awọn ege kekere, ki o si fọ alubosa, ki o sọ awọn alabọde ati ki o fi sinu ekan naa. Ṣe ẹran ẹlẹdẹ pẹlu alubosa fun iṣẹju mẹwa 15, lẹhinna fi awọn poteto, awọn cubes ti a yan silẹ. Laisi jafara akoko, a mọ awọn iyokù awọn eroja: lati awọn tomati ti o pọn ati zucchini a ṣafẹnu ge awọ-ara ati ki o ge wọn sinu awọn ege, ata naa si ni koriko. Ata ti wa ni mimọ, itemole, ati awọn ti wa ni ge ewe sinu cubes. Nigbati awọn gbigbọn gbigbọn gbigbọn, sọ gbogbo awọn ẹfọ ti a fi ge wẹwẹ, fi awọn tomati lẹẹ ati fi iyọ si itọwo. Pa ideri ti ohun elo ati ki o ya ragout ti zucchini pẹlu onjẹ ni multivarquet fun iṣẹju 20 miiran. Ṣetan onje ti a ti wẹ ni ifẹ pẹlu ọṣọ ge ati ki o ṣe iṣẹ fun idije ounjẹ kan.

Ipẹtẹ pẹlu onjẹ ati ẹfọ ni multivark

Eroja:

• poteto - 4 PC.
• ẹran ẹlẹdẹ ẹran - 300 g;
• Karooti - awọn ege meji;
• eso kabeeji funfun - 0,5 orita;
• tomati - 3 PC.
• omi - 0,5;
• zucchini - 1 nkan;
• boolubu - 1 nkan;
• turari.

Igbaradi

Lati pese ragout pẹlu onjẹ ni oriṣiriṣi awọ, a nilo lati pese gbogbo awọn eroja. Fun yi boolubu o mọ, fi omi ṣan ati shinkoo. Ẹran ara ẹlẹdẹ wa ni ilọsiwaju ati ge sinu awọn ege kekere. Bayi fry awọn ẹran pẹlu alubosa ninu ekan ti multivark, yiyan eto "Toast", ni kekere iye ti epo. Lẹhin ifihan itaniji, gbin ni omi daradara, pa ideri ki o si sinmi fun iṣẹju mẹwa ni "giga titẹ". Ni akoko yi a ma mọ iteto, Karooti, ​​ati pẹlu awọn tomati a yọ awọ-ara kuro. Bayi ge awọn ẹfọ sinu awọn ege, ati awọn Karooti ati eso kabeeji funfun npa koriko. Lẹhinna a fi gbogbo awọn ẹfọ ti a pese silẹ ni ọpọlọpọ, akoko pẹlu awọn ohun elo turari ati fi omi diẹ kun diẹ ti o ba jẹ dandan, ki awọn n ṣe awopọ ṣe jade ti dunra. A ṣe awọn iṣẹju mẹwa miiran ni "titẹ kekere", ati lẹhinna yi lọ si fifọ ipari ti o pari si ẹrọ kan ki o si pe gbogbo eniyan si tabili.