Compote ti awọn cranberries - awọn ohun ti o wuni ati awọn ilana atilẹba ti ohun mimu vitamin wulo

Compote ti awọn cranberries ti a kà ni ọkan ninu awọn ohun ti o wulo julọ. O ṣe akiyesi fun imọran ẹdun rẹ ti o ni ẹwà ati fun ipa rere rẹ lori ara. Berry ti wa ni mọ fun awọn akọsilẹ ohun ti Vitamin C.

Kini wulo fun compote ti cranberries?

Ti o ba jẹ dandan lati fi awọn ohun elo ti vitamin kun, eyikeyi oluwa le pese compote ti cranberries, awọn ohun-elo ti o wulo ti a ti mọ lati igba atijọ. Lara wọn o le ṣe akojọ awọn wọnyi:

1. Ṣeun si alekun akoonu ti Vitamin C, ohun mimu yoo jẹ atunse to dara julọ ni itọju ailera lodi si awọn otutu. Ni akoko kanna, yoo jẹ dandan fun awọn eniyan ti o ni aleji si awọn eso citrus.
2. Compote ti Cranberry ipa anfani lori ilana ti iṣelọpọ agbara, nitori a ti lo ni ifijišẹ fun awọn ipele idaabobo giga ninu ẹjẹ.
3. Mimu naa ni ipa itọju lori ara, fun apẹẹrẹ, o ṣe iranlọwọ ninu imototo ẹdọ.
4. O wa ero kan pe awọn eso cranberries yẹ ki o lo bi idibo kan lodi si akàn.

Bawo ni lati ṣaati compote ti awọn cranberries?

Paapaa alakoso ti ko ni oye ni o le ṣe simẹnti cranberry. Awọn iṣẹ ti o nilo lati mu lati ṣe pe o rọrun julọ, ṣugbọn o jẹ imọran lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn nuances lati le mu itọwo ati didara ti ohun mimu dara. Wọn jẹ bi wọnyi:

1. Compote ti awọn cranberries le wa ni jinna lati awọn irugbin titun, ti o gbẹ tabi awọn tio tutunini. Ti a ba lo aṣayan ikẹhin, ṣugbọn o nilo lati mọ pe o le fi awọn berries pamọ ni ipo ti o bajẹ fun ko ju ọjọ meji lọ.
2. Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ fẹ lati tan awọn cranberries sinu puree ṣaaju ṣiṣe, ni ero pe ni ọna yii o ṣee ṣe lati lo diẹ sii ti o. Sibẹsibẹ, eyi jẹ ero aṣiṣe, ni afikun, yoo ṣe itupalẹ ilana ṣiṣe, nitori pe ohun mimu naa ni lati ṣatunṣe.

Compote ti alabapade cranberries

Nigba akoko ikore, o le ṣe itẹwọgba ile naa nipa gbigbọn kan compote ti cranberries, ohunelo ti eyi ti o pẹlu awọn lilo awọn ohun elo titun. O ṣetan lalailopinpin nìkan, akoko lati gba ohun mimu to dara, yoo jẹ iṣẹju diẹ. Ti o ba fẹ, o le ṣe itọjade tabi fi awọn berries bi ọkan ninu awọn agbegbe.

Eroja:

• omi - 1,5 liters;
• titun cranberries - 300 g;
• suga - 150 g.

Igbaradi

1. Ninu apo idọti, mu awọn berries ki o si tú sinu omi, lẹhinna fi awọn suga.
2. Mu awọn akoonu ti saucepan wá si sise lori ooru giga, lẹhinna dinku ati sise fun iṣẹju 3.
3. Fi awọn compote ti awọn cranberries fun iṣẹju diẹ, ki o ti wa ni infused.

Compote lati awọn igi cranberries ti o gbẹ - ohunelo

Lati kó ikore jọ, o le ṣe awọn ohun elo fun igba otutu ati ki o ni awọn vitamin, ṣiṣe awọn compote ti awọn cranberries ti o gbẹ. Awọn ohunelo tun jẹ itumọ nipasẹ ayedero, ṣugbọn iyatọ lati ibi ti o nilo lati lo awọn irugbin titun, ọna awọn ọna ṣiṣe. Ni afikun, yoo gba diẹ diẹ akoko fun sise, nitori awọn cranberries ti o gbẹ yoo nilo lati ṣẹ.

Eroja:

• omi - 1,5 liters;
• si dahùn o cranberries - 300 g;
• suga - 150 g.

Igbaradi

1. Ni apo eiyan, tú ninu omi ki o si ṣii rẹ.
2. Sise awọn berries ki o jẹ ki wọn ṣun fun iṣẹju iṣẹju 10-30 titi wọn o fi rọ.
3. Igbese kẹhin yoo jẹ afikun gaari, nigba ti compote ti awọn igi cranberries ti o gbẹ lẹẹkansi nilo lati ṣẹ, ati lẹhinna jẹ ki o pọ.

Compote ti tio tutunini cranberries - ohunelo

Ona miiran lati gba awọn vitamin ni igba otutu ni lati ṣe compote ti awọn cranberries tio tutunini. Awọn berries le wa ni ipamọ fun lilo ọjọ iwaju ti o ba di o ni awọn ipin oriṣiriṣi ninu awọn jo, ti o ba jẹ dandan, o le gba o ati ki o mura ohun mimu vitamin kan. Diẹ ninu awọn ile-ile yìnda pọ pẹlu gaari, eyi ni a gbọdọ gba sinu iroyin nigbati o ba n ṣiṣẹ.

Eroja:

• omi - 1,5 liters;
• awọn cranberries tio tutunini - 300 g;
• suga - 150 g.

Igbaradi

1. Fi gbogbo awọn eroja ti o wa ninu apo naa ki o si ṣun awọn akoonu ti o wa.
2. Din ooru ku ati gba ohun mimu lati ṣa fun iṣẹju diẹ 3.
3. Ṣaaju lilo, compote ti tio tutunini cranberries ni a ṣe iṣeduro lati ta ku.

Compote ti cranberries ati cranberries - ohunelo

A le mu ounjẹ gidi kan vitamin ti o ba ṣe compote ti awọn cranberries ati awọn cranberries. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe apapo awọn orisi meji ti awọn berries yoo fun ohun mimu naa ni ẹdun ekan kan, nitorina o ṣe apẹrẹ fun osere kan. Ni ẹlomiran, o le ṣeduro fi kun diẹ sii ju awọn itọkasi ninu ohunelo lọ.

Eroja:

• cranberries - 300 g;
• cranberries - 300 g;
• lemon oje - 1 tbsp. l.;
• suga - 100 g;
• omi - 1,5 liters.

Igbaradi

1. Omi mu sise, jẹ ki o tutu si isalẹ diẹ.
2. Tú suga ati ki o tú omi orombo wewe, tun ṣe lẹẹkansi, lilo kekere ina.
3. Fi awọn berries ṣe, gba wọn laaye lati ṣa fun iṣẹju 5. A ti nhu compote ti cranberries jẹ dara lati lo ninu kan ti refrigerated ipinle.

Compote ti cranberries ati buckthorn okun-omi

Ọna ti o tayọ lati mu iye vitamin sii ni ara ni lati ṣe kọnbiti compote, ohunelo ti eyi ti o ni okun buckthorn. Nuance, eyi ti o yẹ ki a gba sinu apamọ, ni pe apapo awọn berries wọnyi n ṣe ohun itọwo pupọ, eyi ti o jẹ ti iwa fun iwọn ti o tobi julọ fun buckthorn okun-omi. Lati yago fun eyi, a ni iṣeduro lati fi ẹya paati ni ipin ti 1/3 si akọkọ.

Eroja:

• cranberries - 200 g;
• omi-buckthorn - 100 g;
• omi - 1,5 liters;
• suga - 150 g.

Igbaradi

1. Sise omi pẹlu gaari ni tituka ninu rẹ.
2. Wọ awọn berries ati sise awọn compote ti awọn cranberries fun iṣẹju 5, jẹ ki o pọnti.

Compote ti awọn cranberries ati apples - ohunelo

Apapo ti o dara julọ ti awọn eroja meji wulo jẹ compote ti awọn cranberries ati apples. Ṣaaju ki o to ni sisẹ, o jẹ dandan lati ṣe ikẹkọ akọkọ, eyi ti o wa ninu pamọ awọn apples lati peeli, yọ awọn pits ati apakan apakan lile kuro lara rẹ. Ohun mimu naa mu ki ongbẹ fẹrẹgbẹ, o le jẹ ati ki o jinna titun, ati ki o chilled.

Eroja:

• cranberries - 150 g;
• apples - 200 g;
• omi - 1,5 liters;
• suga - 4 tbsp. l.

Igbaradi

1. Omi pẹlu gaari ni tituka ninu rẹ mu sise.
2. Mura awọn apples ati berries, tú sinu kan saucepan, bo pẹlu ideri kan ki o si ṣajọ awọn compote ti cranberries fun iṣẹju 20.

Compote ti awọn eso ti a gbẹ ati awọn cranberries

Ohun ọti oyinbo ti ko ni dandan ni eyikeyi akoko ti ọdun yoo jẹ compote ti awọn apples ati cranberries ti o gbẹ . Ni igba otutu o niyanju lati lo o ni fọọmu ti o tutu, ati ninu ooru - ni tutu kan. O wulo julọ fun awọn ọmọde ati awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ ti o muna. Awọn anfani ti mimu ni wiwa awọn irinše ati agbara lati ṣeto wọn fun igba pipẹ.

Eroja:

• cranberries - 300 g;
• awọn eso ti o gbẹ - 300 g;
• omi - 4 liters;
• suga - 300 g.

Igbaradi

1. Ṣẹso eso ninu omi fun ọgbọn išẹju 30, fọ wọn.
2. Tú awọn eso ti a ti gbẹ pẹlu omi ati mu sise kan, dinku ooru ati ki o ṣe itun fun mẹẹdogun wakati kan.
3. Tú ninu awọn cranberries ki o si ṣe apẹrẹ fun awọn iṣẹju mẹwa miiran.
4. Fi suga ati sise fun iṣẹju 5. Gba awọn compote si isalẹ fun awọn wakati pupọ.

Compote ti awọn tangerines ati awọn cranberries

Awọn ohun itọwo akọkọ ati igbaniloju jẹ compote ti awọn igi kranbiti pẹlu afikun awọn mandarini. Mimu yii yoo jẹ pataki fun eyikeyi ajoyo. Okan pataki ti ohunelo ni pe awọn oṣooṣu nilo lati wa ni tan, ti o mọ ti a si yọ kuro lati yọ igbadun ti o tọ lẹhin.

Eroja:

• Awọn tangerines - awọn ege mẹta;
• cranberries - 200 g;
• suga - 150 g;
• omi - 2 liters.

Igbaradi

1. Tun suga ninu omi ati mu o si sise.
2. Tú ninu awọn irugbin Mandarin ati sise wọn lori kekere ooru fun iṣẹju 20.
3. Iṣẹju 5 ṣaaju ki opin ti sise, fi awọn cranberries. Jẹ ki a fi iṣiro naa kun.

Bawo ni a ṣe le ṣaati compote ti awọn cranberries fun ọmọ?

Awọn ohunelo pẹlu eyi ti iranlọwọ ti wa ni ṣe kan compote lati kan Cranberry fun awọn ọmọ jẹ kekere kan yatọ. Lati mu awọn iwulo rẹ wulo, ẹya paati gẹgẹbi suga le ni rọpo fun fructose. Ti o ba fẹ, ohun mimu le ṣe afikun pẹlu awọn orisi ti o ni ilera. Iyatọ ti ilana naa ni lati fọ awọn berries ati ki o tan wọn sinu awọn vitamin purees.

Eroja:

• cranberries - 300 g;
• omi - 1,5 liters;
• fructose - 150 g.

Igbaradi

1. Berries fi sinu kan colander ati ki o immerse wọn ni omi farabale, pa wọn bẹ fun iṣẹju 5.
2. Felun awọn berries ni puree, eyi ti o wa ni fọọmu ti o ni ipalara si ohun mimu.
3. Fi fructose kun ki o si jẹ ki awọn compote wa ni infused.

Compote ti cranberries ni kan multivark

O ṣee ṣe lati ṣe afihan ilana ṣiṣe-ṣiṣe nipa lilo awọn ẹrọ inu ile. Nipasẹ lilo išišẹ diẹ, o le ṣe compote ti awọn cranberries tio tutunini ni ọpọlọ . Nigba sise, iwọ ko le wo ani, ohun pataki ni lati ṣeto ipo ti o tọ. Iyatọ kan ni pe o nilo lati ṣayẹwo akoko naa nigbati õwo omi.

Eroja:

• cranberries - 2.5 gilaasi;
• omi - 2 l;
• oyin - 100 g.

Igbaradi

1. Fi gbogbo awọn irinše sinu ekan-irin-ṣiṣe.
2. Ṣeto ipo "Kasha" tabi "Bimo". Duro fun awọn akoonu lati ṣun.
3. Compote ti awọn cranberries laisi gaari lati lọ kuro pẹlu ideri ni pipade fun wakati mẹta.