Nisisiyi Intanẹẹti kún fun awọn ileri lati sọ nipa bi o ṣe le mu igbaya sii laisi abẹ. Beena o ṣee ṣe ni ọna yii lati mu igbaya wa kiakia, kii ṣe ni eyikeyi, ṣugbọn awọn tọkọtaya ti awọn titobi? Laanu, ko si ọna ti igbaya ti ara ile si ọpọlọpọ awọn titobi laisi abẹ, bibẹkọ ti awọn ile-iwosan ti abẹ abẹ ti a ti parun ni igba atijọ. Ṣugbọn lati gba igbaya ti o dara lai abẹ abẹ tun ṣee ṣe, awọn ami-nla nikan ko yẹ ki o reti. Jẹ ki a wo awọn ọna ti o wọpọ julọ.
Awọn ipara ati awọn Gels
Wọn ni awọn phytoestrogens ati awọn afikun ti o mu ki iṣelọpọ sii ati ki o pese iṣan ẹjẹ. Oya naa nmu diẹ sii ni ilọsiwaju, ṣugbọn o jẹ ki kii ṣe idagba rẹ, ṣugbọn nipa wiwu. Nitorina lẹhin ti o dẹkun lilo awọn oògùn wọnyi, ohun gbogbo yoo pada si deede.
Oju itọju ayewo
Pẹlu ifọwọra iboju igbasilẹ ohun elo, ẹjẹ ṣọra si àyà, o fa ki o bamu. Ipa ti ilana yi jẹ 1-3 ọsẹ. Lati ṣetọju fọọmu yii yoo ni atunṣe. Ṣugbọn lẹhin iru ifọwọra naa, ọmu di pupọ, ni awọn igba miiran, irora. Nitorina gba o jẹ nikan fun iṣelọpọ ti ifihan kan-akoko, ṣugbọn kii ṣe titi lai. Ati lati ṣe ilana yi dara julọ ninu agọ, kii ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹrọ inu ile.
Awọn ounjẹ
Ọna kan ti ilọsiwaju fifun igbaya laisi iṣẹ abẹ ni lati tẹle onjẹ kan. A ṣe iṣeduro fun ọ lati jẹ awọn ọja ti o ni awọn phytoestrogens - ẹfọ, awọn ounjẹ, awọn eso ati, dajudaju, eso kabeeji. Lilo ti ilana yii ko ti farahan, biotilejepe ko si ipalara kankan rara. Pẹlupẹlu, awọn onisegun sọ pe o ṣee ṣe lati ni ipa ni idagba ti awọn ẹmi ti mammary nikan ni akoko ti wọn ti ṣe agbekalẹ, ki awọn ọmọde ti ogbologbo, ọna yii yoo fun ohun-ara ti o jẹ anfani gbogboogbo, gẹgẹbi lati lilo awọn ounjẹ ọgbin. O tun ni imọran lori gbigba ti esu oyinbo, iwukara ati ọti. Awọn ọna wọnyi tun le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọbirin ọmọde, ati lẹhin naa igbaya yoo ma pọ sii pẹlu iwuwo ara ara. Ati awọn obirin agbalagba ṣe ewu ewu nikan, ko ṣe atunṣe ipo ara, fun eyiti a ti bẹrẹ. Ati ọti oyin fun ara obinrin ko wulo, nitori pe ko ni ipa ni agbara lati bi ati bi ọmọ kan ti o ni ilera.
Awọn àbínibí eniyan
O ṣe pataki lati beere lọwọ awọn apejọ ni ibeere "Bawo ni lati mu awọn ọmu sii lai abẹ abẹ?", Ati pe lẹsẹkẹsẹ yoo fi awọn itọran awọn itọsẹ pọ pẹlu awọn ọna lati ṣe aṣeyọri ipa ti o fẹ, diẹ ninu eyiti kii ṣe anfani nikan, ṣugbọn o tun ṣe ipalara. Awọn iru iṣeduro bayi ni awọn ọna pẹlu awọn mesdine mesh ati eweko plasters. Awọn ọmu le bii laibikita fun ṣiṣan ẹjẹ, ṣugbọn awọ igbasẹ ti ifunni ko ni fi kún ọ. Si ọna awọn eniyan ti igbigba igbaya lai abẹ abẹ awọn italolobo lati mu awọn ọpọn ti awọn orisirisi ewebe tabi bi awọ ara ti igbaya pẹlu tinctures ti o da lori wọn. O dabi ẹnipe ipalara ti o le fa nipasẹ awọn olododo. Bẹẹni, ni otitọ, ko si, bii ti ara-mu ewebe (tabi ti a ra ni ile elegbogi kan), bakanna bi tii ti kemikali. Sugbon wọn yẹ ki wọn ṣe itọju pẹlu wọn, nitoripe gbigba awọn decoctions ti awọn ewebe fun lilo igba pipẹ ni a ni itọkasi (fun apẹẹrẹ, flaxseed). Ati sibẹ awọn iṣeduro ajeji kan wa lori igbaradi ti awọn tinctures lati awọn eweko oloro, fun apẹẹrẹ, tsikuta. Nitorina ilana awọn eniyan yẹ ki o lo pẹlu idojukokoro pupọ - ilera jẹ diẹ niyelori.
Idaraya
Ti a ba bère eniyan ti o ni irikuri idaraya "Bawo ni lati ṣe alekun igbaya laisi abẹ?", Lẹhinna o yoo ṣe iṣeduro niyanju lati lọ si idaraya. Ṣugbọn o le fa fifa awọn iṣan, kii ṣe awọn keekeke ti mammary. Nitorina idaraya - nkan kan fun igbaya kan wulo, ṣugbọn laisi fanaticism. Ṣe okunkun, muu, fun apẹrẹ lẹwa - gbogbo eyi ni agbara agbara idaraya, ṣugbọn lati ṣe ara oke, bi igbamu Pamela Anderson lai. Ti o ba pinnu lati mu irisi ara (ki o má ṣe mu o pọ si awọn iwọn meji), lẹhinna awọn fifi-soke lati ọwọ awọn atilẹyin ti awọn giga oriṣiriṣi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ, idaraya pẹlu awọn ọpẹ ti a fi pọ ni iwaju ti awọn àyà ati awọn titẹ si ọna miiran, ati awọn ti o nlo pẹlu dumbbells.