A nfun awọn ilana atilẹba fun adẹtẹ adie pẹlu ope oyinbo. Awọn iru ounjẹ bẹẹ yoo ṣe ifojusi si awọn olufẹ ti awọn akopọ ti o wa ni iyatọ, nibiti o jẹ itọwo salty ati awọn ayẹyẹ ti o dun ti o jẹ olori.
Ẹsẹ adie pẹlu ope oyinbo ati warankasi ni lọla - ohunelo
Eroja:
- adiye fillet - 640 g;
- warankasi ti o wulo ti awọn onipò - 180 g;
- mayonnaise - 140 g;
- ata ilẹ ilẹ titun (adalu orisirisi awọn iru);
- iyo ti o wọpọ;
- alabapade parsley (ọya).
Igbaradi
- Ẹjẹ ti o ni ẹwà ti adẹtẹ fọọmu tutu ati awọn eso oyinbo ti o nipọn labẹ abẹ-pupa warankasi - ti o jẹ bi o ṣe le ṣalaye ounjẹ ti a da ni ibamu si ohunelo yii.
- Lati mọ idaniloju ti iyẹfun adie adiye, gbẹ ati ki o ge kọja awọn okun si awọn ege nipa idaji idaji kan nipọn.
- Nisisiyi, gbigbe adie laarin awọn apakan meji ti ounjẹ ounjẹ tabi ni apo nikan, lu u diẹ, fi diẹ ninu iyọ, ata ati fi silẹ fun idaji wakati kan lori tabili.
- A ṣa awọn ege adie ti a ti yan, ti a ṣe alaini ti o dara ni iwọn iyẹfun.
- Fun kọọkan nkan ti fillet a fi idaji rẹ tabi oruka gbogbo oyinbo kan (da lori iwọn ti nkan nkan) ati pe a ṣa awọn ọja pẹlu mayonnaise.
- A ṣe awọn adie pẹlu awọn oyin oyinbo pẹlu warankasi ilẹ ati ki o gbe e sinu ina kikan si 205 iwọn fun ọgbọn iṣẹju.
- Ṣaaju ki o to sin, a ṣe awọn ọṣọ oyinbo pẹlu awọn oyinbo ati warankasi pẹlu leaves parsley.
Ẹsẹ adie pẹlu ọ oyin oyinbo ni apo frying - ohunelo
Eroja:
- adiye fillet - 640 g;
- alabọde-titun alabapade ọgbẹ - 1 PC;
- ata ilẹ ata - 4 PC.
- ata ti ata ata ata - 0,5-1 PC.
- orombo wewe ti iwọn alabọde - 1 nkan;
- brown brown - 35 g;
- õrùn sunflower lai õrùn - 55 milimita;
- Atalẹ ilẹ - fun pọ;
- ata ilẹ ilẹ titun (adalu orisirisi awọn iru) - lati lenu;
- o tobi iyọ ṣeun - lati ṣe itọwo.
Igbaradi
- Ohun akọkọ ti a ṣe ni lati ge awọn ọmọ wẹwẹ adie ti o wẹ sinu awọn cubes ati ki o sọ o fun wakati kan ati idaji ninu marinade.
- Lati ṣe awọn omi-omi, ṣan ata ilẹ, ge ata, iyọ, atalẹ ala ilẹ ati adalu ata ni amọ-lile, lẹhinna dapọ awọn eroja pẹlu awọn tablespoons meji ti epo epo-aala ati illa.
- Ni ipilẹ frying, ṣe afẹfẹ epo ti o ku, o tú suga brown, tẹ eso orombo wewe ati ki o ṣabọ pomace lime, ki peeli le tun fi turari rẹ silẹ.
- Fẹ awọn akoonu ti pan pẹlu igbiyanju nigbagbogbo titi ti suga yoo ku, ati lẹhinna yọ awọn iyọọda halves, tan adan adan ati simmer awọn ẹran fun iṣẹju diẹ labẹ ideri.
- Nisii ṣii ideri naa, ṣaju adie naa titi gbogbo isu yoo fi yọ kuro ki o si fi ami-oyinbo ti a ti ge sinu cubes tabi cubes.
- Fẹ awọn akoonu inu ti frying pan fun iṣẹju mẹta, stirring.
Ogo adie, ti o ni itọ oyinbo
Eroja:
- adiye fillet - 640 g;
- Soy obe fun fifaju;
- akara oyinbo ti a fi sinu akolo - 290 g;
- Iwe Bulgarian - 420 g;
- Curry - 3-4 fun pọ;
- omi ṣuga oyinbo lati inu oyinbo oyinbo - 140 milimita;
- sunflower epo lai lofinda - 45 milimita;
- ata ilẹ ilẹ titun (adalu orisirisi awọn iru) - lati lenu.
Igbaradi
- Adie fick ti yan brusochkami, fi sinu ekan kan ki o si fun idaji wakati kan pẹlu obe soy, ki gbogbo ẹran naa ti fẹrẹẹ bo.
- Awọn irugbin ti Bulgarian ata ati awọn akara oyinbo ti wa ni ge sinu cubes, ati awọn ti a tú epo-epo sinu awọn saucepan ati ki o ṣeto o lati gbona.
- A fi adie ti a fi sinu adalu ni epo-pupa ti o pupa ati din-din lori ooru to gaju, igbiyanju ni igbagbogbo, titi ti a fi gba blush lati ẹgbẹ mejeeji.
- Bayi din ooru si alabọde, tẹ awọn ẹran ẹlẹdẹ ati illa.
- A ṣafihan ata ati awọn akara oyinbo, o tú ninu omi ṣuga oyinbo, bo apo eiyan pẹlu ideri ki o si tẹ ẹ mọlẹ titi gbogbo awọn irinše yoo jẹ asọ. Ni apapọ, eyi yoo gba to iṣẹju mẹẹdogun.
- Iru adie adibẹ pẹlu adinini ni a le pese lai si ata Bulgarian.