Ilẹ-ile BlackBerry jẹ North America, ati nisisiyi o wa ni ibigbogbo ni ayika agbaye. Awọn irugbin meji ti Blackberry dagba ni Amẹrika, Yuroopu, Siberia, Caucasus, Asia ati Afirika. Wọn le rii wọn ninu igbo, ninu ọgba, ati paapa lori awọn oke nla. IPad jẹ ibatan ti ibatan ti rasipibẹri, iyatọ nla laarin wọn ni ọna ti o yatọ si awọn berries. Ninu gbogbo 200 blackberry dudu ti a mọ. Awọn meji meji ti o ti kọja pẹlu Berry ti fiyesi pe bi igbo kan, ko ni oye ohun ti awọn anfani abuda wa lati BlackBerry. Nisisiyi o wa ni ipo ti o yẹ ki o wa ni ipo ọlá laarin awọn iyokù igbo.
Tiwqn ti blackberry
Ni ọpọlọpọ igba, awọn eso bii dudu ni a lo fun awọn idi ilera nitori awọn ohun-ini ti oogun rẹ, eyiti o jẹ nitori ibajẹ ti o ṣe pataki. O jẹ ọlọrọ ni orisirisi awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. O tun ni iye nla ti acids acids, sugars ( fructose ati glucose), awọn nkan pectin, bioflavonoids, fiber ati pectin.
Vitamin ti o wa ninu awọn eso beri dudu:
- C;
- PP;
- K;
- A ati beta-carotene;
- B1 ati B2;
- E.
Ọpọlọpọ ninu gbogbo ninu blackberry ti Vitamin C - 15 iwon miligiramu fun 100 g Ni eleyi o kọja bii blueberry ati paapa blueberries. Nigbamii ti o wa Vitamin E, bakannaa, ni yi Berry o jẹ diẹ sii ju ni awọn raspberries gbajumo. Diẹ ko ni mu Blackberry si igbasilẹ lori akoonu ti awọn vitamin A, K ati B.
Lara awọn microelements ni blackberry jẹ: potasiomu, manganese, irawọ owurọ, iodine, sodium, epo, chromium, cobalt ati magnẹsia.
Awọn anfani ati ipalara ti blackberry
Lilo awọn eso beri dudu nigbagbogbo yoo ṣiṣẹ bi idibo ti o dara julọ lodi si awọn arun aisan, eyini ni, ṣe afihan imunirin lailewu. Berry taara iranlọwọ pẹlu awọn arun ti ARI, pneumonia, ati gbogbo ọpẹ si awọn oniwe-antipyretic ati awọn egboogi-iredodo-ini. Nitorina, gull gull lati inu blackberry yoo ṣe iranlọwọ fun imularada iyara rẹ. Ni afikun, ohun mimu yii kii ṣe wulo nikan, ṣugbọn o tun jẹ ohun ti o dara julọ.
O tun niyanju lati mu eso beri dudu fun cystitis, arun ti àpòòtọ, àtọgbẹ ati paapa fun awọn arun ti inu ati ifun. O fi han pe blackberry ni anfani lati fa fifalẹ idagbasoke ti okun tumọ kan. Lilo deede ti awọn berries mu ki iṣelọpọ agbara ati ki o ni ipa ipa lori awọn ohun-elo amuṣan, ṣe iranti.
Fun awọn idiwọ egbogi, lo Berry naa, ati awọn leaves rẹ, ati paapaa awọn gbongbo. Fun apẹẹrẹ, decoction ti leaves jẹ oluranlowo ti o lagbara pẹlu iwọn-ara diuretic ati iwọn diaphoretic. Awọn leaves ti blackberry yoo jẹ diẹ wulo ju lailai fun atherosclerosis, gastritis ati haipatensonu.
Tincture lati inu apo dudu ti a lo fun dropsy, bakanna fun ẹjẹ ati awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ.
Pelu awọn anfani ti o dara julọ ti awọn eso beri dudu, ni awọn igba miiran o le mu ki o ṣe ipalara. Ni akọkọ, eyi kan si awọn eniyan ti o ni alekun pupọ ti ikun, ninu ọran yii, lilo awọn eso beri dudu yẹ ki o dinku. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni aleri ti o lagbara si blackberry yẹ ki o kopa si gbogbo wọn lati inu ounjẹ wọn.
Lilo ti blackberry
Lati le gba anfani julọ julọ lati inu blackberry, o ni iṣeduro lati lo o titun. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe paapaa nigba tio tutunini, o ko padanu awọn ohun-ini ti o wulo, ati paapaa ni fọọmu ti o gbẹ ni yoo laanu ati mu ilera ati awọn anfani.
Awọn anfani ti compote, tii ati oje lati eso beri dudu ko ni nikan ti wọn jẹ ohun mimu ti nhu. Lilo eyikeyi ti awọn berries ni sise jẹ idalare ati ki o gbawo ni igba ti o lodi si awọn agbara itọwo giga, titun Berry kii ṣe oju-ẹrin loju oju rẹ.
Pẹlupẹlu, awọn eso bii dudu ni a nlo ni sisẹ orisirisi awọn pies, kukisi, marmalade ati paapa yinyin ipara - gbogbo awọn didun didun yii yoo dara julọ ati diẹ sii pẹlu awọn eso beri dudu ju laisi rẹ (biotilejepe o ko dun ki o dun).
IPad pẹlu idiwọn ọdunku
Ninu awọn ohun miiran, a nlo Berry Berry kekere, ti o yoo jẹ oluranlọwọ ti o dara julọ ninu ija lodi si awọn kilo kilokulo. Iye agbara ti awọn igi igbo jẹ 31 kcal fun 100 g, ti o jẹ dara julọ. Ni afikun, blackberry n tọka si awọn ọja pẹlu iye caloric odi , ti o ni, iwọ yoo lo aṣẹ diẹ awọn kalori lati ṣawari rẹ, ju, lẹhinna, gba lati Berry funrararẹ.