Saladi pẹlu awọn beets ati warankasi jẹ aṣayan ti kii-padanu fun eyikeyi tabili ounjẹ. Awọn satelaiti ti wa ni idapọpọ daradara pẹlu awọn n ṣe ẹgbẹ ẹgbẹ gbona, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ege wẹwẹ ati awọn ounjẹ ipanu. Beetroot pẹlu warankasi ati mayonnaise jẹ awọn eroja pataki ti gbogbo awọn saladi ti yoo wa ni fun awọn onkawe loni, eyi ti o tumọ si pe satelaiti wa ati ki o setan diẹ sii ju rorun.
Ni akọkọ ni ila jẹ saladi beet kan pẹlu warankasi ati ata ilẹ. Ipese rẹ ko gba to ju iṣẹju 5-10, eyi ti o tumọ si pe o jẹ aṣayan ti o dara julọ fun gbogbo eniyan, ti awọn alejo ti wa ni airotẹlẹ laipe.
Saladi Beetroot pẹlu warankasi ati ata ilẹ
Eroja:
- beet - 4 PC.
- warankasi ti awọn orisirisi lile - 150 g;
- mayonnaise - lati lenu;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- walnuts - 100 g;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Beets ti wa ni boiled, ti mọtoto ati ki o grinded pẹlu kan tobi grater. Lehin naa a mọ ata ilẹ naa ki o si pọn o. A bibẹrẹ ni warankasi lori kekere grater. Lẹhinna a lọ awọn kernels ti awọn eso. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, ti o ni igba pẹlu mayonnaise ati iyọ. Ṣaaju ki o to sin, o le ṣe ọṣọ pẹlu parsley tabi ewe leaves.
Saladi tó tẹle wa ni warankasi, awọn beets, Karooti, ọpọlọpọ awọn ẹfọ miiran ati paapa awọn eso. Sisọdi yii ni o ṣoro lati ma ṣe anfani awọn gourmets otitọ. Awọn igbaradi rẹ gba diẹ diẹ sii, sibẹsibẹ satelaiti yii jẹ ọlọrọ ni vitamin. Pẹlupẹlu, awọn eroja ati awọn akojọpọ igboya yoo ko gba laaye saladi yii lati wa ninu iboji, paapaa ti awọn ipanu ti o nira julọ ni nigbamii.
Saladi pẹlu awọn beets, warankasi, Karooti ati pomegranate
Eroja:
- ngbe - 300 g;
- warankasi ti awọn orisirisi lile - 150 g;
- poteto - 4 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- beet - 1 PC.
- kukumba pickled - awọn ege meji;
- mayonnaise - lati lenu;
- ẹyin adie - awọn ege mẹta;
- apple - 1 nkan;
- garnet - 1 nkan;
- iyo ati ata ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Poteto, awọn Karooti ati awọn beets ti wa ni fo ati ki o boiled. Nigbana ni a tutu itọju naa labẹ omi tutu, sọ di mimọ ati ki o sọ ọ si ori iwọn nla kan. Awọn cucumbers ti a yan sinu awọn cubes. Nigbamii, ẹ ni eyin adie oyin, itura, ti o mọ ki o si ṣe apan lori iwe ti o tobi. Poteto ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati ki o tun ṣa lọpọ pẹlu grater nla. Lehin naa a ge igi-ham sinu cubes ki o bẹrẹ si fi saladi ti o wa silẹ.
A fi awọn alabọde akọkọ ti awọn poteto, a ni igbadun mayonnaise. Nigbamii wa awọn cucumbers salty ati ki o tun lubricated. Nigbamii ti, a fi ham pẹlu mayonnaise. Layer ti o wa lẹhin naa yoo jẹ apple ti a wẹ, ti o ni ẹrẹlẹ ati ti ọgbẹ. Nigbana ni awọn ipele ti eyin, grated warankasi ati mayonnaise. Next wa awọn Karooti pẹlu ata ilẹ. A gbe apoti ti o wa lori oke ni awọn beets ti o nipọn pẹlu warankasi ati awọn irugbin ti pomegranate. Ṣaaju ki o to ṣaja ohun-elo ti o ti kọja, jẹ ki o wa fun awọn wakati mẹta.
Ati nikẹhin, a ṣe agbekale awọn onkawe si saladi beet kan pẹlu ewẹrẹ warankasi, eyiti ko jẹ diẹ gbajumo ninu awọn ibi idana ti o gbagbọ. Awọn arobẹ aro ati ohun itọwo ti awọn akoko yoo ko fi ẹnikẹni silẹ.
Beetroot saladi pẹlu ewúrẹ warankasi
Eroja:
- letusi leaves - 200 g;
- ewúrẹ warankasi - 80 g;
- Awọn irugbin Cedar - 40 g;
- beet - 2 PC.
- Basil - 1 opo;
- ata ilẹ - 1 clove;
- lemon oje - 2 tbsp. l.;
- olifi epo - 3 tbsp. l.;
- iyo ati ata - lati lenu.
Igbaradi
Ṣaju awọn adiro si 180 iwọn. Nigbamii ti, a gbe awọn beets mejeeji, ti a we ninu bankan. Beki titi ti o fi dun fun wakati kan. Lẹhin eyi, a yọ irun ati ki o bo awọn ẹfọ pẹlu omi tutu, o mọ ki o si ge sinu awọn ege. Awọn leaves letusi ti wa ni fo ati ki o gbẹ. Nigbana ni gige awọn ewúrẹ warankasi. Awọn eso Cedar ti wa ni mọtoto ati sisun nucleoli ni apo frying ti o gbẹ titi ti a fi gba awọ ti wura.
Nigbamii, ni isalẹ ti awọn ohun-elo daradara kan, jẹ ki a tan awọn leaves saladi, oke beetroot, lẹhinna ewúrẹ warankasi, awọn eso ti a fi omi ati awọn leaves basil ti a fọ. A fọwọsi pẹlu adalu ti ata ilẹ ti a fọ, lẹmọọn lemon, epo olifi ati ata. Lẹhin ti wiwẹ aṣọ saladi lẹsẹkẹsẹ ranṣẹ si tabili.