Capelin pẹlu poteto

Gẹgẹbi o ti wa tẹlẹ, a lo wa si otitọ pe o le ṣee ṣe oluranlowo ni fọọmu ti a fi mu tabi salted si poteto poteto , ṣugbọn ni afikun si ọna deede ti apapọ awọn eroja meji wọnyi, a yoo sọ fun ọ diẹ diẹ ẹ sii diẹ sii diẹ ẹ sii atilẹba.

Capelin, yan ni adiro pẹlu poteto

Eroja:

• capelin roe - 500 g;
• poteto - 5-6 awọn ege;
• alubosa - 2 PC.
• eso - awọn ọwọ ọwọ meji;
• epo epo;
• iyo, ata - lati lenu.

Igbaradi

Mi poteto, o mọ ki o si ge sinu awọn ege ege. Awọn fọọmu fun yan ti wa ni lubricated pẹlu epo ati ki o fi awọn oniwe-isalẹ ọdunkun ege. Alubosa ge sinu awọn oruka nla ati pe o kọja lori epo-opo titi di brown brown. Gbe awọn oruka alubosa lori oke ti awọn ọdunkun ọdunkun. Nigbamii, dubulẹ caviar capelin, ki o si wọn wọn pẹlu awọn eso ti a ti fọ lori oke.

Fi satelaiti naa sinu adiro ti a ti yanju fun iṣẹju 20, ki o si fi ọpara ṣaju ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.

Capelin, gbin pẹlu awọn poteto

Eroja:

• capelin - 800 g;
• poteto - 500 g;
• ekan ipara - 200 g;
• alubosa - 2 PC.
• Bay fi oju - 2 PC.
• iyo, ata - lati lenu;
• epo epo.

Igbaradi

Mi poteto, o mọ ki o si ge sinu awọn ege kekere. Fry poteto ninu epo-epo titi idaji ti jinna ati eruku ti nmu. Awa dubulẹ si agbọn ti a ti sisun, ati awọn alubosa ge sinu awọn oruka ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju 5 miiran. Epara ipara wa ni omi ni 100 milimita ti omi, iyo ati ata fi kun si itọwo. Tú awọn adalujade ti poteto ati eja, fi bunkun bunkun ati ipẹtẹ jọ papọ fun iṣẹju 20.

Capelin pẹlu awọn poteto ni ipari frying

Eroja:

• poteto - 5 PC.
• alubosa - 2 PC.
• si dahùn o parsley - 1 teaspoon;
• capelin - 400 g;
• iyẹfun - 120 g;
• iyo, ata - lati lenu.

Igbaradi

Mi poteto, o mọ ati gige. Awọn ege poteto ti wa ni akọkọ pẹlu awọn toweli iwe, ati lẹhinna ni sisun ni Ewebe bota titi ti o fi ṣetan pẹlu awọn oruka ti alubosa ti alubosa, laisi ṣigbegbe si iyo ati ata ohun gbogbo lati lenu. Si awọn poteto ti o pari ti fi awọn parsley ti o gbẹ silẹ ki o si yọ sita kuro lati ina.

Ni frying pan frying panel, tẹlẹ boneless ni iyẹfun. A fi ẹja ti o ṣetan lori apamọwọ iwe lati fa excess sanra, lẹhinna o ṣe adẹja capili pẹlu poteto ati alubosa. Idapọ ti o dara julọ si eyi ti o rọrun ati ti o mọ si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, yoo jẹ saladi Ewebe ati obe, eyi ti o le jẹ ketchup kan, eweko tabi ekan ipara pẹlu ewebe ati ata ilẹ.