Awọn obirin ti ọjọ ori kan ti tẹle irisi wọn nigbagbogbo. Ṣaaju, nibẹ ko si awọn tabulẹti iyanu ati awọn ounjẹ, nitorina awọn obirin ti o dara ju lo awọn ilana imọran. Lati ṣeto awọn infusions ati awọn broths, ọpọlọpọ awọn eweko ni a mu, laarin wọn kan nettle fun pipadanu pipadanu wa ni ibi ti o yẹ. Awọn ẹya ara ẹrọ ti ara wa ni a gbe nipasẹ ara ni rọọrun ati lai si ipalara si ilera.
Awọn ohun elo ti o wulo
Ninu awọn ọmọ nettle ni o ni nọmba ti o pọju awọn ohun elo ti o niiṣe pe ko mu iṣedede dara nikan, ṣugbọn iranlọwọ lati yọ awọn afikun poun:
- Igi naa ni ipa kan ati ki o mu ki o kuro ninu omi ara, eyi ti o jẹ ki o din iyara.
- Ayẹyẹ ni agbara lati mu ẹjẹ pupa pupa sii, ati, Nitori naa, mu ki ikolu ti atẹgun ti nfa, eyiti o jẹ apakan ninu sisun sisun.
- Igi naa ṣe iranlọwọ lati wẹ ara ti majele ati awọn majele jẹ wẹwẹ, ati ki o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee iṣẹ ti ifun.
- Awọn Vitamin ati awọn oludoti pataki ti iranlọwọ iranlọwọ lati dinku idaniloju.
- Fun ara rẹ, o le sọ fun ohun ti o wa ninu ọgbin yii: awọn ọlọjẹ, awọn vitamin B , C, E, K, beta-carotene ati awọn carotenoids, epo camphor, calcium, chromium, iron, silicon, tannin, acidic formic,
Bawo ni lati ṣe pọ si ipalara?
Awọn ọna pupọ wa lati lo ọgbin yii fun ipadanu pipadanu, ṣugbọn opolopo igba a ṣe pese ohun-ọṣọ bẹ bẹ.
Decoction ti nettles
Eroja:
- leaves ti nettle - 2 tsp.
- fennel awọn irugbin - 1 teaspoon;
- omi farabale - 0,5 l.
Igbaradi
O ṣe pataki lati darapo nettle pẹlu fennel ki o si tú wọn pẹlu omi farabale. Lẹhin naa, lori ina lọra, fi silẹ lati tan labẹ ideri fun iṣẹju 15. O nilo lati ṣe igara broth ati ki o run 0,5 st. 3 igba ọjọ kan.
O tun le ṣe tii ti o da lori iru ọgbin yii.
Tita Tutu
Eroja:
- leaves ti nettle - 2 tsp.
- Mint leaves - 1 tbsp. sibi;
- alawọ tii - 1 tbsp. spoons;
- omi farabale - 1 lita.
Igbaradi
Tii yẹ ki o wa ni adalu pẹlu nettle ati Mint, o tú omi ikunra ati ki o tẹsiwaju ninu awọn thermos fun wakati 3.5. Lati jẹ ki a mu ohun mimu yii ni iwọn fọọmu. 1 lita ti tii yẹ ki o pin fun ọjọ kan.
Lati ṣe aṣeyọri ipa ti sisẹ idiwọn lati mu ohun mimu lati awọn okun ti o nilo lati osu 1 si 3.