Loni, lati gbadun awọn ohun itọwo ti bii birch, iwọ ko nilo lati lọ si igbo, niwon ohun mimu yii ti pẹ ni awọn ile itaja itaja. O le ṣogo ko nikan ohun itọwo ohun itọwo atilẹba, ṣugbọn o tun ni awọn ohun elo ti o wulo pupọ. Awọn eniyan ti tẹlẹ kọ nipa awọn anfani ti birch SAP fun ara ni igba atijọ, ati loni o ti tẹlẹ a ti fihan nipasẹ afonifoji adanwo. Awọn onisegun ati awọn ounjẹ onjẹja ti gba pe ohun mimu yẹ ki o wa ninu ounjẹ rẹ.
Kini o wulo birch oje fun ara?
Ijẹrisi ti inu ohun mimu yii ni awọn oriṣiriṣi awọn oludoti ti o fa nọmba awọn iṣẹ ti o wulo. O yẹ ki a ṣe akiyesi pe o yẹ ki o gba awọn oje ti o wa, nikan ni awọn ẹkun agbegbe ti o ni ayika.
Ohun ti o npinnu awọn anfani ti bii birch fun ara eniyan:
- Fun awọn ohun elo to wulo, awọn ohun orin ati awọn agbara, eyiti o ṣe pataki fun imularada lẹhin igba otutu.
- Ni ipa rere lori awọn ilana ti iṣelọpọ ti nlọ lọwọ.
- Awọn akopọ pẹlu tannins, ki oje yoo wulo fun awọn eniyan ti o ni idaabobo giga ninu ẹjẹ wọn.
- Ṣe iranlọwọ lati ni idiwọ nipasẹ fifiran si awọn ija, awọn àkóràn ati beriberi.
- A ṣe iṣeduro lati mu ohun mimu pẹlu ẹjẹ.
- Awọn ohun ti o wa pẹlu ipilẹ pẹlu cedulinic acid, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ba awọn kokoro arun ati awọn ipalara ti o wa ninu awọn ọmọ inu ati eto ito. Mimu naa npa awọn ara ti iyanrin.
- O ni ohun-elo ti o wa ni astringent ati igbega iṣelọpọ ti bile ninu ẹdọ, ati pe tẹlẹ ni ipa ipa lori eto ounjẹ.
- Nitori awọn iṣẹ diuretic ti awọn ọmọ-inu, iyọ iyọ ati omi ti dara kuro, ati eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dẹkun titẹ ẹjẹ.
Ọpọlọpọ ni o nifẹ ninu bibajẹ birch ti o wulo fun pipadanu iwuwo, ati boya o le mu yó laisi ipalara si nọmba naa. Lati bẹrẹ pẹlu, a yoo ni oye akoonu ti kalori, niwon ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi si iye yii. Iwọn agbara ti ohun mimu jẹ kekere ati ni 100 g nikan 25 kcal. Oje fun Birch fun pipadanu iwuwo jẹ wulo ni pe o ni ipa diuretic ati ipa laxative. Lilo ohun mimu, o le wẹ ara ara ti o pọ ju. Ni afikun, oje naa n mu iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọmọ-inu ati ẹdọ mu, ki a le yọ slag kuro ninu ara, eyi ti o ṣe deedee iṣẹ ti gbogbo eto ounjẹ. Lilo agbara ti birch Sap le wa ni igbadun ti o dara julọ ti isanraju .