Ọdọ-Agutan jẹ nla fun fifun awọn agbalagba agbalagba, ati awọn ọmọ ọdọ ẹran ọdọ le jẹ awọn ọmọde paapaa. O ni ọpọlọpọ fluoride ati ki o ṣe igbelaruge idena ti aisan. Jẹ ki a wa pẹlu rẹ bi a ṣe le ṣeun ọdọ-agutan ni ọpọlọpọ.
Pilaf pẹlu ọdọ-agutan ni ọpọlọ
Eroja:
- ọra ti o wọpọ - 100 g;
- ọdọ aguntan - 800 g;
- igba akoko - lati lenu;
- epo ewebe - 1 tbsp. sibi;
- zira - lati lenu;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- boolubu - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- Ewa chickpeas - iwonba;
- turari.
Igbaradi
Ninu ago ti multivarka, ti o lubricated with oil, gbe awọn ege ti ọdọ-agutan, ọrá ti a sanra, alubosa kan, Karooti ati ata ilẹ. Lẹhinna fi iyọ si itọwo, pa ohun elo pẹlu ideri, seto ipo gbigbe ati duro fun iṣẹju 40. Akoko yii, fara fo iresi, fi awọn turari, ziru ati awọn oyin oyin. Lẹhinna tan iresi sinu ekan, tú omi gbona ati ki o ṣetẹ lori eto "Plov" fun wakati miiran.
Satelaiti lati ọdọ aguntan ni ọpọlọ
Eroja:
- ọdọ aguntan - 1 kg;
- boolubu - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- poteto - 500 g;
- turari;
- epo ewebe - 4 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Nitorina, lati le jẹ ki eniyan mu koriko ni oriṣiriṣi, a ṣetan awọn ẹfọ akọkọ: a ṣe igbasilẹ boolubu lati inu ọṣọ ki a si ni awọn ikẹkọ. Ni epo multivarka kan fun epo epo, sọ ẹyọ kan ki o si din-din fun iṣẹju 40 ni ipo "Bake". Awọn Karooti ati awọn poteto ti wa ni ti mọtoto, ge sinu cubes. Lori awọn alubosa, tan awọn aguntan ge awọn ege, wọn pẹlu awọn turari pupọ, tan awọn Karooti ati awọn poteto. A ṣeto ipo "Igbẹhin" ati ki o ṣe ounjẹ ẹran naa fun wakati mẹta. A ṣe ohun-ọṣọ ti a ṣe pẹlu ọṣọ ati ki o mu omi lati ṣe itọwo pẹlu ketchup.
Ọdọ-Agutan ni ọpọlọ pẹlu ẹfọ
Eroja:
- poteto - 600 g;
- ọdọ aguntan - 500 g;
- tomati - 2 PC.
- boolubu - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- turari;
- ata ilẹ - lati lenu;
- ewebe tuntun - 1 opo.
Igbaradi
Awọn tomati ge ni awọn iyika ati fi sinu ekan multivarka, eyiti o jẹ epo promazyvaem tẹlẹ. Ti dena boolubu naa, ti o ni itọlẹ nipasẹ oruka ati gbe jade lori awọn tomati. Awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn iyika. Awọn cubes ti ajẹ ti ajẹ, podsalivaem lati ṣe itọwo ati ki o dapọ pẹlu awọn akoko. Pese ti a ti mura silẹ ti a fi sinu ekan ti multivark, lẹhinna a bo pẹlu awọn Karooti, a tan ọdunkun, ge nipasẹ awọn ege nla. Gbogbo awọn ti o ni iyọ lati ṣe itọwo, a fi ẹran-ọsin jẹ ọrá, a tan-an ni ọpọlọ ati yan eto "Pilaf". Lehin ifihan ifihan, ṣii ideri ti ẹrọ naa, fi ata ilẹ ti a fi finan ati awọn ewebe daradara. Iyẹn gbogbo, mutton, stewed ni ọpọlọpọ awọn setan!
Ọdọ Agutan ni ọpọlọpọ
Eroja:
- boolubu - 1 nkan;
- ọdọ aguntan - 800 g;
- Karooti - 1 nkan;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- Basil - ẹka meji;
- poteto - awọn ege meji;
- ata ilẹ - 1 clove;
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- turari;
- awọn tomati - 1 PC.
- alabapade parsley - lati lenu.
Igbaradi
Ni isalẹ ti ekan naa a dubulẹ ọdọ aguntan naa, gbe jade ni àtọwọdá, pa ideri naa, ṣeto ipo "Iyanju" ati ki o duro fun iṣẹju 20. Ni akoko yii, da awọn eefin naa pẹlu ila kan, ki o si ge ọkọ karọọti sinu awọn ila. Nigba ti multikarka bẹrẹ lati mu ṣiṣẹ, ṣii ideri, sọ ẹyọ kan,
A ti mọ mọ poteto, ge sinu awọn cubes nla, fi sinu ekan kan, fi tomati tomati kun, ata ilẹ, gbe soke ami vodka ati ṣeto si ipo "Bun" fun wakati kan. Ma ṣe ṣi ideri nigba sise, a ko ni dabaru pẹlu satelaiti, ki awọn poteto naa ki o yipada si awọn irugbin poteto. Lẹhin ti ifihan ohun ti multivark, tú awọn eniyan ti o ti ṣetan silẹ lori awọn panṣan gbona, kí wọn pẹlu parsley ti a ti ge ati ki o sin o si tabili.