Nisisiyi o gbagbọ pe awọn iyatọ fun iṣiro iwuwo jẹ gidigidi munadoko ati ailewu. Sibẹsibẹ, ti o ba wo iru iseda wọn ni pẹkipẹki, ọpọlọpọ awọn ibeere nipa iyasọtọ wọn.
Diuretics - Ṣe wọn fun idiwọn idiwọn?
Wo iru awọn diuretics. Kini wọn n ṣe? Ṣe igbelaruge idarasi ti yiyọ kuro ninu omi lati ara. Nitori otitọ ti o wa ni ina diẹ ninu ara rẹ, o yoo di rọrun. Ṣugbọn ti omi yii ko ba ni ẹru, ṣugbọn pataki (eyi ti o ṣeese, ti o ko ba ni awọn arun ti iru dokita naa ṣe fun ni nipasẹ dokita), idiwo yoo pada ni kiakia bi o ti fi silẹ, nitori ko si ohun pataki ti o ṣẹlẹ pẹlu awọn idogo ọrọn rẹ - excess iwuwo bi o ti jẹ, o si wa pẹlu rẹ.
Ti o ba fun igba pipẹ lati ma gba adayeba (bakannaa pẹlu awọn ohun ajeji) diuretics, lẹhinna pẹlu omi lati inu ara, diẹ sii ti o ṣe pataki diẹ ninu awọn eroja ati awọn eroja macro yoo fọ. Nigbagbogbo nigbati o ba gba iru awọn ohun elo ti o ni idiwọn fun idiwọn pipadanu, wọn ni imọran lati ya potasiomu afikun tabi jẹ ounjẹ diẹ sii ninu eyiti o wa ninu rẹ. Otitọ ni pe eyi jẹ ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti o ṣe ifasilẹ ti gbigbe ti nṣiṣe lọwọ lọwọ awọn diuretics, ati laisi o iṣẹ ti awọn iṣan, pẹlu akọkọ, ti iṣan-ọkàn, ti wa ni aladun.
Tẹsiwaju lati inu eyi, o rọrun lati ni oye pe awọn diuretics wa ni ailewu ni ailewu nikan ti o ba mu wọn gẹgẹbi ilana nipasẹ dokita fun itọju arun kan, kii ṣe fun ara rẹ, nitori ifẹ lati padanu iwuwo. Bi o ṣe rọrun lati ṣe akiyesi, ipolongo ipolowo ti awọn diuretics fun idibajẹ iwuwo jẹ ifẹkufẹ miiran ti awọn oluranlowo iru awọn ọna lati gba idaduro ti ifẹ eniyan lati padanu iṣoro agbara. Sibẹsibẹ, bii bi ọpọlọpọ awọn "awọn oogun oloro" ko ṣe funni, nikan awọn ihamọ lori agbara ounjẹ ati igbiyanju gan ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo.
Diuretics - diuretics
Awọn oniruuru igbalode ti wa ni ipoduduro nipasẹ ọna pupọ ti awọn iyatọ oriṣiriṣi pupọ - mejeeji ati adayeba. Jẹ ki a ṣe ayẹwo wọn ni alaye diẹ sii:
- Iṣeduro iṣoogun . Awọn wọnyi ni awọn diuretics ti o wulo fun ni itọju awọn aisan kan (ninu eyiti omi naa n ṣajọpọ ninu ara ti o tobi ju pe awọn ilana ti ara ko le bawa).
- Awọn oògùn diuretic pataki fun idibajẹ iwuwo . Ni ọpọlọpọ igba awọn wọnyi ni awọn diuretics ti o lagbara, eyiti, pẹlu omi - ati aibuku, ati kii ṣe apẹrẹ - wẹ awọn oludoti pataki kuro lati inu ara. Eyi le fa idalẹnu iṣẹ ti awọn ara inu ati imọ-ailaye.
- Tii fun pipadanu iwuwo . Gbogbo diuretic ti o dara julọ yẹ ki o lo pẹlu iṣọra, ati tii ti ko ni iyasọtọ. Nitori otitọ pe omi ti n ṣalaye kuro ninu ara, o yoo padanu diẹ ninu awọn iwuwo, ṣugbọn o yoo yara pada. Ti o ba wa ni iru awọn ẹya yii lai ṣe pataki, o ni ewu lati dehydrated.
- Awọn aṣoju diuretic ti orisun ọgbin . Awọn ẹgún-ọti-ewe julọ jẹ iru ipa ti o dara julọ ti o dara julọ, ati pe wọn maa n ṣe ipilẹ awọn ẹgbẹ ti o loke loke. Sibẹsibẹ, wọn tun wa tẹlẹ kii ṣe fun lilo iṣakoso lilo, ṣugbọn fun itọju awọn aisan kan.
Papọ ohun ti a sọ loke, a yoo pejọ. Ohunkohun ti awọn iyatọ ti o yan, gbogbo wọn ni o le ṣe ibajẹ ara. Pẹlu iṣelọpọ agbara ilera, ara rẹ tun ṣe iṣẹ ti o dara lati yọ omi, ati "iranlọwọ" rẹ ni ọran yii le mu ki awọn abajade to dara julọ.