Ngbaradi awọn ounjẹ ailabajẹ ni multivarker yoo fẹ nipasẹ gbogbo ounjẹ, ti o ni ẹrọ iyanu yii ni ipade rẹ. Eyikeyi ohunelo ti ibile le ṣee ṣe awọn iṣọrọ si awọn agbara ti adiro yii ati ki o tan paapaa ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ ti o ni ile ti o dara julọ ati inu didun ounjẹ ọsan.
Awọn ilana ile ifiweranṣẹ ni ọpọlọ
Awọn ounjẹ ti a ṣan ni ọpọlọ ni yoo jẹ ọlọrọ ati ti o ni itẹlọrun, bi o ba tẹle ohunelo ti o dara ti o si ṣafihan awọn iṣeduro, paapaa bimo ti ko ni ounjẹ yoo yato pẹlu broth ọlọrọ, ati fifẹ laisi wara ati eyin yoo tan jade, asọra ati laini.
- Ojo melo, awọn itọpa ni sisun-ori multivark gẹgẹbi opo: gbogbo awọn ọja lati gba lati ayelujara, yan ipo ti o yẹ ati ṣeto akoko ṣeto. Nkan igbadun daradara ti a pese daradara yoo jade ti o ba jẹun awọn ewebe ti o wa ni ekan kan lori "Zharke", lẹhinna gbe awọn iyokù awọn ọja naa.
- Lenten awọn ounjẹ keji ni multivark yoo jẹ hearty, ti o ba ti awọn tiwqn fi olu, awọn ewa. Ṣe awọn turari diẹ sii pẹlu awọn turari, pẹlu ẹfọ, oregano, thyme, basil gbẹ, paprika ti wa ni daradara ni idapo.
- Fun sise porridge fun aṣọ, fere gbogbo awọn burandi ti onkan ilo ti ni ipese pẹlu ẹrọ pataki kan. Yi bota le jẹ agbon, olifi tabi Cook ni nigbakannaa pẹlu awọn afikun: olu, elegede tabi Ewebe pasteurization.
- Lẹhin ti a yan ni orisirisi ti wa ni pese ni ipo pataki, ti ko ba ṣe bẹ, rọpo ijọba naa "Bọ ti", "Milk porridge" tabi "Roast" pẹlu akoko akoko lati 40 si 55 iṣẹju.
Bibẹrẹ ti a ti mọ ni oriṣiriṣi
Bibẹrẹ ti a ti pese ni kiakia ni ọpọlọpọ, kii ṣe ni gbogbo awọn iṣoro, ṣugbọn awọn ewa ṣi nilo lati wa ni inu, ti wọn ba lo awọn ẹfọ lelẹ ti wọn ti wẹ ni ọpọlọpọ awọn igba ati ti a fi sinu omi ti a fi omi ṣan fun ọgbọn išẹju 30, nigba akoko wo gbogbo awọn irinše miiran ni a le pese. Aṣeyọri pataki si itọju yii ni yoo fi kun awọn flakes ti chili ati kekere koruru kan.
Eroja:
- Ewa - 1 ohun kan;
- poteto - awọn ege mẹta;
- Karooti, alubosa - 1 PC.
- Ata - ½ tsp;
- turmeric - 1 tsp;
- omi - 2 l;
- iyo, ata dudu ati ọya.
Igbaradi
- Fi omi ṣan ati ki o bẹ awọn Ewa.
- Lori Zharke, fi awọn alubosa gbigbẹ ati awọn Karooti pa. Jabọ chili, turmeric.
- Fi awọn poteto ti a ge, Ewa, iyo, ata, gbe sinu omi.
- Awọn ounjẹ alawẹwẹ akọkọ ti wa ni ipese ni ọpọlọ ni ipo "Bun" fun wakati kan.
Sutẹtẹ ọdunkun ilẹ Lenten ni multivark
Stewed lean poteto pẹlu awọn olu ni multivark - ohun elo ti o yara ti o ni itẹlọrun, eyiti a le ṣe ni sisun ni ọna ti o rọrun. O yoo jẹ diẹ ti o dun ti o ba akọkọ din-din alubosa ati olu lori "Zharke" fun iṣẹju 20, nikan lẹhinna gbe awọn eroja ounjẹ. Lati turari o le fẹ thyme, paprika mu ati ọya tuntun.
Eroja:
- champignons - 300 g;
- poteto - 600 g;
- alubosa ati Karooti - 1 PC.
- ata didun - 1 nkan;
- awọn tomati - 2 PC.
- tomati tomati - 1 tbsp. l.;
- iyo, thyme;
- paprika pupa - 1 tsp;
- ọya - 30 g.
Igbaradi
- Ge awọn olu adiro pẹlu awọn alubosa titi omi yoo fi yọ.
- Fi awọn ọdunkun ati awọn ọdunkun karọọti, ata didùn ati ki o ge awọn tomati funfun.
- Ṣe apejuwe tomati lẹẹ, ṣabọ turari ati iyọ.
- Tú ninu omi lati bo poteto.
- Ni ipo "Igbẹhin", ṣiṣe fun wakati kan.
- Lẹhin ti ifihan, jabọ ọṣọ ti a ge, fi silẹ lori "Mimu ooru" fun iṣẹju 20.
Pilaf ti Lenten pẹlu awọn olu ni oriṣiriṣi
Lati awọn ounjẹ ati awọn ẹfọ, awọn n ṣe awopọ ju lọra julọ ni ọpọlọ ni o rọrun julọ lati mura. Plov le ṣe Uzbek Ayebaye pẹlu awọn eso ti o gbẹ tabi ṣe ounjẹ kan ti a ṣe ni ile lati ọdọ barle, fun apẹẹrẹ. O ṣe pataki lati lo awọn turari turari ati lo ipo iṣaaju "Pilaf", o wa ni fere gbogbo ohun elo.
Eroja:
- steamed rice - 1 ohun kan;
- omi - awọn ohun kan 2;
- Karooti - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- olu - 300 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- Ata - ½ pod;
- Lenten epo - 3 tbsp. l.;
- adalu turari fun pilaf, iyọ.
Igbaradi
- Ni ekan kan lori "Zharke", fi awọn alubosa pa, ki o si din-din awọn olu naa titi omi yoo fi yọ.
- Tú iresi lori oke ti Karooti.
- Ge awọn ata ilẹ finely ati Ata, fi si oke ti awọn Karooti.
- Tú ninu epo ki o si wọn pẹlu turari ati iyọ.
- Tú ninu omi.
- Pilafiti ọgbẹ si ṣinṣin ni multivark ni ipo ti o yẹ fun wakati 1.
- Lẹhin ti ifihan agbara naa, lọ kuro lori "Ṣiṣe ooru" fun ọgbọn išẹju 30.
Mu eso kabeeji ni ọpọlọpọ
Agbegbe ti a gbin ni Lenten ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ jẹ satelaiti onjẹ ti o le ṣee ṣe nikan tabi pẹlu awọn ohun ọṣọ ti poteto tabi porridge. Ni afikun si awọn ẹfọ ibile, iwọ le fi adalu ti a ti ṣetan ti a ti ṣetan ṣe ni itumọ ti itọju, eyiti o ni awọn Ewa, oka ati awọn ata. Ti o ba fẹ, o le fi awọn olu kun, ṣugbọn alabapade gbọdọ wa ni sisun ni ilosiwaju, ati salted ju iṣẹju 10 ṣaaju ki o to ifihan.
Eroja:
- eso kabeeji funfun - 1 kg;
- tio tutunini "oyinbo Mexico" - 200 g;
- 1 karọọti;
- alubosa -1 pc.;
- tomati tomati - 2 tbsp. l.;
- epo - 1 tbsp. l.;
- omi - ½ ohun kan;
- iyo, paprika pupa.
Igbaradi
- Ni ọpọn ti a fi greased, tú jade eso kabeeji ti a fi bura, tú ninu omi.
- Iyọ ati akoko pẹlu awọn turari. Cook lori "Gigun" iṣẹju 45.
- Tú adalu Ewebe, yipada si "Bọ" fun iṣẹju 25.
Millet porridge pẹlu elegede ni ọpọlọpọ
Awọn abo oju-ile ti a firanṣẹ ni aṣeyọri ti pese sile ni ipo ti o yẹ, o rọrun pupọ, nitoripe ilana naa yoo yan akoko ati iwọn otutu, nitorina o ko nilo lati tẹle ki o si ṣe alapọ awọn sẹẹli nigbagbogbo. Lati ṣaja ko ni tan-an lati jẹ alaidun aṣa lati fi gbogbo awọn ẹfọ kun, ni ikede yii elegede yoo ṣe awọn itọju diẹ sii dun ati ti o rọrun.
Eroja:
- jero - 200 g;
- elegede - 150 g;
- omi - 500 milimita;
- iyọ, suga - lati lenu;
- agbon agbon - 30 g.
Igbaradi
- Lubricate awọn ekan pẹlu epo, dubulẹ kekere elegede cubes.
- Tú jade rump, iyọ, ti o ba fẹ, ju suga.
- Tú ninu omi, ṣetan fun ipo "Kasha" fun iṣẹju 40.
- Lẹyin ti a ba gbe ifihan naa soke, fi silẹ lori "Ṣiṣe ooru" fun iṣẹju mẹwa 10.
Ọlẹ ti o ni irọrun ṣe iyipo ohunelo ni multivark
Epo ilẹ laisini ti o wa ni irọrun ni a ti pese sile ni ọna kanna gẹgẹbi ninu apẹrẹ tabi ni adiro. Awọn ọmọde tomati pẹlu awọn ẹfọ sisun yoo ṣiṣẹ bi gravy. Fun ipilẹ, bi ofin, iresi ati eso kabeeji ti lo, ṣugbọn satelaiti jẹ itẹlọrun ti o dara julọ pẹlu afikun awọn olu. Agbegbe ẹgbẹ ti o dara fun yi satelaiti yoo wa ni poteto poteto.
Eroja:
- eso kabeeji - 500 g;
- olu - 1 kg;
- Agbegbe iresi (jinna) - 100 g;
- tomati - ohun kan;
- omi - 150 milimita;
- alubosa, Karooti, ata didun - 1 PC;
- iyẹfun fun onjẹ, iyọ, awọn ewe ti o gbẹ.
Igbaradi
- Lori "Zharke" fi awọn alubosa, ata ati Karooti pa.
- Idaji isanmi ti wa ni afikun si eso kabeeji ti a fi finan, awọn olu gbigbẹ ati iresi.
- Illa ohun gbogbo, iyo, turari.
- Apẹrẹ awọn apẹrẹ, pan, din-din ni apo frying titi crusty.
- Fi sinu ekan kan lori awọn ẹfọ naa.
- Tú awọn tomati ati omi.
- Cook fun wakati 1.
Lenten ọdunkun casserole ni ọpọlọ
Irufẹ ọdunkun gbigbe ni multivarker kii yoo fi ẹnikẹni alainaani silẹ. Awọn didun salted ni apapo pẹlu poteto mashed ati awọn turari fun abajade ti ko ni imọran ni fọọmu ti o jẹ ti awọn ti o dun ati ti ọra casserole. Laisi warankasi, satelaiti yii ni o rọrun lati fojuinu, nitorina tofu yoo ṣe iṣẹ ti awọn ọja "gluing" laisi awọn iṣoro. Funni pe gbogbo awọn ọja ti šetan lati jẹ, sise ti dinku si ọgbọn iṣẹju.
Eroja:
- poteto mashed - 1 kg;
- salted olu - 200 g;
- tofu - 200 g;
- lean mayonnaise - 3 tbsp. l.;
- iyọ, Rosemary gbẹ, ata ilẹ tutu.
Igbaradi
- Illa awọn irugbin poteto pẹlu awọn olu, gramu tofu ati mayonnaise.
- Akoko pẹlu turari.
- Fi sinu ekan ti o ni iyẹfun.
- Sise fun "Bọ" iṣẹju 40.
Iwọn Lenten ti wa ni irọrun
O ko le ṣetan awọn ounjẹ ti n ṣahẹ fun tọkọtaya kan ni oriṣiriṣi fun ọjọ iwaju, fun iwọn kekere ti ekan, ṣugbọn o tun le gbadun ounjẹ to dara fun alẹ. A ti pese awọn etiti lati awọn ounjẹ ti o yatọ, awọn ẹfọ, ati sisun awọn ohun elo ti o ni awọn ohun elo turari, ewebe, ata ilẹ. Fun awọn ọja "gluing" lo semolina.
Eroja:
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 400 g;
- beet - 1 PC.
- alubosa, Karooti ati poteto - 1 PC.
- semolina - 100 g;
- iyo ati ata.
Igbaradi
- Blender gige eso kabeeji, awọn ẹfọ iyokù ti o ku, ṣanṣo oje ati ki o fi ohun gbogbo papọ.
- Tú ni mango, iyo, turari.
- Awọn apẹrẹ igi-apẹrẹ, fi sinu igbana-ina meji, bo pẹlu ideri kan.
- Awọn olopin Lenten ni a pese sile ni multivark ni ipo "Steam" fun ọgbọn išẹju 30.
Ọkunrin ti o ni eniyan ni multivark
Awọn ounjẹ Lenten ni ọpọlọ kii ṣe awọn ilana ti o tutu, awọn didun lete fun tii ninu ohun elo wa ni itanna pupọ ati la kọja. O ṣe pataki lati yọ àtọwọfo fifa ṣaaju ki o to sise, ati lati ṣe awọn akara naa rọrun lati jade kuro ninu ekan naa, ṣaaju ki o to gbe esufulawa, o nilo lati fi awọn ila meji ti agbelebu parchment gbe ori agbelebu ki o si fi awọn igun ti o sora, ki o si fa wọn ki o si yọ jade ni akara oyinbo naa.
Eroja:
- iyẹfun, semolina, suga - 1 St.
- ọra oyin - 1 tbsp. l.;
- oje osan - ohun kan;
- ekan epo;
- epo epo - 100 milimita;
- osan - ½ pcs.
Igbaradi
- Tú oje manku, fi fun iṣẹju 20.
- Ge awọn osan sinu awọn iyika.
- Darapọ iyẹfun, suga, zest ati fifẹ-yan.
- Tú ni bota ati mango pẹlu oje.
- Knead faramọ omi esufulawa.
- Tú sinu ekan kan pẹlu parchment, tan awọn ọmu osan lati loke, wọn wọn pẹlu gaari.
- Lati ṣetan paii kan ni ilọsiwaju kan lori "Gbẹ" 1 wakati kan.
Akara Lenten lai iwukara ni ọpọlọ
Nipa ipilẹ ti awọn pies tuntun, o le ṣe idẹ ounjẹ ọti oyinbo kan ni ilopọ ọpọlọpọ laisi lilo iwukara, ikẹkọ yoo kuku ṣe iranti awọn ohun-ọṣọ, ṣugbọn o yoo jẹ ti o yẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu akọkọ ounjẹ tabi gbona. Fun itọwo pataki ni akopọ ti o le fi awọn irugbin alubosa, awọn irugbin Sesame, coriander, ati darapọ iyẹfun alikama pẹlu rye.
Eroja:
- omi 400 milimita;
- yan lulú - 1 tsp;
- suga - 1 tsp;
- iyọ;
- iyẹfun alikama - 400 g;
- rye iyẹfun - 200 g;
- adalu awọn irugbin - 2 awọn ọwọ ọwọ.
Igbaradi
- Darapọ gbogbo awọn eroja ti o gbẹ ati 2/3 ninu awọn irugbin.
- Fikun irọ omi gbona si knead alalepo, kii ṣe iyẹfun esufulawa.
- Ni iyẹfun ti o ni ẹ, fi esufulafù naa, wọn awọn irugbin ti o ku, fi fun ọgbọn iṣẹju.
- Ṣeto ipo naa "Ṣiṣe", yọ àtọwọdá, ṣiṣe fun 1 wakati.