Laipe, diẹ sii ati siwaju nigbagbogbo o le gbọ pe semolina ko ni awọn ohun elo ti o wulo, ṣugbọn ọja yi jẹ laipe ni arowọ ati ale fun ounjẹ fun awọn ọmọde. Jẹ ki a gbiyanju lati wa awọn ohun ini ti manna porridge jẹ, ati boya o le mu anfani wa fun ara wa.
Awọn ohun elo ti o wulo ti semolina porridge
Dajudaju, a ko le gbe semolina si awọn ipo ti o wulo julọ, o jẹ fun awọn buckwheat ati iresi, ṣugbọn ọkan ko yẹ ki o ṣagbe awọn ẹtọ ti ọja yii.
Awọn ọlọgbọn ode oni ko ṣe afiwe semolina si awọn ọmọde nikan nitori o ni gluten , eyi ti o le fa ailera ti o lagbara. Ti a ba sọrọ nipa boya manna porridge jẹ wulo fun awọn agbalagba, lẹhinna o jẹ ailewu lati sọ "bẹẹni", nitoripe ọkà yi ni a gba nitori abajade awọn oka alikama, nitorina semolina ni awọn ohun elo ti ko wulo, eyiti o jẹ:
- Ṣafihan awọn ifunmu ti mucus. Otitọ pe semolina porridge jẹ nikan ti o ti wa ni digested, ti o gba ati ti o gba ni apa isalẹ ti esophagus, nitorina ni lilọ kiri ni ayika gbogbo ifun, semolina yọ awọn oṣuwọn ati excess ọrọn.
- Ṣeun si otitọ pe manna porridge pẹlu potasiomu, satelaiti yii jẹ olùrànlọwọ ti o dara julọ lati mu okun mu sii ati ṣiṣe pe o ṣiṣẹ.
- Awọn akoonu giga ti Vitamin B ni ipa ipa lori ipinle ti eto aifọkanbalẹ.
- Ti ṣe afihan iṣẹ ti ọpọlọ.
- Npọ ipele ti hemoglobin.
- Yi porridge jẹ gidigidi wulo fun awọn eniyan ti o ti dagba ọjọ ori. Ti o daju pe semolina porridge ni agbara lati wẹ kuro ninu awọn ohun alumọni ti o tobi, eyiti o le mu ki hypermineralization ti awọn ẹjẹ ati awọn ara ti ara.
- A ṣe iṣeduro fun lilo ninu akoko isinmi ati lẹhin ti oloro.