Saladi pẹlu oriṣi ẹja ati iresi - tayọ, igbadun, igbadun ati ipanu ilera. Oun yoo ṣe ohun iyanu fun ọ pẹlu idunnu atilẹba rẹ ti o ni ẹyọ ati pe o wa ninu akojọ awọn ayẹyẹ ayanfẹ rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana saladi pẹlu iresi ati oriṣi ẹja!
Saladi pẹlu ẹja ati awọn iresi ti awọn obe
Eroja:
- oriṣi ẹja - 300 g;
- iresi - 150 g;
- Bulgarian alawọ ewe ata - 1 nkan;
- tomati - 2 PC.
- letusi leaves - fun ohun ọṣọ;
- iyo, ata ilẹ ilẹ funfun - lati lenu.
Fun igbenkuro:
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- mayonnaise - fun dida;
- eweko eweko -1 tsp;
- ata ilẹ - 1 clove;
- olifi epo - 1 teaspoon.
Igbaradi
Rice ṣinṣin ni ilosiwaju, rọra sisan omi ati ki o tutu. Ounjẹ ti a fi sinu ounjẹ lati a le ni ekan kan ati pin si awọn ege kekere. Bulgarin ata wẹ, yọ to mojuto, awọn irugbin ati ki o ge si awọn oruka oruka. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati awọn ringlets shredded. Awọn tomati ti wa ni ge sinu awọn ẹya mẹrin. Nisisiyi a pese imura silẹ: mayonnaise dilute pẹlu oje ti lẹmọọn, fi iyọ, epo olifi, eweko, ata ati ki o fa nipasẹ awọn ata ilẹ tẹ. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ni ekan saladi, ti omi pẹlu asọ wiwọ, adalu ati pa fun iṣẹju 20 pẹlu ideri kan. Wa saladi pẹlu ẹja ti a fi sinu ẹja ti šetan!
Sisun saladi pẹlu ẹja ati ẹja
Eroja:
- eja tii papọ -150 g;
- kukumba pickled - 1 nkan;
- iresi - 0,5 awọn ohun kan;
- alubosa - 1 PC.
- ẹyin - 1 nkan;
- Olifi alawọ ewe - fun ohun ọṣọ;
- ọya - ti o ba fẹ.
Fun obe:
- ekan ipara - 100 milimita;
- mayonnaise - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata, eweko - lati lenu.
Igbaradi
Rice ṣan, ati ki o si jabọ pada ni kan colander. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, ge sinu awọn oruka idaji ati ki o kọja titi ti o fi jẹ ninu epo epo. Ti o ni kukumba ti a ti fẹlẹfẹlẹ lori apẹrẹ nla. A ti ṣa ẹyin ẹyin ti o ṣa lile sinu awọn cubes kekere. Fiiyan oriṣan oriṣi pamọ pẹlu orita. Epara ipara wa ni adalu lati ṣe itọwo pẹlu eweko ati mayonnaise, fifi iyo ati ata dudu. Ilọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi, tú awọn ounjẹ ti a pese silẹ ati ki o dapọ. Gudun saladi ti iresi pẹlu awọn ewebẹ ti a fi ewe ṣe, ṣe ọṣọ pẹlu olifi ki o sin.