Awọn àbínibí eniyan fun ipọnju

Ani awọn eniyan ọtun ni o kere ju ẹẹkan ninu igbesi aye wọn, ṣugbọn wọn ni lati ronu nipa ohun ti o jẹ tabi mu ki awọn abajade ti aṣalẹ ọti-lile ti o ti jẹun ni kete bi o ti ṣeeṣe. Nitorina awọn àbínibí eniyan fun igbadun lati mọ ẹnikẹni ni o wulo. Paapa ti wọn ba wulo fun ọ ni igbesi-aye, ọjọ kan o le gba imọran ti o wulo lati inu ẹru ọrẹ tabi ibatan rẹ.

Awọn eniyan àbínibí ti o dara ju fun hangovers

Nitootọ o ni ninu ohun ija rẹ tẹlẹ ti ni diẹ ninu awọn ohun kikọ silẹ fun iṣiro, ran ọ lọwọ fun gbogbo ọgọrun. O kan ni idi, a nfun ọ lati mọ awọn ọna miiran ti itọju awọn abajade ti awọn iṣẹlẹ pẹlu ọti-waini:

1. Ohun akọkọ ti ara nilo lẹhin mimu ti nmu pupọ jẹ omi. O nilo lati mu bi o ti ṣeeṣe. O le lo omi adayeba, ṣugbọn o dara lati ṣe itọju ohun-mimu pẹlu awọn ohun mimu pẹlu Vitamin C: oje igi kranberi tabi broth of rose wild, fun apẹẹrẹ.
2. Awọn atunṣe eniyan ti o dara julọ fun irunju jẹ iwe itansan. Rara, jasi, eniyan ti ko ni ṣe iranlọwọ fun ilana yii.
3. O le gbiyanju lati yọ orififo naa kuro ki o si le kuro ni igbo pẹlu dudu tii dudu pẹlu lẹmọọn tabi kofi. Awọn mimu yoo mu ẹjẹ sẹhin ati iranlọwọ lati ṣe igbasilẹ. Ti o ba fẹ, o le fi suga si tii ati kofi.
4. Enema jẹ ohun alaafia, ṣugbọn ni akoko kanna ọkan ninu awọn ọna ti o munadoko julọ ti awọn iṣeduro pẹlu idasilẹ. Pẹlu ilana yii, o yara wẹ awọn ara toxins wẹ, ki o si lero pupọ.
5. Kefir pẹlu omi ti o wa ni erupe ile jẹ ohun elo ti o rọrun pupọ ati awọn eniyan ti o dun fun ṣiṣe itọju kan. Ọkan gilasi jẹ to lati lero iderun.
6. Ni ọkan agogi, darapọ awọn ẹyin ẹyin pẹlu bata ti awọn silẹ siliki. Fi ata ati iyo ati ohun mimu sinu gulp kan. O le ropo ata pẹlu oje tomati tabi ketchup. Ohunelo yii, biotilejepe o dabi ẹnipe ajeji, ti ṣe iranlọwọ pupọ fun ọpọlọpọ.
7. Rii daju lati gbiyanju lati jẹ ati lọ si igbonse. Eyi ṣe iranlọwọ lati yọ awọn iparaga kuro ki o si bọsipọ.

Kini mo le ṣe lati ṣe idaabobo owo eniyan lati inu owo-ori?

Ki a má ba ni orififo ni owurọ, ati pe emi ko ni lati ronu nipa bi, kini awọn atunṣe ti awọn eniyan lati lo ati ohun ti o le ṣe pẹlu ilokuro, dajudaju, o dara lati da duro ni akoko tabi dawọ mimu patapata. Ti o ko ba le ṣe igbiyanju bẹ si ara rẹ tabi ko fẹ, lo awọn italolobo wọnyi rọrun:

1. Ṣaaju ki o to ajọ, mu ọpọlọpọ awọn tabulẹti ti a mu ṣiṣẹ tabi ẹfin apun. Awọn oògùn yoo gba kan buruju lori ara rẹ, ati oti yoo ko ipalara fun ọ.
2. Awọn atunṣe eniyan ti o ni imọran pupọ ti o ṣe iranlọwọ lati yara yọ kuro ki o si ṣe idiwọ kan - epo olifi. O ṣafihan ati idaabobo lodi si ikunra oti.
3. Mimu miiran pẹlu omi pẹlupẹlu.