Agbera ti o fẹlẹfẹlẹ - pastry, eyi ti o dun ati ounjẹ yoo ṣe atilẹyin ni akoko ti gastronomic abstinence. Ayẹfun aiwukara ti o dara julọ ati igbadun ti o ni ẹda ṣẹda ohun-elo ti o yi ayipada ti iṣan ti awọn ọjọ ti o muna. Paapaa ni ita ode ifiweranṣẹ, iru awọn pastries le tẹ akojọ lojojumo, wiwo awọn onjẹ ti awọn onjẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣaṣi pai?
Diẹ wiwu fun paii jẹ ọna ti o rọrun ati ti ifarada lati ṣẹda ọja ti o ni ijẹun ni igba diẹ. Lilo eyikeyi ohunelo ti aṣa, o nilo lati yọ gbogbo awọn ohun elo kiakia lati inu akojọ: bota ti a rọpo pẹlu epo epo, ati wara pẹlu omi. Iwukara yoo fikun ibanujẹ, ati bi wọn ko ba wa, o le ṣan ni iyẹfun aiwukara.
Eroja:
- iyẹfun - 900 g;
- omi - 500 milimita;
- epo epo - 150 milimita;
- iwukara - 35 g;
- suga - 20 g;
- iyọ - pin.
Igbaradi
- Ni omi, tu iwukara, iyo ati gaari.
- Tú adalu sinu iyẹfun, fi epo naa kun.
- Knead awọn esufulawa ki o si ṣeto ọ ni apakan fun wakati kan.
- O kan ayẹwo ayẹwo meji ati firanṣẹ "isinmi" lẹẹkansi.
- Fọọmù ọja naa ati beki.
Awọn ohunelo fun titẹ pẹlu awọn apples apples
Lenten apple pie ni akọkọ ohun ti o wa si lokan nigbati o tọka si yan ounjẹ. Alabapade esufulawa, adalu pẹlu omi, ati fifun apple ni ibamu pẹlu awọn ibeere ti akojọ aṣayan ti o muna ati pe o yẹ iyatọ si yan. Aṣa pataki kan ni kikun - eso eso ti o wa ni gbogbo odun yi, jẹ iṣoro owo ati ti o wulo.
Eroja:
- iyẹfun - 250 g;
- omi - 70 milimita;
- epo - 100 milimita;
- suga - 150 g;
- apple - awọn ege mẹta;
- eso igi gbigbẹ oloorun jẹ pin.
Igbaradi
- Darapọ 200 g iyẹfun, epo, omi ati 40 g gaari.
- Knead awọn esufulawa, fi i sinu tutu.
- Ge apples, kí wọn 80 g gaari, eso igi gbigbẹ oloorun ati iyẹfun.
- Lori ohun elo iyẹfun, fi kikun naa, pa esufulawa ti o ku.
- Lenten apple pie beake ni 180 awọn iwọn fun wakati kan.
Mii Pọ pẹlu Cherries
Lenten ṣẹẹri paii, ti a da laisi afikun awọn ọja eranko, yoo ṣafẹrun pẹlu irisi ti o dara ati pe yoo ṣe agbara lati tun ṣagbeye iwa si yan, ṣẹda laisi ikopa ti awọn kaakiri-galori. Ayẹfun ti o tutu lori omi, ọpọlọpọ awọn toppings ṣẹẹri ati iyara ti o ṣe iyaniloju ṣe o ṣee ṣe lati ṣẹda itọju gbogbo agbaye fun gbogbo awọn igbaja.
Eroja:
- iyẹfun - 200 g;
- suga suga - 50 g;
- esu lulú - 10 g;
- epo - 60 milimita;
- omi 120 milimita;
- suga - 60 g;
- ṣẹẹri - 500 awọn ege;
- sitashi - 20 g.
Igbaradi
- Ṣapọ adari, iyẹfun ati sise iyẹfun.
- Tú ninu epo, omi, mu ki o lọ kuro ninu tutu.
- Ṣẹẹri pẹlu gaari, igara.
- Eerun fẹlẹfẹlẹ, kí wọn pẹlu sitashi ati ki o tan jade ni kikun.
- Lenten ṣẹẹri paii beki fun iṣẹju 20 ni iwọn 220.
Akara oyinbo Lenten Chocolate
Bọtini ti a fipa si igbẹja ti o ni itọka n tọka si iru fifẹ ti o ni ipa ni sise iṣẹju iṣẹju pẹlu ọja ti o ni idasile-itaja. Yi iyatọ yoo ṣe iyanu pẹlu ayedero, iyara, ọlọrọ itọri chocolate ati ifasilẹ atilẹba. A sita ti chocolate ti a bo pẹlu esufulawa, diversifies alaidun alaidun, ti o wa ninu eso ati awọn ti o dahùn o eso.
Eroja:
- flary pastry - 150 g;
- chocolate - 120 g;
- epo - 20 milimita;
- eso - 30 g.
Igbaradi
- Fi chocolate lori esufulawa.
- Ge awọn esufulawa ni awọn ẹgbẹ pẹlu awọn ila ti 1,5 cm.
- Fi ipari si awọn chocolate nipa gbigbe awọn ila lori oke ti ara wọn.
- Lubricate pẹlu bota, pé kí wọn pẹlu awọn eso ati ki o beki akara oyinbo kan ti ọgbẹ din fun iṣẹju 20 ni iwọn 200.
Lenten akara oyinbo
Ohunelo fun irọra ti o niiṣe kii ṣe idaniloju deede ati aiyẹwu esufulawa, ṣugbọn tun gba awọn adanwo pẹlu awọn ohun elo ti o lo. Awọn bananas ti o jẹun ni o dara fun awọn oniruuru onjẹunjẹ ati ṣe awọn ilana ti o wulo ati ti kii ṣe ounjẹ ti ṣiṣe. Atọda ti a da laarin wakati kan jẹ apẹrẹ fun ilera.
Eroja:
- iyẹfun - 250 g;
- ogede - 3 awọn ege;
- suga - 100 g;
- egbọn epo - 30 g;
- eso - 50 g;
- epo - 75 milimita.
Igbaradi
- Ibalopo balu, fi suga, igbẹ imọ, iyẹfun, bota ati eso.
- Tú ibi-sinu sinu mimu ati ki o beki papo kan fun iṣẹju 40 ni iwọn 200.
Akara oyinbo Lenten pẹlu oranges
Opo osan osan le jẹ ṣibajẹ paapaa awọn onjẹ ti o ni imọran, nitori pe iru tutu ati ohun elo ti o ni irufẹ jẹ iru si awọn ohun ajẹkẹyin ounjẹ ti aṣa. Ẹya akọkọ ti fifẹ jẹ kii ṣe ohun itọwo nikan, ṣugbọn o tun ṣe igbadun, ọpẹ si eyi ti "ọṣọ awọ osan" di ohun ọṣọ igbadun ojoojumọ, o dara fun awọn alejo ipade.
Eroja:
- iyẹfun - 350 g;
- osan oje - 150 milimita;
- kikan - 10 milimita;
- osan awọ 1;
- epo epo - 150 milimita;
- suga - 150 g;
- omi 50 milimita;
- omi onisuga - 1 teaspoon.
Igbaradi
- Darapọ peeli epo pẹlu oje, bota ati suga.
- Fi awọn kikan ati iyẹfun kun. Aruwo.
- Soda tu, tú sinu esufulawa ati knead.
- Ṣẹ ose kan ti o ni apakan fun iṣẹju 40 ni iwọn 180.
Titẹ si apakan ni ẹgbẹ ti a ti sọ pẹlu eso kabeeji
Pupọ eso kabeeji jẹ ọkan ninu awọn ilana ibile fun awọn ọja ti a yanju, pẹlu eyi ti o ko le jẹ ounjẹ onjẹ, ṣugbọn tun rọpo awọn ọja ṣiṣe bakery pẹlu awọn iṣẹ akọkọ akọkọ. Paapa rọrun lati fun ohunelo kan fun wiwa esufulawa, o ti ni ifojusi ọpọlọpọ awọn ile-ile ti o rọrun ti sise, igbadun ati blush ti ọja ti pari.
Eroja:
- iyẹfun - 450 g;
- omi 350 milimita;
- epo - 50 milimita;
- iwukara - 10 g;
- suga - 20 g;
- eso kabeeji - 450 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Brine - 200 milimita.
Igbaradi
- Ṣi eso kabeeji.
- Awọn irọra ti o kún fun awọn pies yẹ ki o jẹ igbanilẹra ati ti oorun didun, nitorina nitorina pa eso kabeeji pẹlu afikun afikun brine ati pin ti gaari.
- Fi iwukara, gaari, omi ati epo si iyẹfun.
- Yọọ ati ṣeto fun akosọ fun iṣẹju 20.
- Tú idaji awọn esufulawa, fi ẹja naa pa, gbe oke soke.
- Cook wakati kan ni iwọn 180.
Akara oyinbo Lenten pẹlu olu
Bọtini ti o wa pẹlu awọn poteto ati awọn olu tẹsiwaju awọn akojọ awọn ọja ti a ti yan pẹlu awọn ohun elo ti o dara, eyi ti a sin nikan tabi pẹlu awọn kalori-kekere kalori. Awọn poteto ati awọn olu, ni ile iwukara iwukara, fun wakati meji yipada si aifọgbegbe lati ṣe itọwo ati awọn imọran imọ-imọran Russian.
Eroja:
- iyẹfun - 500 g;
- omi 350 milimita;
- manga - 20 g;
- olifi epo - 50 milimita;
- iwukara - 15 g;
- champignons - 350 g;
- poteto - 3 PC.
- alubosa - 1 PC.
Igbaradi
- Peeli awọn poteto poteto ati ṣi wọn.
- Olu ati alubosa din-din ati darapọ pẹlu poteto.
- Munch ati iyẹfun iyẹfun, bi won sinu adalu iwukara.
- Tú epo ati omi, ki o jẹ ki o papọ fun wakati kan.
- Gbe jade fẹlẹfẹlẹ meji.
- Pa awọn kikun ni isalẹ, pa oke, ki o si din ni iwọn 180 fun iṣẹju 40.
Pọnti Lenten pẹlu Elegede
Agbere ti o wa pẹlu elegede kii yoo fa ipalara, ti o ba tan-un sinu didara ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Iru awọn ifarabalẹ yii yoo ṣe atilẹyin fun awọn ọmọ ẹlẹgbẹ nikan, ṣugbọn awọn ọmọ wọn pẹlu, lẹhin ti o ti gbe ibiti vitamin nla, ti o jẹ ọlọrọ ni elegede. Ayẹfun kukun ti o rọrun, itọlẹ tutu ati dun ni paati ti o tọ lati bẹrẹ ọjọ naa.
Eroja:
- iyẹfun - 350 g;
- omi farabale - 250 milimita;
- epo epo - 50 milimita;
- iyọ - ẹyọ kan;
- erupẹ ti elegede - 350 g;
- omi 100 milimita;
- suga suga - 50 g;
- suga - 100 g.
Igbaradi
- Fi iyẹfun iyo, tú ninu epo.
- Fi omi tutu silẹ.
- Knead ki o fi fun wakati kan.
- Sise awọn ti elegede elegede, whisk, fi omi ati gaari kun.
- Yọ esufulawa, gbe e sinu m o si pin kaakiri naa.
- Ṣeun ni 160 iwọn fun iṣẹju 40.
- Ṣe imọran pẹlu lulú.
Akara oyinbo Lenten ni multivark
Akara oyinbo Lenten pẹlu Jam ni iyara - ala ti gbogbo oluwa, ti o fẹ lati ṣe atilẹyin fun awọn idile ti n gbewẹ pẹlu ounjẹ ti o rọrun ati dun, fifipamọ awọn owo-ina nikan, ṣugbọn o tun akoko. Jam jamba, iyẹfun iyẹfun kan ati olùrànlọwọ otitọ si ọpọlọ - gbogbo ohun ti o nilo lati ṣẹda ẹtun igbadun, igbadun ati igbadun ti o dara ni ẹbi.
Eroja:
- iyẹfun - 350 g;
- tii - 250 milimita;
- suga - 150 g;
- yan lulú - 1 teaspoon;
- epo - 50 milimita;
- pupa pupa - 100 g.
Igbaradi
- Illa iyẹfun, suga, tii ati bota.
- Illa illa pẹlu fifọ oyin, yan sinu esufulawa.
- Ṣiṣẹ wakati kan ni ipo "Bọki".