Awọn ounjẹ lati awọn Karooti pẹlu ata ilẹ ni o rọrun ati awọn ọna, ati itọwo yii jẹ faramọ, jasi, si gbogbo eniyan lati igba ewe. Nitorina, a nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn aṣayan lati awọn eroja wọnyi, a nireti pe wọn yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atupọ tabili rẹ.
Ohunelo fun saladi lati awọn Karooti titun pẹlu ata ilẹ, eso ati mayonnaise
Eroja:
- Karooti - 0,5 kg;
- ata ilẹ - 5 eyin;
- walnuts - 140 g;
- mayonnaise ;
- parsley;
- iyo.
Igbaradi
Ohun akọkọ ati pataki julọ jẹ karọọti, o yẹ ki o ṣe kii ṣe iṣanra, o gbọdọ jẹ igbanilẹra, eyi ni akọkọ ifosiwewe ti o le ni ipa pupọ lori didara saladi. Pẹlupẹlu ohun pataki pataki ni imọran ti awọn Karooti, o le jẹ ko busting, ṣugbọn bi o ba jẹpe isansa rẹ, o nilo lati fi gaari kekere kan sinu saladi, nitoripe o jẹ idapo ti ohun itọwo dùn ti awọn Karooti pẹlu ata ilẹ ti o fun ọ ni itọwo ti saladi.
Ati lẹhin naa ko si ohun ti idiju, wẹ awọn Karooti, peeli ati ki o lọ pẹlu awọn alabọde ti ọpọlọpọ awọn iwe. Ata ti wa ni tun ti mọ ki o si kọja nipasẹ tẹtẹ, ti o sọ si taara sinu karọọti. Eso, ti a yà kuro lati ikarahun ati awọn membranesi, fi sori ẹrọ fiimu fiimu ati ki o bo o, lẹhinna lilo PIN ti o sẹsẹ, o le ni rọọrun lọ wọn, tabi igbimọ si ọna diẹ ti o rọrun fun ọ. Lẹhin ti o ba darapọ gbogbo awọn ọja ati ki o dapọ daradara, ma ṣe gbagbe, bii bi o ṣe jẹ pe saladi ko ni wo, o yẹ ki o gba nipa idaji wakati kan lati pọnti.
Odi saladi pẹlu awọn Karooti ati ata ilẹ
Eroja:
- awọn ewa - 200 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- olifi epo - 15 milimita;
- lemon oje - 2 tbsp. spoons;
- Karooti - awọn ege meji;
- Parsley - 1 opo;
- iyo.
Igbaradi
Igbaradi ti saladi yii gbọdọ bẹrẹ ni ilosiwaju, eyun, nipa wakati mejila. Awọn ewa, bi o ti ṣafihan tẹlẹ, o jẹ pataki lati bẹ, pelu ni alẹ. Ilana yii yoo dinku ireti ti igbaradi rẹ. Lẹhin sisẹ awọn ewa, fi omi ṣan ati ki o ṣeun, a le fi iyọ kun nikan ni opin opin igbaradi, ko ṣee ṣe lati sọ gangan igba to yoo gba lati ṣawari rẹ, nitori o da lori oriṣi oriini, eyi ti o jẹ pupọ.
Awọn Karooti yẹ ki o wa ni ti mọtoto ati ki o ni ilọsiwaju pẹlu grater alabọde, ati ata ilẹ taara sinu awọn Karooti, fifi iyọ, lẹmọọn lemon ati ewebe ge. Wẹ awọn ewa ati ki o dara wọn, ki o si fi wọn sinu karọọti, fi bota ati ki o dapọ.
Saladi ti awọn beets ati awọn Karooti pẹlu ata ilẹ
Eroja:
- Karooti - awọn ege meji;
- beet - 1 PC.
- ata ilẹ - 3 cloves;
- mayonnaise - 30 milimita;
- lemon oje - 30 milimita;
- Soy obe - 10 milimita;
- Parsley - ẹka mẹrin;
- iyo.
Igbaradi
Ni asopọ pẹlu lilo awọn beets, a ni lẹsẹkẹsẹ daba pe o wọ awọn ibọwọ to ṣeeṣe, niwon kan ti o dara sisanra ti beet yoo dimu ọwọ rẹ fun igba pipẹ. Saladi jẹ rọrun pupọ, awọn beets ati awọn Karooti ni iye-iṣọ iṣuu iṣuu soda lori kanna grater, tẹ awọn ata ilẹ nipasẹ kan tẹ, ki o si gige awọn parsley finely. Lẹhin ti illa gbogbo awọn eroja, ni ẹẹkan pẹlu iyọ, soyi obe ati ki o lẹwa salty.