Ti sọrọ nipa boya o jẹ ṣee ṣe lati jẹ oyin pẹlu ounjẹ kan fun pipadanu iwuwo, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe ariyanjiyan pe awọn eniyan ti o jẹun lakoko ti o ba kú, ti pari awọn esi to dara julọ ati idiwọn ti o padanu diẹ sii ju awọn ti o fa ọja iyanu yii lọ kuro ni ounjẹ.
Awọn ounjẹ pataki kan wa, eyiti o pese agbara ti oyin deede fun ounje. Fun oyin slimming ti lo mejeeji ni abe ati ita. O ko le jẹun nikan, ṣugbọn tun ṣe awọn iboju iboju ati awọn awọ oyinbo (awọn igbehin ti ni irọrun gbajumo ati paapaa ni awọn ibi isinmi daradara). Epo oyinbo, o ṣeese ko ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo, ṣugbọn yoo yọ cellulite kuro ki o si jẹ ki awọ naa jẹ tutu ati tutu, bi ọmọ.
Nitorina, a pinnu lati lo oyin nigbati o ba din iwọn tabi ko ṣe, bayi ro ọkan ninu awọn aṣayan fun ounjẹ oyin.
Ounjẹ oyin-oyin
Ọna yi jẹ doko gidi fun awọn ti o fẹ, lati wa nọmba rẹ ti o dara julọ. Awọn eniyan ti o gbiyanju o lori ara wọn, sọ pe wọn ti yọ 2-3 kg ni ọsẹ kan. Honey ko ni jẹ ninu fọọmu mimọ rẹ, ṣugbọn o ṣe ohun mimu pataki, ọpẹ si eyi ti, bi nipasẹ ọwọ-ọṣẹ ti a daju, awọn afikun panṣan pamọ. Lati ṣe bẹ, o yẹ ki o mu omi omi, omi oṣupa (oranges, tangerines , lemons) ati fi oyin kun lenu. Gba ohun mimu ti o ni idunnu ati ilera. Oun yoo ṣe afihan ifungbẹ rẹ ati iranlọwọ rẹ ni sisẹ idiwọn. Wọn mu o lori iṣan ṣofo ni owurọ ati ni aṣalẹ ṣaaju ki o to lọ sun.
Ifarabalẹ ni: ọna yi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan nikan ti o jẹun daradara ati ki o ya kuro lati inu ounjẹ ti awọn ounjẹ ipalara. Ti o ba ṣalaye ti o ni iyipo, belyashami ati awọn ọja miiran ti o jẹ ipalara si nọmba rẹ, ipa yoo jẹ odo.
Ewo oyin wo ni o dara fun iwọn lilo?
Idahun pataki si ibeere yii le fun ara rẹ nikan. Awọn ero lori koko-ọrọ yii yatọ, ṣugbọn o fẹran oyin ju linden nigbagbogbo.
Ohun kan nikan ni, o dara lati ra oyin oyinbo, ki o kii ṣe ra ni ile itaja tabi fifuyẹ.
Ṣe oyin wulo fun idiwọn idiwọn?
Honey ni ija lodi si iwuwo ti o pọju ni ipa rere, ati funrararẹ ọja kan jẹ ibi-itaja ti awọn ohun elo to wulo. Yẹra kuro ninu lilo rẹ nikan jẹ aiṣedede, oyin nla ti o jẹ ninu ounjẹ ti wọn yoo ṣe ipalara nikan.