Onjẹ ti lactating iya pẹlu colic

Ẹjẹ ti ọmọ ikoko, paapaa ọmọ ikoko, jẹ gidigidi ibanuje, ko tun ṣe ọpọlọpọ nọmba awọn enzymu ti a nilo lati ṣe ikajẹ ounje. Nitorina, ounjẹ kan fun iya abojuto yẹ ki o jẹ onírẹlẹ pupọ, ati pe ọmọdekunrin naa, diẹ sii ni igbadun ti iya. Awọn iṣoro ni ounjẹ ti iya abojuto le jẹ afihan nipasẹ idagbasoke ti ọmọ inu alaafia ninu ọmọde kan.

Colic ni fifun ọmọ

Ẹgba ikun ati inu ọmọ inu oyun naa ni ifarahan rẹ ati ailera ọpọlọpọ awọn enzymu ti o ṣe atunṣe ilana ilana lẹsẹsẹ. Ni afikun, awọn ifun ọmọ ti ọmọ ni ibimọ ni o ni nipọn ni idiwọn ati ni kiakia ti ijọba nipasẹ oṣan ara inu. Nitorina, pẹlu iyipada diẹ ti iya ti nmu ọmu lati inu ounjẹ, awọn ọmọde ma npọ sii pọ si iṣiro gaasi ninu ifun, eyi ti a npe ni colic. Ounjẹ ti iya abojuto pẹlu colic yẹ ki o jẹ ayanfẹ pupọ, nitorina ki o má ṣe mu iṣoro naa ga.

Onjẹ ti lactating iya pẹlu colic

Awọn onje ti a ntọjú iya pẹlu colic yẹ ki o jẹ pari, i.e. ni nọmba to pọju awọn ọlọjẹ, awọn ọlọra, awọn carbohydrates, awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa, ki o ni wara-giga. Awọn akoonu caloric ti sisọ ojoojumọ ti iyaa ntọju yẹ ki o wa laarin ibiti o ti 3200-3500 kcal. Iwọn didun ti omi ti a jẹ gbọdọ jẹ o kere ju 2 liters (kii ṣe pẹlu awọn ounjẹ akọkọ). Omi naa yẹ ki o wa ni irisi omi, tii tii ti alawọ tabi alawọ ewe (ni a le fi kun pẹlu kekere wara), lakoko ti o ti yẹ ni idinamọ gbigbe awọn ohun mimu ati awọn juices lati inu itaja. Lati akojọ aṣayan ti iyaa ntọju, ni idi ti colic, ńlá, pupọ iyọ, ounjẹ pupọ ati ounjẹ pupọ. Awọn ẹfọ yẹ ki o jẹ ni jinna, ndin ati stewed, lakoko ti o fẹran awọn ẹfọ alawọ ewe tabi ẹfọ funfun, bi awọn ẹfọ awọ le fa ipalara ti nṣiṣe ninu ọmọ. Awọn apẹrẹ le jẹ laisi peeli, o dara julọ lati beki ni adiro. Lati awọn ọja ifunwara ni akọkọ o dara lati kọ, o le fi nikan kefir. Lẹhinna mu awọn ọja wọnyi han ni pẹkipẹki, lakoko ti o n woye ifarahan ọmọ naa. Ofin ti a ko ni idiwọ agbara ti awọn ounjẹ ti o mu ikẹkọ ikasi ninu awọn ifun: awọn legumes, eso kabeeji, chocolate, wara gbogbo ati awọn omiiran.

A ṣe ayewo awọn abuda ti ounjẹ ti iya abojuto ni colic ninu ọmọ. Mo fẹ lati fi rinlẹ pe awọn aiyede wọnyi wa fun igba diẹ ati ni kete ti iya iya yoo ni anfani lati jẹ ounjẹ ayanfẹ rẹ.