Eyi jẹ orukọ orukọ iresi-iillet porridge "Ore" le fa ibanujẹ, ni iṣaaju, paapaa ni awọn igba ti o wa ni awọn igbimọ aṣoju, awọn ọmọ ti o wa ninu wọn ko ni ipalara ti o ni itọju pẹlu awọn ohun elo kekere yii. Nipa ohunelo ti ounjẹ ti o niyelori ati awọn iyatọ ti awọn igbalode rẹ, a yoo sọ siwaju.
Porridge "Ọrẹ" - ohunelo kan ninu adiro
Kashu le wa ni sisun lori ohunelo yii ati irufẹ bẹ, lori adiro, ṣugbọn gẹgẹ bi ohunelo ti o wa ni igbasilẹ, "Ọrẹ" ti yan ni adiro. Lori awọn iyọ ti awọn akoonu ti ikoko, o ṣẹda egungun ti o dara to nipọn, lakoko ti o n ṣakiyesi ilana ṣiṣe ko ṣe pataki, ohun gbogbo yoo tan daradara.
Eroja:
- wara - 750 milimita;
- iresi - 80 g;
- millet - 80 g;
- suga - 20 g;
- bota.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to sise porridge "Friendship", o gbọdọ fọ awọn mejeeji mejeeji mejeeji, ati ẹro ti o jẹ afikun pẹlu omi tutu lati yọkuro kikoro. Lẹhinna, iresi ati ero ti wa ni adalu, dà pẹlu wara, fi suga, fifẹ daradara ti iyọ ati bota, lẹhinna fi sinu itanna otutu tutu, ṣeto alapapo si 200 ° C ki o si fi sii fun wakati kan pato. Ti o ba fẹ, o le gbe lẹsẹkẹsẹ lori oke ti eso, berries, nuts or crumbs chocolate.
Gegebi ohunelo iru kan, o le ṣetan wara porridge "Ore" ni ilọsiwaju kan. Fọwọ gbogbo awọn ounjẹ pẹlu wara, ṣeto ipo "Bake" tabi "Porridge" gangan fun wakati kan, lẹhinna ṣe ẹwà si esi.
Ohunelo fun porridge "Ọrẹ" lori wara almondi
Itumọ ode-oni ti ohunelo Soviet tumọ si wiwa awọn eroja ti o wulo julọ ati ti ko sanra. Awọn ohunelo fun porridge "Ọrẹ" lori wara almondi jẹ dara fun awọn ti o se atẹle ilera wọn tabi ko jẹ onjẹ ti atilẹba eranko.
Eroja:
- iresi - 80 g;
- millet - 80 g;
- almondi gbigbọn - 100 g;
- wara almondi - 375 milimita;
- omi 375 milimita;
- awọn irugbin aotoju - 100 g;
- suga - 50 g.
Igbaradi
Millet ati iresi ti wa ni adalu ati ki o fi sinu igbadun. A fi stewpan pẹlu awọn kúrùpù lori ina ati ki o din-din fun iṣẹju 2-3 tabi titi iwọ o fi gbọ ohun ti o dara julọ ti awọn eroja sisun. Lẹhin ti o ṣiṣẹ o yoo lero igbadun lẹhin igbadun. Lẹhin ti irọ ati iresi ti wa ni sisun, wọn le dà pẹlu adalu omi ati almondi, fi suga ati iyo. Bo ederi pẹlu ideri alekun iwaju ati fi aaye alabọde fun wakati 15-20. Nigbati porridge di ẽri, o le yọ kuro ninu ina, adalu pẹlu awọn eso ati awọn berries ati gbe jade lori awọn apẹrẹ, lai gbagbe nkan kan ti bota.
Wara wa porridge "Ore" - ohunelo
Fi adun ti igbadun ti oorun ati adun ko nikan pẹlu awọn eso titun, ṣugbọn tun pẹlu irun agbon ti o rọrun ati ti ifarada. Fojuinu bawo ni o ṣe joko lati jẹ ounjẹ owurọ pẹlu ọpọn aladun kan, eyi ti o nran agbọn, oyin ati eso.
Eroja:
- jero - 50 g;
- iresi - 50 g;
- wara - 400 milimita;
- fun pọ ti iyọ;
- suga - 30 g;
- agbọn ni agbon - 30 g;
- oyin, eso, eso - fun iforukọsilẹ.
Igbaradi
Tun ilana naa ṣe lati inu ohunelo ti tẹlẹ: gbẹ iresi ati ipara ati ki o ṣe itọlẹ din-din ni taara ni ibẹrẹ sautun lori ooru ooru. Fọwọsi adalu ounjẹ pẹlu wara ati fi iyọ diẹ kun pẹlu gaari. Bo ikoko ti o ni ideri porridge ati fi silẹ lori ooru kekere fun iṣẹju 15-20. Iṣẹju 5-7 ṣaaju ki o to ṣetan fun porridge fi awọn agbon igi ati ki o dapọ daradara. Iwọ yoo ṣe akiyesi iyatọ nla ninu iwọn ti porridge ati awọn agbon ti o gbongbo, ṣugbọn iwọ yoo gbọ ohun ti o ni imọran ati itunra daradara.
Nigba ti o ba ṣetan satelaiti, lẹsẹkẹsẹ fi si ori awọn farahan (tutu itọlẹ - idunnu pupọ julọ) ati ki a jẹ ki o fi awọn afikun ayanfẹ, bi oyin, eso tabi awọn eso ati awọn eso ti o tutu.