Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣabọ jade karọọti loke, ṣugbọn ni otitọ ni aṣa aṣa Russian jẹ aṣa lati lo ni awọn ilana ti awọn oriṣiriṣi awọn n ṣe awopọ. Ti gbogbo eniyan ba mọ bi o ti ṣe wulo awọn toke ti Karooti, diẹ diẹ yoo ṣe ipinnu lati gbe e kuro. Bayi a yoo gbiyanju lati ṣe atunṣe idajọ ti o wa lọwọlọwọ.
Awọn anfani ati ipalara ti karọọti loke
Awọn leaves alawọ ewe ti o ni awọn ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn alumọni, ati awọn epo pataki ti o wulo. O ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn nkan ti o wa ni ori wa wa ni titobi ju titobi lọ.
Bi o ti ṣe wulo julọ loke:
- Ni iwọn nla ti okun, eyi ti, bii ọpọn oyinbo, n gba awọn apọngi ati yọ wọn kuro ninu ara. Eyi ni ipa ipa kan lori eto ounjẹ ounjẹ.
- Methionine wa ninu rẹ - amino acid kan ti o lodi si isanraju ti ẹdọ, eyiti o ṣe idena cirrhosis lati sisẹ.
- Ni alawọ ewe, bi ninu awọn irugbin gbin, awọn Vitamin A wa, pataki fun awọ ati fun iṣẹ ṣiṣe to dara ti apa ti ounjẹ.
- Lilo awọn igbọnti karọọti fun ara eniyan ni nkan ṣe pẹlu nkan ti potasiomu , eyiti o ṣe pataki fun ipo deede ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ. Pẹlupẹlu, nkan ti o wa ni erupe ile yii ṣe iranlọwọ lati yọ omi pupọ kuro ninu ara ati idilọwọ awọn irisi edema.
- Awọn vitamin B jẹ pataki fun eto aifọkanbalẹ, wọn ṣe igbadun iranti ati iranlọwọ lati mu agbara agbara ti ara ṣiṣẹ.
Gbogbo awọn anfaani ti awọn ẹfọ karọọti yoo di opin ti o ba jẹ pe awọn alaye ti o wa tẹlẹ wa. Laipẹ, ṣugbọn sibẹ awọn eniyan pẹlu ẹni ikuna kookan si ọja. Ṣe akiyesi otitọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan lo awọn irọra ọtọọtọ fun dagba ẹfọ, ko tọ lati jẹun awọn oke ti a gba ni awọn ọja ati ninu awọn ile itaja.
O wa ni awọn loke ti awọn abo, eyi ti o le fa ifarahan ti ariyanjiyan ṣe. A ṣe iṣeduro lati kọ silẹ nipa lilo nipasẹ aboyun ati awọn obirin lactating.