Ngbaradi titẹ si apakan fun tii ni kiakia ati ki o dun, paapaa ti o ba pinnu lori awọn ifẹkufẹ ti awọn onibara ati ki o wa ohunelo ti o dara ati atilẹba. Awọn kukisi, buns ati awọn pies ni aṣeyọri ati lai si afikun awọn ohun elo ti o yara, bi abajade, awọn itọju ti o ntan ti o ṣe afihan akojọ aṣayan ounjẹ.
Kini o ṣe idẹ kan si tii?
Ni asiko ti ihamọ ounje, titẹ sibẹ fun tii ti gba, eyiti o jẹ pe ọmọde kan yoo ṣẹ, gẹgẹbi ofin ibajẹ ti idanwo naa jẹ iwonba ati pe ko nilo awọn eroja ti o ṣawari.
- Iwukara esufulawa pipo lori omi gbona, bi kikun fun awọn pies ati awọn iyipo lo eso, Jam tabi jams.
- Akara oyinbo Lenten fun tii wa gbona, esufulawa lai fi kun muffin ni kiakia di stale.
- Awọn oyinbo ti o rọrun julọ ti o rọrun julọ jẹ gbogbo awọn kukisi, wọn ti ṣetan sinu epo epo, awọn eso, awọn eso ti a gbẹ, awọn adẹtẹ osan ti wa ni afikun si oriṣiriṣi fun adun.
- Tita awọn pies, awọn gingerbreads, awọn muffins le ṣee ṣe lori isọnti tii, fun afikun awọn ẹka ti a fi sinu omi.
Mimu awọn kuki pẹlu osan - ohunelo ti o rọrun
Mimu yan si tii, ti a yara ni kiakia ati ti ẹwà yoo ṣe iranlọwọ ni awọn ọjọ ti o nira fun idinku awọn ounje lati awọn ọja eranko. Fun itunra ni igbasilẹ ti kukuru-kukuru ti o rọrun, o nilo lati fi awọn epo peeli kun, yoo funni ni õrùn titun ti ẹwà ati awọ awọ ofeefee kan.
Eroja:
- iyẹfun - ohun kan;
- epo epo - 100 milimita;
- suga - 100 g;
- akara oyinbo - 2 tbsp. l.;
- ọra osan - 1 tsp;
- ekan epo;
- vanillin;
- oda suga fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
- Fi epo ṣan epo pẹlu gaari, pumice ati zest.
- Sita iyẹfun pẹlu fifẹ ati vanilla, yan sinu esufulawa.
- Knead awọn esufulawa, fi i sinu firiji fun iṣẹju 20.
- Ṣii awọn boolu naa, fi iwe ti o yan pẹlu parchment.
- Ṣe ounjẹ kukisi kan ti o rọrun fun iṣẹju 20 ni iwọn 200.
Awọn kuki igbiyanju ti o rọrun simẹnti
Kaafin kalori-kere kalori fun tii yoo fọwọsi awọn ti o tẹle ara ti ounjẹ ti o ni ilera ati awọn ti o wo idiwo naa. Iwọn ounjẹ yi ni a pese ni kiakia ati fifẹ fun tii, dipo awọn eyin kan ti o ti pọn ogede ti o lo, o ni ifijišẹ "awọn glues" awọn eroja ti kii ṣe jẹ ki awọn ọja ṣubu nigbati o ba yan. Suga ninu ohun ti o wa ni kekere jẹ kekere, ṣugbọn o le paarọ rẹ pẹlu oyin tabi itọlẹ ti artificial.
Eroja:
- Hercules - ½ st;
- ekan epo;
- ogede alawọ - 1 nkan;
- suga - 3 tbsp. l.;
- awọn eso ti a ti pọn - ½ st;
- epo ewebe - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Mash ogede, fi suga, bota, adiro ile.
- Jabọ eso ati oatmeal.
- Fi esufula silẹ fun iṣẹju mẹwa.
- Awọn kuki nkan, beki fun iṣẹju 25 ni iwọn iwọn 190.
Awọn buns ti ọlẹ ti o rọrun
Awọn ọmọ wẹwẹ Lenten ti pese fun tii lori omi, laisi afikun ti bota ati eyin, bi abajade, awọn ọja ọra ti o ni idiyele ti o pọ julọ yoo jade - nwọn ni kiakia, nitori naa o ko ni oye lati ṣun ọpọlọpọ iye ti yan. Lati le ṣafihan awọn erunrun, a le rọpo yolk pẹlu omi ṣuga oyinbo ati girisi oke awọn blanks.
Eroja:
- omi - awọn ohun kan 2;
- iwukara - 25 g;
- iyẹfun - 4-6 awọn ohun kan;
- epo epo - 150 milimita;
- suga - 150 g;
- omi ṣuga oyinbo - 50 milimita;
- Jam;
- eyikeyi sprinkling;
- vanillin.
Igbaradi
- So pọ 1 tbsp. omi gbona pẹlu iwukara ati 1 tbsp. l. gaari. Fi silẹ titi yoo fi fi han awọn eefin.
- Mu adari pẹlu bota ati vanilla, omi, fi gomu, illa.
- Fikun iyẹfun, fifun iyẹfun asọ, bo, fi sinu ooru fun lemeji.
- Lati ṣe esufulafula ni esufulawa, lati pin si ipin, lati kun pẹlu Jam, lati dagba buns.
- Fi ẹja didi iyẹfun, girisi pẹlu omi ṣuga oyinbo, fi aaye pẹlu ipilẹ.
- Lẹhin iṣẹju 15 ti imudaniloju, beki iṣẹju 30 ni iwọn-iwọn 190.
Senten soup in oven - ohun elo ti o rọrun kan
Akara oyinbo ti o yara lorun si tii le di oniruuru nipasẹ fifi koko si idanwo naa. Idẹ yoo ṣaju ohun ti o ni ẹwà, ti o dun ati ti koriko pupọ. Kovrizhki asa beki pẹlu oyin, o fun ọ ni itọwo pataki kan si itọju naa. Fi eso igi gbigbẹ oloorun kun, awọn eso ti o gbẹ ati awọn eso ko wulo, ṣugbọn pẹlu wọn, fifẹ jẹ diẹ ẹ sii.
Eroja:
- Iyẹfun alikama - 250 g;
- iyẹfun-gbogbo-ọkà - 100 g;
- omi - ohun kan;
- epo - 100 milimita;
- koko ati oyin - 2 tbsp. l.;
- suga - 150 g;
- raisins, eso - ni ½ st.;
- o gbẹ apricots - 100 g;
- esu etu ati eso igi gbigbẹ oloorun - 1 tsp.
Igbaradi
- So omi pọ pẹlu epo, suga, gbona ni wiwa irin titi ti awọn kirisita ṣii.
- Gbẹ awọn ọja lati sift, tú sinu esufulawa.
- Tẹ eso, raisins ati awọn apricots ati awọn beki fun iṣẹju 40-50 ni 180 iwọn.
Akara oyinbo ti o rọrun
Ayẹfun ti a fi bọ si tii ti wa ni igba diẹ ni a ṣeun ni ọna ti o tayọ, fun apẹẹrẹ, a le yan agogo kan lori omi onjẹ oyinbo, lemonade jẹ apẹrẹ. Ninu idanwo fun adun pataki kan, fi awọn ẹyọ ti eyikeyi eso citrus, ati lati ṣe awọn ohun ti o ni itara diẹ, itọju ti o ti ṣetan wa ni a fi omi tutu pẹlu omi ti a ti ṣagbe lati omi, koko ati suga.
Eroja:
- lemonade - 1 ohun kan;
- iyẹfun - ohun kan;
- suga - 100 g;
- epo epo - 100 milimita;
- ekan epo;
- osan Peeli - 1 tbsp. l.;
- chocolate glaze - 4-5 st. l.
Igbaradi
- Ilọ iyẹfun pẹlu yan lulú, suga.
- Tú ninu omi onisuga, dapọ kan dan ati omi iyẹfun.
- Tú ninu epo, fi zest.
- Beki fun ọgbọn išẹju ni iwọn iwọn 190.
Lenten Pies - A Simple Recipe
Baked baked pastry for tii in oven can be sweet and savory ti o ba ṣe awọn akara ni ibamu si awọn ohunelo. Yi iyatọ ti idanwo yii ni gbogbo ati pe o dara fun kikun ati awọn ọja ko le ṣee ṣe nikan, ṣugbọn tun ni sisun ni pan. Iwukara jẹ dara lati lo titun, gbẹ ko nigbagbogbo ṣiṣẹ bi o yẹ.
Eroja:
- iyẹfun - 600-700 g;
- omi jẹ gbona -1 st;
- iwukara iwukara - 25 g;
- suga - 2 tbsp. l.;
- epo - 50 milimita;
- ounjẹ.
Igbaradi
- Mu iwukara pẹlu gaari, tú ninu omi, o tú 1 tbsp. iyẹfun.
- Ṣafihan ki o lọ kuro ninu igbadun fun ọgbọn išẹju 30.
- Tú ninu epo ati ki o fi iyẹfun kun, ki o ṣe ikun awọn iyẹfun asọ. Fi fun wakati kan ni gbigbona.
- Papọ awọn patties lati esufulawa ati awọn kikun, beki fun ọgbọn išẹju ni iwọn iwọn 190.
Ohunelo ti o rọrun kan ti titẹ si apakan
Nkan ti o ni ẹwà, ti o ni itọra ati ti o rọrun ti o rọrun ti o nipọn pẹlu ọra ati awọn osan omu yoo ṣẹgun gbogbo ehin to dun, ani awọn ti ko da ara wọn si ounjẹ gbigbe. Lilo awọn oloro eso kii yoo jẹ kekere, ṣugbọn abajade yoo jasi diẹ julọ awọn ifẹkufẹ ti ko tọ. Ṣe itọju awọn akara oyinbo naa ni a le ṣawari tabi ti a fi omi tutu pẹlu.
Eroja:
- mank - 1 ohun kan;
- suga - 150 g;
- iyẹfun - ½ st.;
- epo - 100 milimita;
- osan oje (alabapade) - ohun kan;
- Peeli - 1 tbsp. l.;
- peeled osan - 1 nkan;
- yan lulú.
Igbaradi
- Tú igo mango fun iṣẹju 40.
- Darapọ iyẹfun pẹlu fifọ oyin, zest ati gaari.
- Ni semolina porridge tú ninu epo, lẹhinna fi awọn eroja tutu.
- Ge awọn ege osan sinu awọn ege mẹta, tú sinu esufulawa, dapọ.
- A fi omiran manna osan jẹ ndin fun iṣẹju 30 ni iwọn 180.
Awọn muffins ti o rọrun - ohunelo
Dudu ti ọti oyin fun tii, eyi ti a le ṣe ni sisun ni idaji wakati kan - ni ala ti gbogbo alabirin, ti o fẹ ṣe iyalenu ile ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn itọju titun. Awọn kukisi kukuru ti wa ni pese lori ipilẹ ti kofi oyin pẹlu afikun awọn eso. Ti o dara dainty nyara daradara ati ki o wa gidigidi la kọja ati ki o crumbly.
Eroja:
- iyẹfun - ohun kan;
- suga - 150 g;
- awọn eso ti o jẹ eso - 100 g;
- brewed kofi - 200 milimita;
- esu lulú - 10 g;
- epo - 100 milimita;
- vanillin;
- koko - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Darapọ iyẹfun pẹlu gaari, omi ti o yan, vanillin ati koko.
- Illa omi pẹlu epo, tú sinu adalu gbẹ, dapọ titi ti o fi jẹ.
- Tú awọn eso, illa.
- Tú sinu awọn akara oyinbo, beki fun iṣẹju 20 ni iwọn-iwọn 190.
Lentil eerun fun tii
Itọju kan ti o rọrun fun tii jẹ apẹrẹ kan, o le jẹ lẹwa ati ki o dun ati ounjẹ: poppy, Jam tabi awọn eso ti a sọtọ, ti o darapọ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin. Awọn esufulawa ti pese asọkara ti o rọrun, ko ni beere ẹri ti o tun jẹ, o si fun ni isọdi ti yan, nyara ati bakes ni igba yiyara.
Eroja:
- iyẹfun - 500 g;
- omi - ohun kan;
- suga - ½ ohun kan;
- epo - 100 milimita;
- iyẹfun iwukara - 10 g;
- vanillin;
- omi ṣuga oyinbo - 3 tbsp. l.;
- ounjẹ.
Igbaradi
- Sita awọn iyẹfun, fi iwukara, suga.
- Tú omi gbona ati epo.
- Kọnad awọn esufulawa, fi ninu ooru lati ṣe ilosoke ilosoke naa.
- Esufulawa ti yiyi sinu apẹrẹ kekere, gbe jade ni kikun.
- Tọkẹ ẹdun nla, fi fun iṣẹju 20 si ijinna.
- Lubricate pẹlu omi ṣuga oyinbo, beki fun iṣẹju 40 ni iwọn 180.
Paapa ti o rọrun ni ọpọlọ
Ohunelo kan ti o rọrun julọ jẹ ohun ti o dara julọ ti o wa ninu tii ni ti ọpọlọpọ. Lati Cook o ko nilo lati ni awọn eroja ti o niyelori ninu firiji, o jẹ dara fun mimu tii ti alẹ ati pe gbogbo awọn ẹbi ẹbi yoo ma ṣe ọpẹ. Awọn anfani ti ọna yii jẹ akoko to kere julọ lo lori sise.
Eroja:
- tii gbẹ - 2 tsp;
- suga -50 g;
- eyikeyi abo abo - 100 g;
- omi farabale omi - 150 milimita;
- iyẹfun - 350 g;
- ekan epo;
- apple - 1 nkan;
- epo epo - 50 milimita.
Igbaradi
- Pọ lagbara tii, iyọ lati awọn leaves tii, fi suga ati bota.
- Fikun iyẹfun ati yan lulú, fi Jam, illa.
- Tú iyẹfun sinu ekan, gbe awọn ege apple.
- Lori "Bake" mura iṣẹju 50.