Ẹrọ igbalode, ṣe apẹrẹ fun ibi idana ounjẹ, ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ile-iwe fi akoko pamọ, ṣugbọn ni akoko kanna lati ṣaju awọn ounjẹ ti o kere ju ati awọn ti n ṣalaye ti o dara julọ. A yoo sọ fun ọ loni bawo ni o ṣe le be adie kan ninu awọn apo-inifirofu ninu apo kan, ati pe iwọ yoo wo bi o jẹ ounjẹ ati igbadun.
Adie ninu apo ti o yan ni apo-onita-in
Eroja:
- oṣupa adie - 1,5 kg
- ata ilẹ - 4 cloves;
- turari .
Igbaradi
Adie ṣe adẹmọ labẹ omi ṣiṣan, wẹ lati inu awọ. Lẹhinna a ti gbe okú si pẹlu aṣọ toweli iwe tabi jẹ ki o gbẹ nipa ti ara. Lẹhin eyi, a jẹ eran pẹlu iyọ ati orisirisi turari, kii ṣe lati ita nikan, ṣugbọn ni inu. Gbigbe adie sinu adiro, pa ideri ki o lọ kuro lati ṣaarin fun idaji wakati kan. Lati awọn lobule lollipop a ma yọ awọn awọ silẹ, jẹ ki ẹrẹkẹ tẹ awọn eyin pẹlu ẹgbẹ ti o ni ẹgbe ti ọbẹ ti a fi sinu inu eye. A fi awọn adie pada sinu apo fun fifẹ, gbe oju ti ko ni ẹwà ati ki o di o pẹlu sorapo kan. A ni ilọpo ọpọlọpọ igba pẹlu onikaliki kan ki o si yiyọ si iṣẹ-ṣiṣe si iwọn-itaja ti o ga-giga. A fi sinu adiro omi onigun microwave, yan agbara ti 800 W, ati ki o beki awọn eye fun gangan iṣẹju 25. Lẹhin eyini, ge apamọ naa ki o fi fun iṣẹju 5 miiran ṣaaju ki ifarahan erupẹ.
Adie pẹlu awọn poteto ni apo kan ni adiroju onigi agbiro
Eroja:
- poteto - 5 PC.
- adie - 1 nkan;
- ekan ipara - 150 milimita;
- omi ti a yan - 50 milimita;
- boolubu - 1 nkan;
- igi olifi -10 awọn ege;
- turari.
Igbaradi
A ṣe ilana adie, wẹ ati ge sinu awọn ege kekere. Gbe eran sii sinu ibiti o jin. Ni awo kan ti o mọ, tú omi ti a yan, fi ekan ipara jọ ati tú awọn turari lati ṣe itọwo. A ti mọ tometo, ge sinu awọn ege ati fi kun si adie.