Ṣiṣẹ lori kuki ti o wa ni fermented ṣe jade lati jẹ pupọ, sisanra ti o ni pupọ-kalori. Sibẹsibẹ, ti o ba pinnu lati ṣaṣehin pada lati inu ounjẹ, ko si ohun ti o dara ju fifọ ara rẹ pẹlu akara oyinbo ti a pese sile gẹgẹbi awọn ilana ti o wa ni isalẹ.
Awọn ohunelo fun ika kan lori obinrin fermented
Eroja:
- iyẹfun - 2 awọn ohun kan + 3 tbsp. spoons;
- suga - 1 tbsp. sibi + 1 1/2 awọn ohun kan;
- iyo - 1 teaspoon;
- margarine - 2/3 ti nkan naa;
- lẹmọọn lẹmọọn - 2 tsp.
- nutmeg - 1/4 teaspoon spool;
- eyin - 6 PC.
- bota (yo) - 4 tbsp. spoons;
- vanilla jade - 1 tbsp. sibi;
- lemon oje - 1/4 ti ọgọrun kan;
- ryazhenka - 1 1/2 tbsp.
Igbaradi
2 agolo iyẹfun iyẹfun ati ki o dapọ pẹlu tablespoon gaari ati teaspoon ti iyọ. Radirayem iyẹfun pẹlu margarine tutu ni crumbs, ki o si fi 3-4 tablespoons ti omi ati esufulawa ni kan com. A fi ipari si awọn odidi ti esufulawa pẹlu fiimu fiimu kan ki o si fi i sinu firiji fun iṣẹju mẹwa 10.
Ṣe itọlẹ ni esufulawa ki o si fi i sinu sẹẹli ti a yan. Awọn orisun ti esufulawa ti wa ni pinched nipasẹ kan orita gbogbo lori awọn oju. Lori oke ti esufulawa, fi iwe ti parchment silẹ ki o si tú awọn ewa gbẹ tabi Ewa. Ọna yii yoo daabobo esufulawa lati wiwu nigbati o yan. A ṣekii ipilẹ kan ti o ti ni irun iṣẹju 10 ni iwọn 180, lẹhinna, a yọ iwe naa pẹlu awọn ewa ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju mẹwa miiran.
Awọn suga ti o ku ni a fi adalu pẹlu 3 tablespoons ti iyẹfun, lemon zest, nutmeg ati awọn eyin 6 ti o tobi. Fún gbogbo awọn eroja titi di didan, ki o si fi bota ti o da, lẹmọọn lemon, vanilla extract ati ryazhenka. A tú adalu sinu orisun ti a tutu lati esufulawa ki o si fi akara oyinbo naa sinu adiro, kikan si iwọn 170, fun iṣẹju 25-35. Ti o ti pari ti o wa ni oṣuwọn ti a ti yan fermented gbọdọ jẹ die-die ni oju-ara.
Akara oyinbo lori obinrin ti o ni fermented laisi eyin
Eroja:
- iyẹfun - 1 3/4 awọn ohun kan;
- koko lulú - 1/4;
- suga - ohun kan;
- omi onisuga - 1/4 ti ohun kan;
- lulú fun yan - 1 1/4 tsp.
- iyọ - ẹyọ kan;
- epo ewebe - 1/4;
- apple jam - idaji ọdun kan;
- ryazhenka - 1/4 ti ọgọrun kan;
- omi - 2-3 tbsp. spoons;
- fanila jade - 1 teaspoon;
- pecans - 1/2 st;
- chocolate - 1/4 tbsp.
Igbaradi
A ti ṣe lubricated awọn akara oyinbo pẹlu epo ati ti a bo pelu iwe. Okan gbona soke si iwọn 180.
Ni ekan kan, dapọ ni iyẹfun daradara, koko koriko, suga, omi onisuga, iyẹfun ati ikun ti iyọ. Lọtọ, lu awọn bota pẹlu apple Jam , wara fermented ati vanilla jade. Illa awọn eroja gbigbẹ pẹlu awọn eroja ti o tutu titi ti a fi ṣẹda iyẹfun isokan. Chocolate crumbles ati ki o illa awọn esufulawa pẹlu awọn crumb. Teeji, fi awọn eso sii ki o si yi lọ kuro ni esufulawa sinu satelaiti ti yan. A fi awọn paii ti o wa lori fermented pọnti pẹlu Jam ninu adiro fun iṣẹju 55-65. A ṣayẹwo iwadii pẹlu kan to nipọn.
Ẹrọ kiakia lati ryazhenka pẹlu apples
Eroja:
- iyẹfun - ohun kan;
- lulú fun yan - 1/2 tsp;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1/2 tsp;
- omi onisuga - 1/2 teaspoon;
- iyo - 1/4 tsp.
- bota - 4 tbsp. spoons;
- suga - 2/3 ti ohun kan;
- fanila jade - 1 teaspoon;
- ẹyin - 1 nkan;
- obinrin fermented - idaji ọdun kan;
- ge apples - 1 tbsp.
Igbaradi
Oun tun rin si iwọn 200. A lubricate satelaiti ti a yan pẹlu epo.
Ninu ekan kan, dapọ iyẹfun daradara pẹlu omi onisuga, ekan adiro, eso igi gbigbẹ ati iyọ. Lọtọ, lu bota pẹlu suga titi awọn fọọmu afẹfẹ funfun. Fi awọn ẹyin ati vanilla jade lọ si adalu epo. Ni bayi, laisi diduro duro pẹlu alapọpọ, fi ryazhenka kun ati adalu awọn eroja ti o gbẹ si epo.
Awọn esufulawa ti wa ni gbe jade ni fọọmu ti a pese silẹ, a fi awọn apples lori oke ki o si fi awọn akara oyinbo ni adiro fun iṣẹju 25-30.
Ti o ba fẹ lati ṣe obe kan lori ferwerment breweri ni oriṣiriṣi awọ, lo "Ipo idẹ" fun iṣẹju 50. Ṣaaju ki o to sin, a fun ọ laaye lati tutu fun iṣẹju 10-15.