Ti o ba duro lẹhin ounjẹ alẹ aṣalẹ, lẹhinna fun ounjẹ owurọ gan ni kiakia ati irọrun o le ṣetan ohun elo ti o wulo ati dun, eyi ti o daju fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.
Lati irọri ti o niijẹ o ṣee ṣe lati ṣe awọn ohun kekere ti o pupa, fifọ ninu wọn, fun ayipada ohun itọwo, warankasi ati ọya tuntun, ati fun awọn idinku - awọn eso ajara, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso-igi tabi awọn eso. Wọn ti ṣiṣẹ ni tabili, ti o ni akoko pẹlu ipara ti apara tabi Jam, oyin tabi wara ti a ti rọ.
Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan awọn iyẹfun ti irọri ẹfọ.
Wara jero pẹlu warankasi
Eroja:
- millet - 120 g;
- wara - 360 g;
- lile warankasi - 100 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- ọya ti dill - 15-20 g;
- breadcrumbs fun breading - 60 g;
- epo epo - 75 milimita;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Ninu wara ti a ṣe pẹlu iyọ ati iyọ millet porridge fi awọn ẹyin sii, warankasi ti a ti pa ati awọn ọbẹ ti a fi ge ti dill. A dapọ daradara, dagba yika lozenges, fibọ ni breadcrumbs ati din-din ni epo-epo si epo-ara crusty kan. Millet tun le ṣeun ni adiro, nitorina awọn satelaiti yoo jẹ diẹ ti ijẹun niwọnba.
Erẹ akara millet - ohunelo ni multivark
Eroja:
- millet - 120 g;
- wara - 360 g;
- suga - 25-30 g;
- crackers fun breading dun - 60 g;
- epo epo - 75 milimita;
- iyo - fun pọ.
Igbaradi
Lati ṣeto awọn cossons jero ẹlẹsẹ ni oriṣiriṣi kan, da awọn alafọbọ pẹlu afikun gaari. Lati inu irun-tutu ti a tutu, a ṣe awọn akara ti a ṣe apẹrẹ, a fi wọn pẹlu awọn ounjẹ ati ibi ti o wa ninu ọpọn ti o ni greased multivarka. A ṣeto ipo "Bọ" tabi "Frying" fun iṣẹju 20. Nigba igbasilẹ ti kuubu ni ẹẹkan tan. A sin lori tabili, gbigbe ekan ipara, wara ti a rọ tabi Jam.
Awọn agolo tii, ti o ba fẹ, le ṣe titẹ si apakan, ti o ba ti wa ni sisun lori omi, ki o si ṣiṣẹ lori tabili pẹlu Jam tabi Jam.