Ko ọpọlọpọ ni o mọ boya boya epo iresi ni awọn ohun elo ti o wulo. Gẹgẹbi awọn amoye, epo yii kii ṣe wulo, ṣugbọn o ni awọn ohun-ini iwosan ọtọtọ.
Kini lilo epo iresi?
- Ni akọkọ, o jẹ ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo, bi o ṣe pẹlu itọju ti awọn omega-acids polyunsaturated, awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni. Ni afikun, ti gbogbo epo epo, o jẹ ọkan ninu awọn kalori-kere julọ.
- O ni awọn irinše ti o le daabobo awọ-ara lati awọn egungun ultraviolet ti o buru. Awọn ohun-ini wọnyi ti epo iresi ṣe idena iparun ti turgor ati awọ ara ilu ti o ti dagba.
- Awọn acids fatty ti o wa ninu epo ni ipa ipa-aiṣan-ara ati ki o ṣe alabapin si isare ti awọn ilana imularada fun ọpọlọpọ awọn arun awọ-ara.
- Orisirisi epo ni ohun kan ti o ni imọran ti gamma-oryzanol, eyi ti o mu awọn ẹya-iwosan ti ọja naa ṣe daradara, ti o ni anfani ti o ni ipa ti o wa ninu ikun ati inu ikun. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ "buburu" ninu ara ati lati dagba sii ati mu alekun awọ "dara" dara.
- A ṣe akiyesi ipa ti epo lati iresi lori iṣẹ ti eto ẹjẹ ọkan.
- Ọja naa ni awọn agbara antioxidant ti o lagbara julọ.
Awọn oncologists ṣe akiyesi pe ninu ijà lodi si awọn ẹmi ti ko ni irora ati irora, epo iresi fihan awọn ohun ini ti o wulo ati pe o wulo julọ; awọn ifaramọ ni o ni ibatan nikan si ifarada ẹni kọọkan.
Imudaniloju pe epo iresi kii ṣe ipalara si ilera ni ero ti awọn ọjọgbọn ti koda awọn ọmọde le gba, ati ọja naa jẹ hypoallergenic.