Paapaa ni awọn igba atijọ Tita tii ti jẹ olokiki fun awọn ohun-ini ati awọn ohun elo ti o wulo. O kan ago kan ti inu ounjẹ ti o dara yii ni o lagbara lati ṣe ifẹkufẹ idaniloju, ṣugbọn lati kun ara pẹlu agbara ati agbara fun gbogbo ọjọ. Atalẹ, ti a tumọ lati Kannada, tumọ si "agbara ọkunrin", niwon o ni awọn ohun ini ti aphrodisiac. Tii iwosan yii ni a ṣe iṣeduro lati mu ni akoko tutu, nigbati ajesara ti dinku ati pe ko ni agbara to lagbara, bi o ti nmu ara jẹ ara ati ti nmu gbogbo ẹyin ara wa.
Tii wulo gidigidi, nitori pe root root jẹ:
- Vitamin: B1, B2, A ati C;
- amino acids;
- microelements: irawọ owurọ, kalisiomu, irin, sinkii.
Ọpọlọpọ awọn ilana ti o wa fun ṣiṣe ti tii tii, nitorina ẹnikẹni yoo yan fun ara rẹ "ọna", eyi ti yoo ṣe itunu ati pe o ni idiyele fun idunnu. Ko gbogbo eniyan ni o mọ bi a ṣe le ṣe deedee tii tii, ki o ko padanu awọn ohun-ara rẹ ti o dun. Fun idi eyi, a pinnu lati sọ fun ọ bi o ṣe le pese daradara tii tii.
Gigun tii tii
Eroja:
- omi - 1,5 liters;
- Atalẹ - 2 tbsp. spoons;
- suga - 5 tbsp. spoons;
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- dudu ilẹ ilẹ - fun pọ.
Igbaradi
Gigun apun ti n gbe lori kekere grater ki o si tú omi tutu. Fi suga ati ki o dapọ daradara. Jẹ ki ginger tii ti ṣe ounjẹ fun iṣẹju 20, lẹhinna igara, fi awọn lẹmọọn lemon ati ata. Sin iru didun didun yii ni fọọmu gbigbona.
Tita tii pẹlu oyin fun ipadanu pipadanu
Eroja:
- lẹmọọn - awọn ege meji;
- oyin - 2 tsp;
- Atalẹ (grated) - 1-2 tsp.
- whiskey - 4 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Lati awọn lẹmọọn ṣan jade ni oje ki o si fi omi omi ṣetọ si o, ki o le gba 250 milimita ti omi. Lẹhinna tu oyin ni inu rẹ ki o si fi Atalẹ grẹlẹ. Tú awọn tii tii sinu awọn gilaasi meji ki o si fi sii ni awọn 2 tablespoons ti ọti-fọọmu. Sin ohun mimu gbona.
Tita tii lati ṣe afihan ajesara
Yi ohun mimu iyanu yii ṣe iranlọwọ ko nikan lati padanu iwuwo, ṣugbọn lati tun ṣe ajesara.
Eroja:
- Atalẹ - 50 g;
- omi - 1 l;
- aja soke - 15 g.
Igbaradi
Gbẹ atalẹ si awọn ila kekere ki o si tú omi. Fi eyi "pọnti" lori ina, mu wa si sise ati ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 20. Ki o si fi dogrose kun. Ṣetan tii tii fun ajesara ti wa ni run ni gbogbo ọjọ.
Tita tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun
Eroja:
- Atalẹ - 2 tsp;
- cardamom (ilẹ) - 30 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun - 1 igi;
- nutmeg (ilẹ) - 20 g;
- Mint titun (leaves) - 50 g;
- omi - 0,5 l;
- wara - 0,5 liters.
Igbaradi
Ni omi farabale, fi gbogbo awọn turari, wara ati Mint lo. Cook lori kekere ooru fun iṣẹju 10. Ti mu ohun mimu ti a ṣetan nipasẹ idanimọ kan, a dà sinu agolo ati sise lori tabili kan.
Tita tii pẹlu buckthorn okun-omi
Iyatọ ti tii tii wa ni ọpọlọpọ, ati pe o rọrun lati ṣe ipilẹ kan fun ara rẹ. Nitorina o le ṣe tii tii, fun apẹẹrẹ, pẹlu buckthorn-okun. Lẹhinna, tii pẹlu buckthorn okun ni ohun-ini ti o ni ẹru apaniyan. Eyi ni a fihan nipasẹ ọpọlọpọ awọn onimo ijinle sayensi. Ni afikun, buckthorn okun ni ipa ipa-iha-lile. Ati paapaa tii yii le tan jade lati jẹ gidigidi dun ati ti o wulo julọ.
Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣetan ti alawọ ti alawọ tii, ohunelo ti a gbekalẹ loke. Nigbana ni fi omi ṣan omi-buckthorn berries daradara. Idaji awọn berries, fun pọ pẹlu kan sibi sinu kan smoothie. Ni pan, fi puree omi-buckthorn-omi, awọn eso ti o ku ti awọn igi-buckthorn-omi-omi ati ki o tú irin ti o gbona. Omi igara ti o pari nipasẹ kan strainer ati ki o fi oyin si lenu. Wo! Awọn ohunelo tuntun tii ti šetan!
Awọn iṣeduro ti o wulo fun lilo root root:
- Lati dinku gbigbọn, o nilo lati mu iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to jẹ gilasi tii tii.
- Maa ṣe bẹru ti o ba jẹ akọkọ lilo ti tii tii ti o wa ni sinu sinu kan iba. Eyi jẹ deede fun eniyan ti ko mọ ohun mimu yii. Bẹrẹ lati mu o diẹ diẹ, diėdiė npo iye.
- Ti o ba ti ta tii tii ti wa ni lẹsẹkẹsẹ ti a ti yan nipasẹ kan strainer, o yoo tan lati wa ni kere si lopolopo ati ki o dídùn si awọn ohun itọwo.
- Tita tii n mu ki gbogbo ara wa, nitorina ma ṣe jẹ ni oru, nitorina ki o má ṣe jiya nipasẹ awọn alaafia.